|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 07.07.2010, 11:08 | Сообщение # 781 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| IRI, С такими темпами реально Quote (IRI) потом, бах и 60!  Поздравляю!
Еще_не_газель, И ты,Красавица, тоже молодец!!! 
Добавлено (07.07.2010, 11:08)
---------------------------------------------
Сообщение отредактировал Lylu - Среда, 07.07.2010, 11:08 |
| |
| |
| Сашенька | Дата: Среда, 07.07.2010, 11:17 | Сообщение # 782 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1373
| IRI, Еще_не_газель, УРА!!! так рада, что процесс идет!Такие умнички! 
|
| |
| |
| Nata | Дата: Среда, 07.07.2010, 11:42 | Сообщение # 783 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Quote (Lylu) Вес от 10 до 11 кг
Lylu, это с сентября? А по сколько минут в день ты занимаешься? Ты же еще на -60?
|
| |
| |
| Umka | Дата: Среда, 07.07.2010, 12:33 | Сообщение # 784 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| IRI, Еще_не_газель, поздравляю, девочки!!!!
IRI, а что? может и разогнался метаболизм, может, катания на велосипеде помогают, свежий ветер, ветер в х... (это тебя цитирую, прости  ), все одно к одному, главное - результат!!!! ура-ура!!!!
Еще_не_газель, я с твоей аватарки балдю!!!
|
| |
| |
| IRI | Дата: Среда, 07.07.2010, 12:54 | Сообщение # 785 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Quote (Umka) может, катания на велосипеде помогают, свежий ветер, ветер в х...
Umka, я тоже на велик грешу, я думаю, что он мне помогает разгонять метаболизьм в том числе. Я ж каждый день вечером 15 км., а потом БФ с допами.
|
| |
| |
| Еще_не_газель | Дата: Среда, 07.07.2010, 12:55 | Сообщение # 786 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| IRI, Lylu, Сашенька, Umka, спасибо девочки
Umka, Воть Хоть кто-то меня за аватарку и ник не критикует
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 07.07.2010, 13:20 | Сообщение # 787 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Umka) я не устаю любоваться кардибалетом
Ага, живенько и жизнерадостно Добавлено (07.07.2010, 13:20)
---------------------------------------------
Nata, Нет, 10 это за 1,5 года . 67 я весила в январе 2009, а в сентябре я была около 64, поэтому с сентября 7 с половиной кг. Все это время занималась только по Грир, выходило 15-17 мин (я засекала ), сейчас последний месяц-полтора выходит 25-30 мин, на пресс допики и так по мелочам. И да, на системе. Стараюсь очень, не всегда прям конкретно получается, но после 17-30 не ем,это уж точно
|
| |
| |
| Nata | Дата: Среда, 07.07.2010, 13:46 | Сообщение # 788 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Lylu, извини, что так домагиваюсь, просто мне кажется, что мы одинаковой комплекции. 
Я кстати, сегодня(первый раз за два мес) наконец взвесилась. Оказывается, -3,600 кг, правда визуально этого не заметила, да и по одежде не видно.... см вроде бы тоже на месте,ну может см по 3-4 ... непонятненько....
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 07.07.2010, 13:55 | Сообщение # 789 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Nata, Quote (Nata) извини, что так домагиваюсь
Да пожалуйста
А сколько ты занимаешься, и в общей сложности какие результаты?
|
| |
| |
| Nata | Дата: Среда, 07.07.2010, 14:40 | Сообщение # 790 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Lylu, я занимаюсь с конца января, в мае делала перерыв из-за болезни. Весила 61,200кг сейчас 57,600. В см тоже ушло мало и то в основном в первые две-три недели, а потом то прибавлялось по2-3см, то убавлялось!? Меня беспокоит кожа на животе, она стала какая то дряблая,хотя я ее и скрабиком, и грязевыми аппликациями... Да еще этот противный валик под пупком, когда стоишь он выпирает,как его не втягивай, а когда сидишь превращается в складку.... может это не жир, а кожа...или кожа с жиром 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 07.07.2010, 15:12 | Сообщение # 791 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| IRI, Еще_не_газель, поздравляю, девочки!!!! вы - молодчинки!!! С заслуженными результатами вас!  Quote (IRI) Я ж каждый день вечером 15 км
IRI, вот это я понимаю нагрузочка!  ты на статическом катаешься или по горам, по долам? Добавлено (07.07.2010, 15:12)
---------------------------------------------
Nata, привет!  Давно тебя не было! классный результат у тебя!!!  Поздравляю!!!!!!!!!! 
Сообщение отредактировал Katia - Среда, 07.07.2010, 15:10 |
| |
| |
| Nata | Дата: Среда, 07.07.2010, 15:21 | Сообщение # 792 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Katia, спасибо! Мы переехали, были проблемы с ин-нетом на новой квартире.
Quote (Katia) классный результат у тебя
хотелось бы еще лучше 
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 07.07.2010, 15:24 | Сообщение # 793 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (Nata) хотелось бы еще лучше
Nata, значит, будет!!!
|
| |
| |
| Nata | Дата: Среда, 07.07.2010, 15:27 | Сообщение # 794 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Katia, да я это понимаю. но лето скоро кончится!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 07.07.2010, 15:31 | Сообщение # 795 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (Nata) но лето скоро кончится!!!
Nata, зато будет другое! да еще и осень впереди, тоже можно замечательно помодничать! а там и Новый год - опять же надо быть в форме!
|
| |
| |
