|
Поговорим о питании
|
|
| anfisa | Дата: Четверг, 19.05.2011, 23:37 | Сообщение # 3256 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (asche) Я уже купила!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 19.05.2011, 23:53 | Сообщение # 3257 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| anfisa,
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 24.05.2011, 11:18 | Сообщение # 3258 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Перенесла о топинамбуре сюда...
Quote (eva) anfisa, а ты пожарь,как картошку.
anfisa, у нас киприоты из него овощное рагу делают в томатном соусе....по вкусу от картошки и правда не отличить!!!
Quote (eva) Он не крахмалистый,но углеводов в нём много. Хотя его рекомендуют есть диабетикам т.к. в нём много вещества инулин,которое препятствует всасыванию глюкозы в кровь.Так что ничего точно сказать не могу,но диабетикам продукты с плохими углеводами есть не разрешается. Ещё он благотворно действует на поджелудочную,а так же полезен при похудении,и,вообще,кладезь полезных свойств.
eva, я хочу его кушать!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 24.05.2011, 11:28 | Сообщение # 3259 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Anoula) я хочу его кушать!!!!!!!!!!!!!!
а я никогда не пробовала.. Так хочется Жаренького, как картошечки
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Вторник, 24.05.2011, 11:35 | Сообщение # 3260 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Надин, я топинамбур ток сырым ела, нитко никогда не знал, что с ним делать, выращивали "по приколу".
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 24.05.2011, 11:39 | Сообщение # 3261 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Quote (Чиля) выращивали "по приколу".
"чтобы было" - называется Да я и в магазинах у нас не видела, чтобы свободно продавался. Может, внимания не обращала? В любом случае, хочу это попробовать! Это как с рукколой. Я попробовала, успокоилась. Ване не понравилось. А мне ничего, вкусненько, но спецом уже брать не буду.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 24.05.2011, 15:52 | Сообщение # 3262 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Надин) Жаренького, как картошечки
Надин, мммммммммммм.....прямо сегодня буду идти на перерыв и прикуплю..... Добавлено (24.05.2011, 15:52)
---------------------------------------------
Почитала о топинамбуре.....да, в нем много углеводов до 77%!!! НО, его рекомендуют для снижения веса при ожирении!!!! 
А рецептов приготовления вообще куча.....его и варят, и жарят, и запекают, и варенье делают, и икру делают...даже квасят!!!!
Я сегодня сделала творожок и осталась сыворотка....завтра попробую сделать окрошку и заменить картоху топинамбуром...потом расскажу - вкусно или нет......а еще безумно хочу его пожарить...как картошку!!!
|
| |
| |
| Tati | Дата: Четверг, 26.05.2011, 13:51 | Сообщение # 3263 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 331
Награды: 19
Репутация: 1
Стройнею при помощи: ПП + БЖУ + оксисайз
Уже сброшено (кг): 107
| о мой любимый топинамбур, мой спаситель и мой самый вкусный салатик:) понимаю не в тему но могу сказать что мучаюсь сосудистыми спазмами и весенне-осенними головокружениями, от них меня спасает только топинамбур, покупаю его в таблетках сушёный и пью курс, на второй день земля больше из под ног не уходит:)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 28.05.2011, 02:07 | Сообщение # 3264 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Надин) с рукколой. Я попробовала, успокоилась. Ване не понравилось. А мне ничего, вкусненько, но спецом уже брать не б
Надин, руккола+креветки+яйцо+огурчик+майонез (кто ест)= пальчики оближешь!
Я рукколу во все салаты. Еще горчицу зеленую люблю(определенную)
А топинамбур тебе не понравится. Он безвкусный, хрустящий. Напоминает капустную кочерыжку. Tati, да? надо поесть его. А что он с сосудами делает?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Суббота, 28.05.2011, 02:10 | Сообщение # 3265 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| А я его найти не могу. В нормальных магазинах нету. Пойду по ненормальным поищу.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Суббота, 28.05.2011, 02:13 | Сообщение # 3266 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| asche, а у нас он в овощных лавках продаётся.....И сырым он мне тоже не понравился.....только в приготовленном виде......хотя для массовки в салат можно запульнуть!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 00:11 | Сообщение # 3267 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Hannah) Фися..просто я его очень люблю...и имбирь везде добавляю и бадьян... а еще люблю карри и кумин(зиру)но это по моему другая темка
Hannah, и я всё это люблю. Зиру очень. А ты ее куда кладешь? мелешь?
asche, как грейпфрутовое питание?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 01:06 | Сообщение # 3268 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (anfisa) как грейпфрутовое питание?
прошла неделька на нем. Вместо обещанных 4-5 кг ушло1,5.Но мне понравилось. Продуманно все.Питание здоровое, все включено. Только порции крохотулечные.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 01:11 | Сообщение # 3269 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (anfisa) Зиру очень. А ты ее куда кладешь? мелешь
у меня и молотая и просто семена...я ее везде сую...очень уж мне она нравится...даже в салат с огурцами и маслом оливковым...обязательно туда зиру!!! Quote (asche) прошла неделька на нем. Вместо обещанных 4-5 кг ушло1,5
Аше...а желудок не реагировал? (у меня гастритик  )
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 30.05.2011, 01:21 | Сообщение # 3270 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Hannah) (у меня гастритик
вот с гастритом лучше не нужно! Да и вообще, тебе- то зачем? Ты так замечательно постройнела! И прекрасно выглядишь!
|
| |
| |
