|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 00:41 | Сообщение # 3346 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Quote (Lali) все равнение на тебя  От красотки слышу. Молодчинка, ни шагу назад! 
lubby, поздравляю с постройнением! Процесс пошёл, ага?
Надин, Lylu СПАСИБИЩЕ! 
|
| |
| |
| Lali | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 01:46 | Сообщение # 3347 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 181
| девочки, ну вчера отчиталась за месяц, а сегодня за прошедшую неделю отчет: вес минус кг, а объемы все на месте, только бедра на 0,5 см каждое уменьшились. завтра уезжаю к маме на три недели, буду только по объемам отчитываться, а то если переть с собой весы, мама подумает, что у меня маразм на этой почве.
всем спасибо за поддержку. уже без вас скучаю, так как в и-нет часто выходить не буду, там скорость маленькая, одно мучение. вечером еще к вам зайду, пока в мёде плавиться буду
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 01:50 | Сообщение # 3348 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Lali,  ты давай не грусти, а лучше позитивно настраивайся, чтобы вернуться отдохнувшей и с новыми силами и показателями (в меньшую сторону) Хорошо идёшь, девочка, не упускай того, что достигла!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 02:08 | Сообщение # 3349 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lali) а то если переть с собой весы, мама подумает
Lali, не пугай маму. Счастливого тебе пути! Результаты уже есть, а будут еще лучше. Не теряйся
|
| |
| |
| Lali | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 03:16 | Сообщение # 3350 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 181
| anfisa, Тридевятая_Цаца, девочки, я ж как ваши фотки увидела, так и поверила, что и я смогу. а муж не верит. говорит 70 с копейками мой предел. вот докажу ему фоме неверующему 
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 10:14 | Сообщение # 3351 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| Здравствуйте все! Вот решила тоже похвастать. За месяц 10 см (в талии и не только) http://www.mybodyflex.ru/blog кому интересно посмотрите на мои достижения за месяц!!!!!!!!!!! Сегодня начало второго месяца. Даже и не верится что второй месяц пошел, а когда то страшно было начинать .
|
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 10:24 | Сообщение # 3352 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Lali, katia-k-2008, с результатами вас!!!  Quote (Lali) так и поверила, что и я смогу. Ты сможешь! Еще как сможешь! Я в тебя верю
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 10:25 | Сообщение # 3353 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| Спасибо! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 11:28 | Сообщение # 3354 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| katia-k-2008, УРА!!! ПОЗДРАВЛЯЮ! СУПЕР!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 11:29 | Сообщение # 3355 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Lali, katia-k-2008, Цацуля, девочки - МОЛОДЦЫ!!!! 
|
| |
| |
| lubby | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 11:36 | Сообщение # 3356 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 12
| Тридевятая_Цаца, процесс-то пошел, а вот кайфа нет) то есть БФ мне очень нравится, шейпинг просто обожаю, но тут пришли КД, наверное, поэтому и радости нет, и настроения тоже.  такой коровой себя чувствую, просто сплошные складочки...фу! 
|
| |
| |
| Lali | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 11:45 | Сообщение # 3357 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 181
| Quote (katia-k-2008) За месяц 10 см (в талии и не только  ?
|
| |
| |
| katia-k-2008 | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 11:51 | Сообщение # 3358 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 70
| Lali, занимаюсь только утром под видео с Мариной Корпан, сколько по времени я не засекала как то
|
| |
| |
| Столбик | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 12:38 | Сообщение # 3359 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| Девочки, иду поделиться своими первыми результатами. Начала заниматься в прошлый понедельник. Первые два дня - и утром и вечером, потом пришли КД и по вечерам после Бодика стало подниматься давление. Так что в остальные дни - только утром. Самочувствие отличное, бодрость и хорошее настроение. Муж заметил, что у меня улучшился цвет лица! (сам заметил, я не намекала). Вес не изменился, в объёмах ушло в общей сложности 9 см, но замеры я делала за несколько дней до КД, так что может быть я просто "сдулась" после них? Ну, рука (-1см) и нога (-2см) - это уж точно от Бодифлекса, они у меня во время КД не увеличиваются. В общем, настрой у меня боевой, результаты нравятся. Я ещё питаться стала по-другому, взялась за ум, наконец-то. Ой, девочки, лишь бы только не свернуть с правильного пути, сама себя боюсь....
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 13.12.2010, 12:44 | Сообщение # 3360 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Столбик, ты большая умничка, так держать. Если чувствуешь, что теряется мотивация - сразу сюда, к нам в домик, мы тебя поддержим, направим и пенделя волшебного по необходимости отвесим
|
| |
| |
