|
Поговорим о результатах 2
|
|
| Alena | Дата: Суббота, 29.05.2010, 06:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжение самой популярной темы на нашем форуме.
Здесь речь идет только о результатах по БОДИФЛЕКСУ!!! Свои замеры можно оставлять в Еженедельные замеры. Фото в "Фото до и после", обсуждаем и поздравляем здесь. Но! Только БФ! Все остальные программы в: Оксисайз!, в Как ускорить похудение и пр. Здесь ТОЛЬКО БОДИФЛЕКС!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 08.06.2010, 22:51 | Сообщение # 211 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| опера, не говори, а то другие вон чего, а мы - ничего! Теперь наша очередь! Мы 3 месяца не плакали! Ты - даже 3,5! ВОТ! 
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Вторник, 08.06.2010, 23:48 | Сообщение # 212 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| Leto, спасибо, буду стараться....
А сейчас главная задача это достигнуть своего идеала.......... как минимум!!!! ТОлько вот не знаю какими способами!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 08.06.2010, 23:55 | Сообщение # 213 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Irishechka) ТОлько вот не знаю какими способами!!!
здрасте!!!!!!!!!!!! Ты знаешь самый эффективный способ - бф!!!! Не начинай опять метаться!
|
| |
| |
| Leto | Дата: Вторник, 08.06.2010, 23:56 | Сообщение # 214 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Irishechka, во, это уже правильная установка!!! Молодец!!! Так и продолжай!! Тебе вообще то легко должно всё удасться, если нет проблем со здоровьем. Если БФ делаешь, то нужно упорядочить питание. Не обязательно делать диеты, чтобы не сорваться, и не наесть всё назад. Лучше что-то постоянное. А для начала откажись (или ограничь) мучное, сладкое.... Ну, я думаю, ты и сама это знаешь.
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Вторник, 08.06.2010, 23:59 | Сообщение # 215 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| опера, ну это я и так делаю))) Добавлено (08.06.2010, 23:59)
---------------------------------------------
Leto, ну сладкого и так уже почти не ем... вот только сладкий чай...не могу отказаться, ну и варенье иногда.. редко редко когда хочется...
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Вторник, 08.06.2010, 23:59 | Сообщение # 216 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Irishechka, я тебе уже писала, что надо быть уверенной в себе. Вот выбрала БФ - и не мечись больше. Делай и делай. Питание приводи в порядок. Дел - полно! Скучать не придется. Чего метаться в думах?
А мальчики, как и мужчины не любят и боятся неопределенных, мечущихся, "не знающих", "не уверенных". Рядом с тобой ему неспокойно, расслабься. Улыбайся, радуйся, двигайся, живи! А не сомневайся! Так нельзя: жить в страхе и сомнениях. Кто ж рядом будет? Догадайся.
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Среда, 09.06.2010, 00:01 | Сообщение # 217 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, только сало моё.....((((((( Добавлено (09.06.2010, 00:01)
---------------------------------------------
точнее я ему уже намекаю что всё! время аренды моего организма вышло и не продляется!! нафиг... надоело....
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 09.06.2010, 00:06 | Сообщение # 218 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Irishechka) только сало моё.
Irishechka, во-во! Оно тебе надо?
|
| |
| |
| Leto | Дата: Среда, 09.06.2010, 00:06 | Сообщение # 219 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Irishechka, вот и выправаживай его . У нас ведь здесь столько советов разных. Почему не пользуешься?
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Среда, 09.06.2010, 00:07 | Сообщение # 220 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| anfisa, неее, ну его... завтра буду мериться.... Хотя думаю что за мои обжорные выходные фиг что ушло((((((((((
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 09.06.2010, 00:11 | Сообщение # 221 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Irishechka) Хотя думаю что за мои обжорные выходные фиг что ушло(
а не мерься!!! Замерься через неделю!
|
| |
| |
| Irishechka | Дата: Среда, 09.06.2010, 00:12 | Сообщение # 222 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 433
| опера, неее.. интересно)) я то в принципее и думаю что ничего не изменитс но всё равно хочу посмотреть.... Тогда стимул будет)))
|
| |
| |
| tusinka | Дата: Среда, 09.06.2010, 09:59 | Сообщение # 223 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| Девочки,а у меня так мышцы болЯт сегодня с утра,что еле с кровати выползла,а ещё ребёнка в сад отвела...
вообщем сейчас иду заниматься..  толи кажется толи действительно-в зеркале вижу изменерия,но мне кажется я накручиваю себе потому что прошло то всего 2дня,как я занимаюсь бф,прадв до этого фитнесс был,может и вправду но хочется очень верить и я верю.
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 09.06.2010, 12:29 | Сообщение # 224 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Quote (tusinka) но хочется очень верить и я верю.
tusinka, вот и умничка! занимайся просто в удовольствие пока. 2 дня, а иногда даже и 2 недели или 2 месяца - еще не показатель!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 09.06.2010, 12:31 | Сообщение # 225 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Девочки! Держите меня восемь человек! У меня ломка! Два дня без весов! Что я сегодня пережилаааааа...но не достала их! Как с этим бороться? Мне кажется я без них не выжержу месяц! Просто манечка какая то. Кажется мне это не реальным! Добавлено (09.06.2010, 12:31)
---------------------------------------------
tusinka, А мне между прочим тоже на первый и второй день казалось чтопроцесс уже во всю пошел или не казалось....а пошел
|
| |
| |
