|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| Nata | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 11:52 | Сообщение # 991 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Девчата,вчера в журнале телесемь прочитала, что не есть после шести вечера вредно, в организме вырабатываются какие то вещ-ва, которые превращают завтрак в жиры!  И что теперь делать???
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 12:03 | Сообщение # 992 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Alina, попробуй здесь Худеем с Мариной - 11 и Худеем с Мариной - 12 Добавлено (24.05.2010, 12:03)
---------------------------------------------
Nata, я считаю, себя надо слушать. Если мне сильно-сильно хочется что-то съесть я ем - яблоко, морковь, кусочек сыра, отруби. Многие сейчас пишут, что такие большие перерывы в еды (с 18 до 8 утра) вредны...
Сообщение отредактировал Taura - Понедельник, 24.05.2010, 12:03 |
| |
| |
| Alina | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 14:52 | Сообщение # 993 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Nata, А я если после 18-00 не ем тогда такой хороший вес!!!  и мне все равно что пишут.. 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:40 | Сообщение # 994 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Nata, ну в журнале телесемь тебе много интересного понапишут! Следуй принципу профессора Преображенского
Ну а серьезно если, то уже миллион раз говорилось о том, что время ужина зависит от того, во сколько ложишься спать и какой образ жизни ведешь.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 24.05.2010, 16:52 | Сообщение # 995 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Nata, я вообще забыла, когда после пяти ела. Последние лет 16ть так точно, ну с редкими исключениями по праздникам. И ничего со мной не стряслось.
А мои драгоценные завтраки...мммммммммммм... Знаете , что я сегодня ела? Булочку, мой крем шоколадный да с орешками, и мою ряженку... ооооооооооо... 
Жиров там о -го- го!!! Да израсходуются за день!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:35 | Сообщение # 996 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Девочки! Возник вопрос. Правда ли, что когда качаешь мышцы, они у тебя растут, а жир никуда не уходит, т.е. под слоем жира мышцы? Т.о. сначала надо похудеть, а потом качать? К примеру живот. Пресс я уже хорошо чувствую, но вот пузико не уходит
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 25.05.2010, 16:37 | Сообщение # 997 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Quote (Надин) сначала надо похудеть, а потом качать?
Лучше делать в параллели - и худеть, и мышцы прорабатывать...а живот уходит последним
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 25.05.2010, 17:05 | Сообщение # 998 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Надин, ну вообще-то да. Но в БФ идет одновременное и похудение, и укрепление мышц и укрепление кожи после похудения.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Среда, 26.05.2010, 14:38 | Сообщение # 999 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Alena, Я же еще кроме Утреннего БФ по вечерам стараюсь заниматься. Добавлено (26.05.2010, 14:38)
---------------------------------------------
Девочки, еще вопрос. К кому как обращаться? На "ты" или на "вы"? все здесь разных возрастов. В жизни вопрос не стоит, т.к. с незнакомыми людьми независимо от возраста обращаюсь на "вы".
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Среда, 26.05.2010, 14:43 | Сообщение # 1000 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Надин) На "ты" или на "вы"?
Надин, мы тут ко всем на "ТЫ"!!!!!! Правда!!!! Не промахнешся 
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Среда, 26.05.2010, 14:43 | Сообщение # 1001 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Надин, ко всем на ты!!!!!!!!!!!! здесь нет деления на возрасты
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 26.05.2010, 18:30 | Сообщение # 1002 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| asche, Lylu, и все-все-все! Мне очень нравиться что все на ТЫ, мне это ВЫ на работе уже достало!!!!:killed: Добавлено (26.05.2010, 18:30)
---------------------------------------------
|
| |
| |
| поночка | Дата: Вторник, 01.06.2010, 14:00 | Сообщение # 1003 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 795
| девочки как сейчас вставляется видео с ю-туба , раньше так около клипа был написан код, сейчас нет, где этот код можно увидеть и как?
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 01.06.2010, 15:43 | Сообщение # 1004 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| поночка, я вроде переделала пост в Помощи новичкам, посмотри там. Сейчас вставляется адрес из адресной строки. Остальное так же.
ЗЫ сюда тыц
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.06.2010, 17:54 | Сообщение # 1005 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Alena, я меня давно назрел вопрос. Все никак не решусь его задать... Стесняюсь своей бестолковости.. Но любопытство сильнее.. Что такое- ЗЫ ? 
|
| |
| |
