|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:06 | Сообщение # 166 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалусик, а какая связь между королевой и прищами? А когда ты ее послала, они с ней ушли?Интересно как. Я тогда даже начинать не буду.
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:21 | Сообщение # 167 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, в обчем так, королева пляжа это дыхательное упражнение такое..Quote (опера) книга"Выдохните килограммы". Пэм Гроут тоже пропагандирует диафрагмальное дыхание,только немного другое,чем бф.
Quote (опера) П.Г. советует делать "королеву" 3р. по 10 вдохов-выдохов.
Так вот от этой королевы,вроде как организм очищается и на лице вылазят прыщи(гадость выходит)...такое ащущение было,что во мне говнеца на пол-России...
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:26 | Сообщение # 168 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Лалуня) что во мне говнеца на пол-России... |
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:27 | Сообщение # 169 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Лалуня,ну не знаю, видать така загадочна у тя организма! У меня всю жизнь ВСД, так я тока кода до 30 за подход довела почуяла эффект. Когда последний выдох делаю,то подошвы начинает колоть как будто я их отсидела. Ведь на каждого действует по разному,к тому ж я уже делаю 5:20:10.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:31 | Сообщение # 170 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (опера) У меня всю жизнь ВСД |
| |
| |
| Лалуня | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:31 | Сообщение # 171 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, ага,а то как же я без этого? 
опера, молодчинка!!!!Просто я была перегружена еще тогда дыхалками...бф,окси,да еще и королева с кун-фу...решила отказаться от королевы..и заодно кожа прыщи обратно втянула..
|
| |
| |
| опера | Дата: Пятница, 06.11.2009, 23:42 | Сообщение # 172 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| аsсhе,эта гадость-вегетососудистая дистония.
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 07.11.2009, 00:14 | Сообщение # 173 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| аsсhе,Пэм Гроут говорит что королева наиболее эффективна после еды,вот и получается:что кун-фу запускает пищеварение,королева сжигает съеденые калории, а бф и окси делают стройным тело. Девчат, звиняйте пишу медлено,кнопки в телефоне палец устал нажимать...
Сообщение отредактировал опера - Суббота, 07.11.2009, 00:21 |
| |
| |
| Лалуня | Дата: Суббота, 07.11.2009, 00:19 | Сообщение # 174 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| опера, а ты с телефона заходишь?вроде же нет....
а последующие её упражнения без литрухи чистого спирта и не сделаешь!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 07.11.2009, 00:31 | Сообщение # 175 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Лалуня,с телефона т.к. комп глюканул и все нафиг снес, инет настройки в том числе. Мастера ждем-с,у меня интернет там тоже подключен,не wар, и опера-мини установлена. А следующие ее упражнения я честно пыталась начать...но не шмагла...
|
| |
| |
| ksuuusha | Дата: Суббота, 07.11.2009, 01:28 | Сообщение # 176 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Девочки! Привет всем! Примите новичка к себе? 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 07.11.2009, 01:36 | Сообщение # 177 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| ksuuusha, конечно же, примем!! С радостью!!! Добавлено (07.11.2009, 01:36)
---------------------------------------------
Найди "Добро пожаловать.." и напиши немножко о себе!
|
| |
| |
| ksuuusha | Дата: Суббота, 07.11.2009, 01:52 | Сообщение # 178 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Не знаю с чего начать??? Подскажите ,пожалуйста!Меня интересует оксисайз! Вообще все.. что это такое и с чем его едят?  И где можно посмотреть наглядно про это чудо ?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 07.11.2009, 02:00 | Сообщение # 179 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| ksuuusha, привет и добро пожаловать! Quote (ksuuusha) Не знаю с чего начать???
В каком смысле не знаешь? выбрать бф или окси? или с чего окси начать? в теме "ссылки для скачивания" есть несколько видео по окси. Также есть спец.темка по оксику, там можно почитать и спросить девочек, которые им занимаются. Я сама только бф пока занимаюсь, поэтому с окси не могу ничего подсказать, но девочки обязательно помогут. Удачи!
|
| |
| |
| ksuuusha | Дата: Суббота, 07.11.2009, 02:23 | Сообщение # 180 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Вообще сдесь запуталась!!!  Где найти тему"ссылки для скачивания"?И где вы общаетесь и обмениваетесь информацией?  Добавлено (07.11.2009, 02:23)
---------------------------------------------
Вообще сдесь запуталась!!! Где найти тему"ссылки для скачивания"?И где вы общаетесь и обмениваетесь информацией?
|
| |
| |
