|
Поговорим о результатах
|
|
| опера | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 11:23 | Сообщение # 4711 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Чиля, Чилечка, фигасе!!!!!!!!!! 5!!!!!!!!!!! кг!!!!!!!!!!!!!!! Чому тебя в школе учили???????????? 1000 поздравлений!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| Nata | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 11:32 | Сообщение # 4712 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Чиля, прими мои поздраления! 5 кг- это результат!   Умница! Так держать!
|
| |
| |
| Ljudmil | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 12:21 | Сообщение # 4713 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 409
| Пушинка, Здесь пост 25, 26
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 12:48 | Сообщение # 4714 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| поночка, deura, опера, Nata, Спасибо! Большей частью это за первый месяц сбросилось, сейчас плавнее идет процесс, но идет же!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 16:27 | Сообщение # 4715 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Чиля, ну видишь какая ты мололдец! Просто умница! А там глядишь и шестерочка на весах покажется 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 17:18 | Сообщение # 4716 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Пушинка, солнышко, зайти в тему "Фотографии "до" и "после". Пост № 25 и 26. У этой девочке результат пошел только через 4 месяца занятий. А дальнейшая динамика там написана. Добавлено (12.04.2010, 17:16)
---------------------------------------------
Пушинка, ты на каком питании? Добавлено (12.04.2010, 17:18)
---------------------------------------------
bazhinok, как сегодня? Позанималась? Ты быстро наверстаешь!
|
| |
| |
| bazhinok | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 18:26 | Сообщение # 4717 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1414
| anfisa, сегодня как штык правда к -60 никак не вернусь...все с какими-то нарушениями...сегодня вот КД начались, пришлось мужа за тортиком отправить...так захотелось, аж не могу)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 12.04.2010, 21:35 | Сообщение # 4718 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (bazhinok) пришлось мужа за тортиком отправить...так захотелось, аж не могу
bazhinok, ну ёксель-моксель!!!
|
| |
| |
| Пушинка | Дата: Вторник, 13.04.2010, 07:07 | Сообщение # 4719 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 32
| anfisa, я не могу сидеть на диетах, срыв неминуем. Я несколько лет назад похудела очень сильно, на 40 кг в течение года, причем 30 ушли за 6 месяцев. Так я ела все, но считала каллории. Первое время муторно считать все, что в рот попало, а потом привыкла. Я даже не помню, почему опять начала полнеть, но набрала почти 30 снова. Сейчас тоже стараюсь себя ограничивать в еде. Сахар, конфеты, печеное, хлеб, картофель почти не ем.И вообще, я вчера себя поймала на мысли, что я вообще боюсь что-то съесть. Может быть это после поста?
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 13.04.2010, 08:05 | Сообщение # 4720 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Пушинка, я не думаю,что это после поста,но знак неприятный.Ты посторайся не думать о том,что тебе нужно похудеть,и постепенно всё наладиться. Просто организм после диет,если снова набираешь вес, не хочет расставаться с накопленым,по себе знаю. А ты сбросила очень много за достаточно короткое время.Я раньше часто сидела на всяких диетах,худела быстро,но снова набирала,а вот теперь, даже в пост, я не похудела.Но я не огорчаюсь и не сдаюсь,я чувствую,что по грамму,по сантиметру мои жиры начинают отступать.Наш форум даёт мне большую поддержку,а здесь я с сентября.Лично я не сдамся,пока не получу нужный мне результат.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 13.04.2010, 13:53 | Сообщение # 4721 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) Лично я не сдамся,пока не получу нужный мне результат.
Ровняйсь на Евочку!!! Подписываюсь под каждым словом!
|
| |
| |
| deura | Дата: Вторник, 13.04.2010, 15:00 | Сообщение # 4722 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Пушинка, ты главное не циклись на еде..В смысле,на том,что тебе нужно себя ОГРАНИЧИВАТЬ!!!Просто переиначь для себя установочные мотивы!!!Плюс,попытайся внушить себе мысль,что,что бы ты не съела,всё идёт только на пользу организму!!!!!!!!И с каждым съеденным кусочком ты становишься всё стройнее и стройнее!!!!!!!!!!!!Прямо читай как аффермации..Ну и,конечно же,Бодик наш незабвенный!Ты приучи себя к мысли,что при бодике можно себя НЕ ОГРАНИЧИВАТЬ!!!Просто выработай для себя систему питания и придерживайся её всю оставшуюся жизнь,как многие наши девочки.И не гони лошадей!!!!Это если ты ещё переживаешь по поводу своих результатов.
|
| |
| |
| Alena | Дата: Вторник, 13.04.2010, 16:45 | Сообщение # 4723 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Девочки, дорогие мои! Ну ведь это тема о бодифлексе! О питании есть целый раздел! И тема для болталки о питании тоже есть 
|
| |
| |
| Каприз | Дата: Среда, 14.04.2010, 16:10 | Сообщение # 4724 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 72
| Наверное, самое сложное это борьба с собой.
Я в данном случае, когда мы все боремся сами с собой. ( Занимаемся, ограничиваем немного себя в пище любимой)
Сегодня я померила талию, и она стала больше чем на той неделе.
Бёдра так же. С нижним персом что-то вообще не поняла.
В общем, я, конечно, очень расстроила, почти до слёз. Делала всё так же, как и на прошлой неделе.
Решила, что если сможем побороть себя, то видимо всё получится.
Сдаваться я не собираюсь, это только подзадорило меня.
Только теперь не буду замеры делать каждую неделю, что бы ни расстраиваться, через месяц померяю.
Желаю всем не терять энтузиазма)
И побороть себя
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 14.04.2010, 16:34 | Сообщение # 4725 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Каприз, Надо не побороть себя, а подружиться с собой Добавлено (14.04.2010, 16:34)
---------------------------------------------
Сумничала, блин...
|
| |
| |
