Можно ли сделать так, чтобы соседи, вместо экскрементов, подкладывали вам под дверь домашние пирожки?
О том, что «всё плохое идет от нервов», мы знаем с детства. Сколько раз до нашего детского уха невольно долетало таинственное и устрашающее: «Нервничала она, вот ее и согнуло». Или: «Все последние дни он был на нервах, царство ему небесное». Самое же сакральное говорится лично нам, когда мы находимся уже в зрелом возрасте: «Не нервничай, а то будет инфаркт!».

Но очень легко посоветовать не нервничать. А как реально следовать этому совету, если ваша дочка провалила экзамены в институт; на работе вам угрожают увольнением, а соседи с регулярным постоянством подкладывают экскременты под вашу дверь? Последнее — не художественное преувеличение, а случай из реальной жизни. Только нам соседи подкладывали это самое (инкогнито, разумеется) прямо в детскую коляску, стоявшую в общем коридоре

Есть пара «доморощенных» способов успокоиться:

1. Стать «по-мими-стом» и начать медитировать. Что, правда, плохо помогает, потому что в итоге чувствуешь себя не по-мими-стом, а тупым лузером.
2. Можно сказать: «На всё Божья воля». Тоже не особенно успокаивает. Что же это за воля такая, если дочке не дают получить высшее образование?!!
3. Есть рецепт — принимать после каждого стресса 20 капель валокордина. Опасность этого метода в том, что валокордин вызывает по-мими-зм химическим путем из-за содержащегося в нем фенобарбитала; а фенобарбитал — это сильный нейролептик, вызывающий, в свою очередь, привыкание. На радость соседям и коллегам по работе, он быстро и эффективно превратит вас в овощ.
4. Четвертый «доморощенный способ не нервничать» можете вписать сюда сами, исходя из своего опыта.
Во всех этих способах присутствует один общий недостаток. Они борются не с причинами нашей нервозности, а с её последствиями.
Но существует другой, более действенный путь, проверенный мной на многолетней практике: установить настройки своего организма таким образом, что нервничать будет просто не из-за чего, потому что дочку приняли в институт, на работе вас обожают, а соседи, вместо экскрементов, с утра подкладывают вам по дверь домашние пирожки.

Итак, приступим к конкретным действиям.

Сегодня я расскажу о ВЕРБАЛЬНОМ ШАМАНСТВЕ. Нет! Никаких чудес, колдунов и никаких заклятий. Речь пойдет о, казалось бы, вполне безобидных и, на первый взгляд, даже полезных мотивирующих девизах, которые мы слышим на каждом шагу с самого детства, и которые, в конце концов, превращаются-таки в «заклятия», делая нас стариками и неудачниками.

НО! Стоит просто изъять эти девизы из обихода, как жизнь удивительным образом налаживается.

Звучит очень романтично и даже обещает полёт на крыльях свободы. На самом же деле такая установка создает в нашем организме ступор, причем, на подсознательном уровне; а это значит, что выявить эту хрень очень трудно. Можно всю жизнь прожить с этим девизом в голове и со ступором внутри, и только удивляться, «почему у меня ничего не клеится?».

Почему не клеится, объясню. Для старта многих жизненных процессов необходим определенный промежуток времени. И, по большей части, он намного длиннее, чем суточный цикл в 24 часа. Если жизненный процесс сравнить с Боингом-737, то, следуя вышеназванному девизу, вы пытаетесь поднять самолет в воздух, используя сорок метров взлетной полосы вместо положенных двух тысяч.

Не стоит обманывать свой организм. Лучше давать ему правильную установку: «Я собираюсь прожить долгую полноценную жизнь!». Поверьте, эта информация тут же кодируется в вашем подсознании, и «все приборы на борту» начинают работать в положенном для них режиме.

К этой же серии относится популярное высказывание, точнее, восклицание, которое мы суем куда попало, даже не догадываясь о его негативном воздействии на подкорку. Об этой фразе надо не просто забыть, но, если вы читаете эту статью вслух, даже не произносить это в голос: «Жизнь так коротка!». Поверьте, как скажете, так и будет.

Звучит столь же романтично, как и первая шняга, и является символом несгибаемости воли, успеха и целеустремлённости. На самом деле этот девиз содержит в себе две противоречащие друг другу концепции. Иметь перед глазами цель и никуда не сворачивать равносильно тому, как если бы мы хотели доехать из Петербурга в Москву, ни разу не повернув руля своего авто.

Что касается самой цели, то в нашей биографии последняя ее установка должна закончиться с очаровательным «Хасю быть касманафтом». После этого для нас есть лишь ВИДЕНИЕ ПЕРСПЕКТИВЫ и ПУТЬ.

Существуют два способа прохождения пути:

Способ стратега. Если вы тонко чувствуете все векторы, влияющие на вас в вашей жизни, помимо основного варианта пути достижения желаемого, необходимо разработать несколько запасных, по которым вы начнете следовать в том случае, если «План-А» не сработал. Так действуют все великие стратеги и, простите, преступники.
Способ свободного полёта. Если вы понимаете, что всех векторов, влияющих на ваше передвижение по жизни учесть невозможно, то вы, веря в свою хорошую карму, просто отдаетесь на милость общего потока. Как правило, это срабатывает, и от людей, идущих таким путем, мы часто слышим: «Подумать только, родители пытались сделать из меня инженера, а из меня получился известный адвокат!».

Здесь надо обратить внимание на одну очень важную вещь. Рассматривая векторы, влияющие на нашу жизнь, мы тут же лепим к ним свой ярлык: «Начальник-зверь, ибо он хочет меня уволить». И мы даже не догадываемся о том, что начальник — зверь не сам по себе, а потому, что он есть часть невидимой, хорошо сбалансированной природной системы, которая всеми силами пытается повернуть наше движение в другом, более разумном направлении.

Те, кто играют в компьютерные игры, знают о таком эффекте: собираешься с друзьями у экрана, начинаешь какую-нибудь гонку типа «The RUN», пытаясь показать, какой ты крутой, и… тут же проигрываешь. Но стоит остаться с игрой тет-а-тет и попробовать пройти уровень «просто так, для смеха», как всё получается, лучше некуда. Это происходит потому, что в первом случае мы настраиваемся на неминуемую победу, а во втором предполагаем возможность поражения.

Нет ничего страшнее для здоровья, чем позиционировать себя, как перманентного победителя.

1. Настраиваясь на непременную победу, вы создаете в своем организме «ступор ужаса» — в голове у вас одна мысль: «А что будет, если я проиграю?!!». Фантазия дорисовывает возможные неприятности и последствия, мешая действовать адекватно. Ваш мозг переполняет страх, вы напряжены, ваш организм разрушается.
2. Удерживать череду побед ещё труднее. И на это есть свои объективные причины. Существует такое понятие: дуальность бытия. Если очень по-простому, то это процессы, которые могут функционировать только в паре. Например, не сделав качественного выдоха, вы не сможете сделать качественного вдоха. Или: не выплеснув наружу своих негативных эмоций, вы не сможете по-настоящему радоваться. То же с победой и поражением: не удастся проиграть – качественно и «по полной», не удастся и выиграть.
3. Но даже если вам повезло, и победы преследуют вас изо дня в день, ваш организм всё равно разрушается. Есть даже болезнь такая — «синдром победителя». Своей жертвой она выбирает как раз удачливых спортсменов, актеров, бизнесменов. Привыкшие к постоянным победам, которых от них теперь ожидают, как должного, победители настолько боятся не оправдать ожиданий, что часто сходят с дистанции, не выдержав психологического давления.

Выход один. Не просто предполагать возможность проигрыша, но абсолютно сознательно учиться проигрывать с целью приобрести новый опыт, а также понять, что проигрыш — это не конец жизни и не конец света, а необходимый плацдарм для победы. Кстати, именно для этого изобретены компьютерные игры (на которые так модно нападать), моделирующие различные жизненные ситуации и позволяющие почувствовать ВКУС ПРОИГРЫША, не пожертвовав при этом ни карьерой, ни жизнью Добавьте к этому командные виды спорта, — и у вас появится целое непаханое поле для экспериментов.