|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| Lylu | Дата: Пятница, 15.06.2012, 14:45 | Сообщение # 256 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Жужа) точнее вообще почти не ем
А вот это в корне не правильно!!!! 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 15.06.2012, 15:02 | Сообщение # 257 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Lylu, не можу... даже готовить лень - у нас +40, +38, ночью +30, мы не спим, не едим, а еще и сессия, кошмар вообще..
Добавлено (15.06.2012, 15:02)
---------------------------------------------
Нюсь, а ты ж по Дюкану на 5 ложках или просто на 5ти?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 15.06.2012, 15:11 | Сообщение # 258 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Жужа) у нас +40, +38, ночью +30
 хочууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууууу!!! У нас опять дождик наклевывается  Добавлено (15.06.2012, 15:09)
---------------------------------------------
Quote (Жужа) Нюсь, а ты ж по Дюкану на 5 ложках или просто на 5ти?
А яяяяя...значит так  Я в принципе почти на Дюкане, йогурты, творог, сыр все тот же маложирный, мясо-рыба запеченая, салаты без майонеза. Правда вчера баклажаны тушила на воде, но чуточку масла добавила. Что еще? хлеб не ем. Прикупила себе хлебцы если бутик захочу. Глазированый сырок себе покупала уже, это из сладкого а, ягодки же я по утрам ела, три раза уже Т.е с поблажками, но стараюсь все тки придерживаться Дюкана. Честно говря вот такого чего то кроме пельменей и не очень то и охото. Сегодня даже тортик есть не стала (ДР у девочки), вроде как бы и можно, но и как бы и не желательно А вот сама мысль что ВСЕ можно очень греет Добавлено (15.06.2012, 15:09)
---------------------------------------------
Quote (Жужа) по Дюкану на 5 ложках или просто на 5ти
т.е в принципе + Мириманова чуточку Добавлено (15.06.2012, 15:11)
---------------------------------------------
2) т.е, я же на первый или второй день ела пюрешку с сосиской, и так это вкусно показалось, что я решила тормазнуть. А то пущусь во все тяжкие вдруг Так что может так же 200 гр. пиры буду себе устраивать 1-2 в неделю. Ну и четверХ само собой
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 15.06.2012, 15:22 | Сообщение # 259 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Lylu, а мы все скучаем по холоду, очень жарко, многим уже плохо становится((
да я вот наверно так и буду питаться, Дюкан + 5 ложек... а еще вот фрукты ем. не могу летом без них
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 15.06.2012, 15:25 | Сообщение # 260 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Жужа) а еще вот фрукты ем. не могу летом без них
А когда ж их еще есть, просто тоже по граммам тогда считай.Добавлено (15.06.2012, 15:25)
---------------------------------------------
Я то к фруктам спокойна, только вот земляника, черешня, черника, арбузы...эт дааааааааааа
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 15.06.2012, 15:26 | Сообщение # 261 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Lylu, без апельсинов никуда...  и черешни
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 15.06.2012, 15:53 | Сообщение # 262 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| План я даже перевыполнила! К своему ДР я уже сегодня 57,7 кг. Невероятно просто! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:01 | Сообщение # 263 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Jem, Ооооооооо!!! Вот какая тыыыы  Потрясающе! И УРА!!!!
|
| |
| |
| Тата | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:03 | Сообщение # 264 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1272
| Lylu, Жужа, ягодки надо, хде же ешо витамины брать? Они такие вкууууусненькие!
Jem, Молодец!Добавлено (15.06.2012, 16:03)
---------------------------------------------
А сижу пююю кофе без сахара 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:04 | Сообщение # 265 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Тата, Lylu, стараюсь!
Просто - не в смысле легко, это я удивляюсь "просто невероятно". Ну и легко тоже в каком-то смысле, все легче и легче...
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:28 | Сообщение # 266 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Тата, Quote (Jem) А сижу пююю кофе без сахара
и что? не вкусно? А ты по-европейски: запивай глоточками холодной воды. Прощупывай вкус кофе после воды. Тебе понравится. Мы же королевы. А королевы только так и пьют. Зачем нам сахар?
Jem, Quote (Jem) План я даже перевыполнила! К своему ДР я уже сегодня 57,7 кг. Невероятно просто!
я горжусь тобой! У тебя процесс пошел, разогнался. Сейчас самое главное не заиметь "головокружение от успехов" (это такая статья Ленина была, но вы ж научный коммунизм не учили  ) И не сорваться. В этом месте многие срываются (и я тоже).
Какая же ты умничка, Джемочка!
|
| |
| |
|
| Jem | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:40 | Сообщение # 268 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (anfisa) Сейчас самое главное не заиметь "головокружение от успехов"
Надеюсь, что такого со мной не произойдет. Я же каждый раз ставлю себе маленькие цели. Сначала была большая цель -10 кг, потом попроще - 58 кг к ДР, теперь хочу 55 к отпуску (поездке в Европу)! И подкачаться! Потом будет цель удержаться до НГ, потом до лета и т.д. по кругу. Капля воображения и задумки и постоянно будет цель! Ну разве я не гений?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:49 | Сообщение # 269 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu, Quote (Lylu) Даааа? а это практически мое любимое выражение, только я его из "Чародеев" заомнила..."Что это с нашей Аленой произошло?-Что? Что? головкужение от успехов призошло"
ну и здорово! Quote (Lylu) Ну я жеж тоже теперь хочу результатов...прям вот так, вынь да положь
Люль! А сколько ты всего сбросила? У тебя ж УСПЕШИЩА!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 15.06.2012, 16:51 | Сообщение # 270 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Jem) теперь хочу 55 к отпуску
 это малоооооооооооооДобавлено (15.06.2012, 16:51)
---------------------------------------------
anfisa, Нет предела совершенству А если серьезно...лучше спросить сколько набрала...вот где стыдобища
|
| |
| |
