|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 30.09.2010, 22:09 | Сообщение # 1561 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| ТрЁма, здесь укороченные уроки с Мариной,все разговоры вырезаны,я начинала по ним.
|
| |
| |
|
| роза_розовна | Дата: Четверг, 30.09.2010, 22:32 | Сообщение # 1563 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| ТрЁма, вот нет Анфиски! Она бы тебя обязательно спросила! Ты почему к нам спиной повернулась? 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 30.09.2010, 22:57 | Сообщение # 1564 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Девули, кто о чём, а я всё о тапках biggrin Когда себя лупишь тапком, то мышцы должны быть расслаблены или напряжены? Как лучше? Подсела я на это дело. Ещё немного - и начну мазохистов понимать!
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 30.09.2010, 23:01 | Сообщение # 1565 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Тридевятая_Цаца, ессесьно расслаблены! Это ж массаж!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 30.09.2010, 23:02 | Сообщение # 1566 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| опера, спасибулечки!!!  А то я малость в растрёпанных чувствах сегодня )))
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 30.09.2010, 23:04 | Сообщение # 1567 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Тридевятая_Цаца, я б спросила.....но Алену жалко... 
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 30.09.2010, 23:05 | Сообщение # 1568 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Алёна вообще образец терпения! Я бы рехнулась тут - наши посты модерировать.  Я её только поддерживаю в стремлении порядок создать 
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Четверг, 30.09.2010, 23:07 | Сообщение # 1569 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Чиля, Снимаю свой вопрос к вам....нашла укороченные уроки (видео) с Мариной К.Супер.Вот теперь буду по ним заниматься!!!!!!!!!!!!!! Quote (Натэлла) это весь БФ? |
| |
| |
| ТрЁма | Дата: Четверг, 30.09.2010, 23:14 | Сообщение # 1570 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
| asche, эт не я к вам спиной...я к вам очень даже всем своим фэйсом с широкой улыбкой просто обожаю эту фотосессию,этой певицы и ,собственно, этот альбом ее тоже, да и песня хорошая и клип к ней в том ж стиле снят,а сама песня как раз называется "Бьютифул" (сорри уж за русский английский  !!!), что очень актуально на этом форуме
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 01.10.2010, 00:14 | Сообщение # 1571 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Тридевятая_Цаца, Цацуля, это тебе ещё к вопросу про мёд. Почитай тут
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 01.10.2010, 01:12 | Сообщение # 1572 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Leto, интересно, надо будет попробовать! Люблю мёд и внутрь, и снаружи!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Пятница, 01.10.2010, 01:20 | Сообщение # 1573 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Тридевятая_Цаца, конечно попробуй! Там ведь не только мёд, а ещё и "волшебные" слова. Эффект должОн быть непременно. Добавлено (01.10.2010, 01:18)
---------------------------------------------
почитай ещё это Добавлено (01.10.2010, 01:20)
---------------------------------------------
и это
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 01.10.2010, 07:53 | Сообщение # 1574 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| ТрЁма,
Quote (Katia) Я вечером не занимаюсь, поэтому мне трудно что-то посоветовать. но вроде сегодня где-то обсуждали, что лучше, например, перекусить вечером в 6, а потом часов в 8-9 позаниматься, но потом уже не есть. А чай пустой можно, конечно
если я занимаюсь вечером (увы, не всегда) после БФ стараюсь не есть, но ...слаб человек, поэтому яблочко или кефир -можно!
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 01.10.2010, 08:24 | Сообщение # 1575 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) Ты почему к нам спиной повернулась?
Ашечка,у меня этот вопрос на языке вертелся,но потом спохватилась,что я ведь тоже...
|
| |
| |
