Десерты, от которых не полнеют
|
|
Алёнушка | Дата: Среда, 15.07.2009, 12:59 | Сообщение # 16 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| Quote (Alena) А можно вместо морковки яблочко. И без сахара очень сладко во во вкуснятина, можно и орешков добавить, чтоб сытнее было
|
|
| |
deura | Дата: Вторник, 21.07.2009, 10:32 | Сообщение # 17 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Десерт с тыквой Тыква - 1 шт.(среднего размера,чтобы поместилась в вашу духовку) Апельсин - 6 шт. Персики консервированные - 800г. Сахар - 200г. Берём тыкву,срезаем верхушку,убираем все внутренности - семечки..Режем апельсины и персики крупными кусочками.Наполняем ими тыкву,высыпаем сахар и всё перемешиваем.Закрываем верхушкой.Ставим в духовку на 30-35 минут.Проверить готовность можно так:если нож с лёгкостью проходит сквозь кожуру тыквы,значит она уже готова.. Всем приятного аппетита!!!
|
|
| |
Алёнушка | Дата: Вторник, 21.07.2009, 12:36 | Сообщение # 18 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| deura, какое необычное сочетание, надо обязательно попробовать ням нямка Коктейль "парочка минут" 1 стакан холодного молока, 200 г сливочного мороженого без добавок 1 стакан клубники Все взбить в блендере или миксером, украсить ягодами клубники (ягды можн менять:банан, персик, абрикос, вишня и т. д.)
|
|
| |
thaicat | Дата: Воскресенье, 26.07.2009, 13:02 | Сообщение # 19 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Молочный коктейль обезжиренное молоко 0,5% 1-2 спелых банана 1 ст.л. ликера, или коньяка все размешать в блендере Творожное мороженое 500г творога 9% (с обезжиренным не пробовала) 1 банка сгущенки размешать и в морозилку. Банановое мороженое Спелый банан очистить, можно порезать на кусочки. положить на тарелку и в морозилку.
|
|
| |
deura | Дата: Воскресенье, 26.07.2009, 13:53 | Сообщение # 20 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| thaicat, наверное,вкусное мороженое,но на счёт малокалорийности очень сумливаюсь!!!!!!!!!хееееееееее......... А вот про "банановое" не совсем поняла..Одни бананы заморозить?Или с чем то смешать,всё-таки..
|
|
| |
thaicat | Дата: Воскресенье, 26.07.2009, 14:39 | Сообщение # 21 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| deura, в творожном мороженом может жиров и не очень мало, зато сплошная польза: творог, кальций, и главное - никаких Е и прочих добавок, бееее. а с бананом все просто. ничего добавлять не нужно. главное, чтоб банан был спелым. очень хорошо, когда видишь, что бананы уже "доходят", а есть в данный момент желания нет - а не съесть прямо сейчас испортятся. и тогда самое лучшее - почистить и в морозилку. конечно, бананами тож не стоит увлекаться (в любом виде, не только в мороженом ), но все-таки это полезнее обычного мороженого. а летом в жару для следящего за фигурой - просто незаменимо!
|
|
| |
роза_розовна | Дата: Воскресенье, 26.07.2009, 15:02 | Сообщение # 22 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| thaicat, дааааааа, творожное можроженое- звучит очень вкусно. Но это просто бомба колорийная.... Добавлено (26.07.2009, 15:02) --------------------------------------------- deura, Твоя тыква- класс! Обожаю тыкву, хотя кроме меня у нас ее никто не ест. Жалко, сейчас не сезон, тыквы не продаются, а то бы уже попробовала...
|
|
| |
thaicat | Дата: Понедельник, 27.07.2009, 10:34 | Сообщение # 23 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Quote (asche) просто бомба колорийная ну зачем же жрать сразу кг? грамм по 30 в день. зато полезно и натурально
|
|
| |
Алёнушка | Дата: Среда, 29.07.2009, 13:41 | Сообщение # 24 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| Спаржа в карамели Калорийность: 252 ккал 400 г белой спаржи 3 ст. л. сока лайма сахар 100 г 200 г клубники Клубнику разрезать на четвертинки. Стебли спаржи разрезать на 3 кусочка. Подогреть сок лайма и растворить сахар. Варить спаржу в сиропе 4 мин. Вынуть, выложить с клубникой на тарелку. Сироп уварить до консистенции карамели и полить им спаржу с клубникой.
|
|
| |
thaicat | Дата: Среда, 29.07.2009, 15:03 | Сообщение # 25 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 14
| Quote (Alena) десертами, от которых не полнеют. это только желе с фруктами и молочные коктейли с фруктами. во всем остальном - сахар или мед
|
|
| |
Алёнушка | Дата: Четверг, 30.07.2009, 13:32 | Сообщение # 26 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| Десертный суп из груш с шалфеем Калорийность: 134 ккал на 1 порцию 2 груши средней плотности масло сливочное 0,5 стручка ванили сок 3 апельсинов щепотка цедры лайма 2 ст. л. цветочного меда щепотка смеси "4 перца" 1 веточка свежего шалфея Груши вымыть, очистить и удалить семена. Нарезать мякоть кубиками среднего размера и слегка обжарить на сливочном масле в сотейнике с толстым дном. Влить апельсиновый сок, довести до кипения, затем добавить стакан горячей воды и продолжать варить на среднем огне 3–4 мин. В конце приготовления добавить мед, перец, содержимое стручка ванили и мелко нарезанную цедру лайма. Проварить, помешивая, еще 30 сек. и снять с огня. Перед подачей добавить листики шалфея. Украсить цедрой лайма. Можно подавать как горячим, так и холодным.
|
|
| |
Чиля | Дата: Среда, 05.08.2009, 17:47 | Сообщение # 27 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Это конечно не десерт, но я вместо конфет с чаем финики ем. С беременности пристрастилась. До того на дух их не выносила.
|
|
| |
роза_розовна | Дата: Воскресенье, 16.08.2009, 14:22 | Сообщение # 28 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| deura, у нас появилась тыква в продаже. Я ,конечно, сразу испробовала твой рецепт. Супер!!! Оченнь вкусно! И кроме того выглядит очень аппетитно и нарядно. Украсит любой праздничный стол. Рекомендую!!
|
|
| |
deura | Дата: Понедельник, 17.08.2009, 07:03 | Сообщение # 29 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| asche, НА ЗДОРОВЬЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!Я рада,что тебе понравилось..У нас ещё нет тыквы,но как только вызреет,сразу сделаю себе лакомство!!!!!!!!
|
|
| |
Алёнушка | Дата: Понедельник, 17.08.2009, 13:57 | Сообщение # 30 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 660
| НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ШОКОЛАДНЫЙ МУСС Быстро и просто! Всё, что вам потребуется для этого десерта – это густые сливки для взбивания, заменитель сахара и какао-порошок. Необходимые продукты (на 1 порцию): 100 г густых сливок, подходящих для взбивания 4 чайные ложки заменителя сахара 1 столовая ложка какао-порошка по желанию можно взять готовые взбитые сливки в аэрозольной упаковке для украшения блюда при подаче Приготовление: Поместите все ингредиенты в указанном порядке в блендер. Взбить в крепкую пену. Готово – можно подавать на стол, выложив предварительно в бокал или креманку. Для того, чтобы подать красиво, нужно выложить готовое блюдо в стеклянный бокал, сверху украсить взбитыми сливками из упаковки и посыпать слегка порошком какао.
|
|
| |