|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| Lylu | Дата: Суббота, 09.06.2012, 13:16 | Сообщение # 151 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Jem, Ну иногда все тки стоит сказать себе строгим голосом "Нет" 
|
| |
| |
|
|
| Jem | Дата: Суббота, 09.06.2012, 16:27 | Сообщение # 154 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, anfisa, А я дома гогочу!
Все таки вот я считала, 150-200 г за 5-6 раз - это же килограм еды!  Не многовато ли правда? Может эта диета рассчитана на сильно полных... кто обычно 1 кг за 1 прием съедает? 
Это параллель например с 1 стакан 3 раза в день, тут уже грамм 600 получается... все же, думаю, что 5 ложек подойдет не всем. Задумайтесь. 
Сообщение отредактировал Jem - Суббота, 09.06.2012, 16:28 |
| |
| |
|
| опера | Дата: Суббота, 09.06.2012, 16:41 | Сообщение # 156 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (Jem) Все таки вот я считала, 150-200 г за 5-6 раз - это же килограм еды!
Jem, это НОРМАЛЬНЫЙ обьем для взрослого человека!
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 09.06.2012, 16:54 | Сообщение # 157 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, у меня тоже вначале резко пошло, НО! Они НЕ вернулись!
Quote (опера) это НОРМАЛЬНЫЙ обьем для взрослого человека!
Ну я для себя пересчитывала уже, это все равно меньше, чем если есть как я раньше ела. Не помню, как, но у меня было 1,5 кг еды в сутки, а теперь 1 кг. Все же лучше! :D
А! Я ела 3 раза в день по полкило. Даже по системе -60, чтоб голода между приемами пищи не было.
Сообщение отредактировал Jem - Суббота, 09.06.2012, 16:56 |
| |
| |
| Сяня | Дата: Суббота, 09.06.2012, 20:30 | Сообщение # 158 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Quote (Jem) а вечером кто-нить ест кроме меня?
Quote (опера) я ем biggrin ,с шикарной отмазкой - работа у меня такая!
Quote (Тата) я ем, только никому не говори.
Quote (Суркова) а я не признаюся, даже если пытать будете smile а то чем бы вечерком заняться перед монитором!
Вот это у меня сразу ассоциируется с названием книги С.Кинселлы "Ты умеешь хранить секреты?" (Я её как раз на днях начала читать)
Quote (Lylu) Взвешиваю я салать...158 гр wacko а повиду не меньше полкило...и пюре с сосикой...179... wacko а это такая не фига не маленькая порция...
Во-во. Я вчера двн ложки плова положила, а остальное начала салатом догонять до необходимого веса, так потом поняла, что даже 170 гр - это уже будет перебор.
Quote (Lylu) что то мне не вериться что с этого схудну
Мдя? А как же твои сегодняшние -700?Добавлено (09.06.2012, 20:24)
---------------------------------------------
Quote (Jem) а не есть я вроде пока не могу, меня чувство голода съедает тогда.
Королёва в таких случаях рекомендует медленно рассосать чайную ложку мёда. И можно даже с кефиром.Добавлено (09.06.2012, 20:30)
---------------------------------------------
Quote (Jem) Может эта диета рассчитана на сильно полных...
Минуточку! Ты же у нас первопроходимец в этой диете. И она тебе реально помогла. А ты же ж у нас не сильно полная. Соответственно - всё нормально. И все диетологи говорят о дробном питании примерно по 200 гр. И разгрузочные дни рекомендуют, например, 1,5 л кефира или 1,5 кг яблок. А это вед не от фонаря взяли. А у нас даже меньше получается. Так шта, не вноси смуту в наши ряды и сама себя не накручивай.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 09.06.2012, 21:21 | Сообщение # 159 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| а вроде ведь это ни диета, а система питания!на всю жизнь?!
тогда выходит, она для всех, просто полные быстрее должны сбрасывать вес.
Наверное я не полная 4ый день как святоша-ни грешу, Бодик только сегодня пропустила, но тренажером 1 час крутила педали, на весах: мама! дорогая! + ~ 1 кг
|
| |
| |
| Сяня | Дата: Суббота, 09.06.2012, 21:31 | Сообщение # 160 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
| Суркова, может, ты не в то время взвесилась, или физиология берёт своё...
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 09.06.2012, 21:37 | Сообщение # 161 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Вот чего пишут... 
150 гр это очень мало
сбалансированностью тут и не пахнет
такой же прикол есть пищу, кот-я поместится в ладонь
за три часа можно помереть от голодаДобавлено (09.06.2012, 21:37)
---------------------------------------------
Или типа вот этого очнь часто встречаются...что то я не понимаю или любди тю тю, или я туплю...че из крайности в крайность то????
Ну не знаю... Если я каждые 3 часа буду есть по пять столовых ложек сгущенки...Что то я сомневаюсь в ресультатах
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 09.06.2012, 21:48 | Сообщение # 162 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Сяня, да у мене с ними странная любовь!(с весами), только тут написала, мужу через плечо- выкинь их в окно!
он- ну попробуй еще раз, переставь в другое место,
переставила еще 300г наплюсовали - точно ВЫКИНУ!
|
| |
| |
| Сяня | Дата: Суббота, 09.06.2012, 21:54 | Сообщение # 163 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 439
|
Агась. Именно так и есть. Потому что вдвоём мы же не можем тупить
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 09.06.2012, 22:20 | Сообщение # 164 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Сяня) Потому что вдвоём мы же не можем тупить
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 10.06.2012, 06:09 | Сообщение # 165 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, а втроем тем более! 
|
| |
| |
