|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 10.07.2010, 23:47 | Сообщение # 856 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (eva) когда гормональные изменения,да и то при небольшом усилии всё можно удержать и восстановить.
eva, точно-точно! Подтверждаю. Когда у меня не было этих самых проблем, худеть получалось быстро
с любой диетой. А сейчас и диеты, и БФ, а эффект намного хуже. НО всё равно, медленно, а получается! Хорошо ли, плохо ли, а за эти 5 месяцев на нашем сайте, я скинула 5 кг, да и объёмы подтягиваются
|
| |
| |
| Umka | Дата: Воскресенье, 11.07.2010, 13:39 | Сообщение # 857 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| а мне сегодня приснились косточки, как на моей аве.... к чему бы это?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 11.07.2010, 14:00 | Сообщение # 858 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Umka, это к здоровью, красоте и счастью!!! Я знаю!!!
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 11:12 | Сообщение # 859 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| Девочки, сегодня весы удивили...Минус полтора кг!Не хотела взвешиваться до пятницы, но не удержалась.А я-то думаю, что сарафанчик на мне повис?Вот, она сила правильного вдоха!Ну, и неделю, конечно, не обжираюсь.
Решила придерживаться системы доктора Ковалькова.У него нет строгих ограничений-что мне и нужно.Единственные условия-это
1) исключить сахар и все, что его содержит, даже мед (вот это жалко, но временно потерплю);
2) хлеб и все, что содержит муку (прощайте макарошки с сыром  ).Не знаю, как быть с хлебцами, в них, наверное, какая-то часть муки (только грубого помола) есть, если только брать отрубные;
3)соки (даже свежевыжатые).Можно овощные;
4)картофель (тоже обожаю с малосольным огурчиком);
5)белый шлифованный рис.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 11:25 | Сообщение # 860 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Umka) мне сегодня приснились косточки, как на моей аве.... к чему бы это?
Сон в руку, сто пудов!!!  Поздравляю с отвесиком! Я ж грю...так и должно быть  
|
| |
| |
| Katia | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 11:36 | Сообщение # 861 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Сашенька, ой, как здорово!! молодчинка ты! поздравляю от души с отличным результатом!!! УРА-УРА-УРААААААААААААААААА!!!!!
|
| |
| |
| Сашенька | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 11:57 | Сообщение # 862 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| Lylu, Katia, asche, спасибо, родные! 
|
| |
| |
|
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 12:23 | Сообщение # 864 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Umka) а мне сегодня приснились косточки, как на моей аве.... к чему бы это?
Umka, это значит и на себе скоро увидишь сексуальный красивенький животик, как на аве Сашенька, поздравляю с отвесищем, класс!
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 12:25 | Сообщение # 865 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (Lylu) вес второй день утром 55.100 Крутбл?
Lylu, будет тебе послезавтра 54! веришь? вот что делает влюбленность! 
|
| |
| |
|
| Lylu | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 12:27 | Сообщение # 867 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Ambaaa, Katia, Спасибо,девочки! Сама под впечатлением! 
Ой! Верю! Хочуууу верить
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 12:28 | Сообщение # 868 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Сашенька, Lylu, Конечно, крутбл, анбеливибл, супербл! Поздравляю!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 13:37 | Сообщение # 869 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Нюсечка- Анюсечка!!! Вот ты и догнала меня!!!! А ты не верила!!! Дай лапу!!! И вперед! На обгон!!! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 12.07.2010, 13:40 | Сообщение # 870 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| asche, Ашечка, спасибо!
Ня 
Quote (asche) И вперед! На обгон
Ойййй...вот при всем моём к тебе и уважении и восхищении...ага, включила поворотник
|
| |
| |
