|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| ТрЁма | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 00:57 | Сообщение # 2851 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 67
| anfisa, да я тут вся в расстройствах....весь мой режим слетел...даже своими лосьонами уже не мажусь..руки опустились...сижу с мешком таблеток и думаю...а может позаниматься.....а может нет.......наверное действительно попробую оксик...еще БФ не осилила,а уже соскакивать приходиться....жаль,что месяц упорных занятий на помойку....живот то подтянулся,а сейчас как желе,даже хуже,чем было...антиэффект прям.....да и ощущение,что я слон опять со мной...уже дня 2как....наверное не в ту тему уже пишу,да простят меня модераторы 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 01:02 | Сообщение # 2852 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| ТрЁма, Тремушка, не расстраивайся. Лечись. Я тоже в начале сентября вынуждена была пропустить по той же причине. Делать не могла - бвло больно.
Вот подлечишься, и начнешь. Ничего страшного. 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 01:10 | Сообщение # 2853 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| ТрЁма, ты старайся думать позитивно. Представляй себя уже выздоровевшей, представляй себе, что ты занимаешься, что животик уже подтянулся. Загляни в темку "Синема". Там есть фильм " Секрет". Посмотри его, если еще не видела.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 17:57 | Сообщение # 2854 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| ТрЁма, конечно, пробуй оксисайз! прям сейчас, немедленно! Что толку сидеть и думать, прыгать надо
|
| |
| |
| Алёнка69 | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 18:26 | Сообщение # 2855 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
| Девочки УРАААААААААААААА!!!!!! Я с завтрашнего дня опять с вами. Заниматься, заниматься и заниматься. Шея прошла, всё встало на свои места. Я рада, рада, рада. Что самое интересное объемы уходят, а вес прибавляется. Ну и ладно главное объемы и внешность, а вес фигня (на лбу его не пишут).
|
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 18:50 | Сообщение # 2856 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Алёнка69, давай снова в строй!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 18:52 | Сообщение # 2857 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Алёнка69, а где бродила?
|
| |
| |
| Алёнка69 | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 19:16 | Сообщение # 2858 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 23
| Sadovnik, да так приболела.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 07.11.2010, 22:42 | Сообщение # 2859 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Алёнка69, Сеня, береги..шею! 
|
| |
| |
|
| anfisa | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 01:10 | Сообщение # 2861 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (mol) верхняя часть живота: - 0.9 талия: + 0.5 нижняя часть живота: + 1 бедра: - 1 ноги: + 1.5 вот так вот... работать, работать и еще раз работать)
mol, так бывает, главное - не паниковать. Действительно: просто работать и не обращать внимание на плюсы. Желаю успехов!
|
| |
| |
| mol | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 03:39 | Сообщение # 2862 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 26
| anfisa, да, вы правы, главное - не паниковать) и не расстраиваться 
посмотрим какие результаты будут на след. неделе) вообще, я сейчас (да и длительное время) пытаюсь бороться с размером порций на завтрак, обед и ужин. и, как-то не получается(
Сообщение отредактировал mol - Понедельник, 08.11.2010, 07:35 |
| |
| |
| Надин | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 15:22 | Сообщение # 2863 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| mol, А что не получается? Не надо бороться, надо просто сократить и всё. Жуй медленнее. Алёнка69, с возвращением!
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 22:04 | Сообщение # 2864 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Девочки,а я периодически срываюсь....т.е. не то чтобы я наедалась и не занимаюсь...нет...я занимаюсь каждое утро,к сожалению вечером не получается и вечером два раза в неделю начинаю пить,то молоко,то кефир....то грызу что-то...(а я на системе -60)Мне она кстати очень нравится.Короче,девочки,я конечно понимаю что это психологическое...но жуть как себя ругаю....так не худеется... .И кстати,иногда не охота заниматься...но я стараюсь...заставляю себя.....эх....пожаловалась я не много.....
P/S кстати похудела ещё 1 кг....но не ставлю в линеечку,потому что его уже нет наверное....
Сообщение отредактировал Натэлла - Понедельник, 08.11.2010, 22:04 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 08.11.2010, 22:13 | Сообщение # 2865 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (mol) пытаюсь бороться с размером порций
Quote (Надин) Не надо бороться, надо просто сократить и всё. Жуй медленнее.
mol, и без книжек и телевизора. Очень помогает. Наслаждайся каждым кусочком(маленьким). И "Правило пустого рта" - пищу только в пустой рот. Удачи!Добавлено (08.11.2010, 22:13)
---------------------------------------------
Натэлла, всё получится, перестраиваться всегда тяжело. Сходи в "Ускорить похудение", я там ссылочку дала на сегодняшнюю передачу "О самом главном". Послушай и ПОСМОТРИ на графики внимательно.
|
| |
| |
