|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 22.06.2010, 08:49 | Сообщение # 166 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| не пятница, но всё же. Или лучше только по пятницам выкладывать?
1 над грудью на уровне подмышек 81 (0)
2 над пупком 5 см(талия) 63 (+1)
3 ниже пупка на 2см 80,5 (-1,5)
4 область бикини 87 (-2)
5 самая широкую часть ноги 52 (-1)
6. попа 95 (-1)
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 25.06.2010, 06:52 | Сообщение # 167 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Увы, день Z ничего радостного не показал - все по нулям... Хотя нет! Радостное! Думала после 10 дней вечернего обжорства будут плюсы, а их нет
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Пятница, 25.06.2010, 10:36 | Сообщение # 168 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| А у меня вот есть немножко сдвиги....
Рука - 33 (-0,5)
ОГ - 98 (-2)
Под гр - 87 (0)
ОТ - 86 (-1)
На уровне пупка - 105 (0)
2,5 см ниже пупка - 110 (-1)
ОБ - 118 (0)
Нога - 71 (0) Ну вот как то так) в принципе двигается, потому что вобщем минус 405 см))))))
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Суббота, 26.06.2010, 14:36 | Сообщение # 169 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| -0,4 кг за неделю, а так вроде без изменений Добавлено (26.06.2010, 14:36)
---------------------------------------------
ещё 200 грам расстаяло!
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Среда, 30.06.2010, 10:12 | Сообщение # 170 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Ушел килограмм привеса, приобретенный на первой неделе занятий.
Талия - -1
Бедра - -2
Все остальное стоит.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 02.07.2010, 08:07 | Сообщение # 171 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Вес 54 кг (с последней записи минус 200 г) 1 над грудью на уровне подмышек 80 (-1)
2 над пупком 5 см(талия) 62 (-1) вернула на место 
3 ниже пупка на 2см (спасательный круг) 80,5 (0)
4 область бикини 85 (-2)
5 самая широкую часть ноги 51 (-1)
6. попа 94 (-1)
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 02.07.2010, 16:25 | Сообщение # 172 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| 02.07.10
удивилась сама, плакалась все время, пенделя просила, а обмер показал:
зона бикини - 1 см
нога - 1 см
рука - 1 см
остальное - на прежних позициях.
Итого- 3 см, не густо, но мы и тому рады!!!
Причем, ноги и руки "стояли" уже месяца 2...
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Пятница, 02.07.2010, 19:14 | Сообщение # 173 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Ещё -300 гр, т.е. вес 59 кг, и -1см в талии
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 09.07.2010, 07:51 | Сообщение # 174 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Вес 54,3 кг +300 1 над грудью на уровне подмышек 79(-1)
2 над пупком 5 см(талия) 63 (+1)
3 ниже пупка на 2см (спасательный круг) 80,5 (0)
4 область бикини 85 (0)
5 самая широкую часть ноги 52 (+1)
6. попа 94 (0)
|
| |
| |
|
| опера | Дата: Пятница, 09.07.2010, 15:29 | Сообщение # 176 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Наконец-то пошли объемы! грудь на месте - 104 ОподГ - 84(-3) ОТ - 82(-1) живот на месте - 99 ОБ - 108 ОНл - 61(-1) ОНп - 61 ОР 35(-2) с каждой!
итого -9см! Девочки я пропустила годовщину занятий бф!!!
Итак,годовой отчет! 02.07.09_____________________ 09.07.10 вес 85кг_____________________76кг ОГ 102_______________________104(+2) ОподГ 93____________________84(-9) ОТ 93_______________________82(-11) ОЖ 114______________________99(-15) ОБ 114_______________________108(-6) ОНп 67_______________________61(-6) ОНл 67_______________________61(-6) ОРп 37_______________________35(-2) ОРл 37_______________________35(-2) Итого: - 9кг и - 57см,с учетом 7.5 месяцев стояков!!! 
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 09.07.2010, 20:11 | Сообщение # 177 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| хм, ноги-то у меня две по 1 см ушло на обеих и на бедре, и на и колене... тоже- 9 см
 Добавлено (09.07.2010, 20:11)
---------------------------------------------
а вес стоит  ...хотя весы не те, на которых обычно взвешивалась...
Сообщение отредактировал Taura - Пятница, 09.07.2010, 20:11 |
| |
| |
| IRI | Дата: Четверг, 15.07.2010, 10:56 | Сообщение # 178 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Начало: 22 апреля 2010 г. _______Щас:
Вес 75________________________ 66
Верх живота 81 ________________72
талия 83_______________________75
низ живота 97__________________88
бёдра 102_____________________95
ноги 62_______________________59
руки 28, 5_____________________25,5
грудь 101______________________96
|
| |
| |
| надюша | Дата: Пятница, 16.07.2010, 05:16 | Сообщение # 179 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 4
| Всем приветик, занимаюсь, худею, стройнею, в объемах осталось тоже, но минус 2 кг, за месяц.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 16.07.2010, 08:47 | Сообщение # 180 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Вес 53,6 кг -700 1 над грудью на уровне подмышек 79(0)
2 над пупком 5 см(талия) 62 (-1)
3 ниже пупка на 2см (спасательный круг) 80,5 (0)
4 область бикини 85 (0)
5 самая широкую часть ноги 51 (-1)
6. попа 94 (0)
|
| |
| |
