|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 31.08.2012, 14:19 | Сообщение # 1636 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, я завтракала 1 яйцом и зерненым творогом 130 г в 8 утра. Пообедала в 13:00 грудкой куриной 1/2, чайку попила. Довольная сижу. 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 31.08.2012, 14:29 | Сообщение # 1637 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Jem) Довольная сижу.
Я представляюююю 
|
| |
| |
| pulka | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:02 | Сообщение # 1638 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| я сейчас вот этой пользуюсь. она более "добрая" 
пить за 20 минут до приема пищи. после приема пищи через 1-2 часа. между приемами пищи должно пройти 3-3,5 часа.
линии, пересекающиеся по вертикали и диагонали и отмеченные зеленым- хорошее сочетание, желтым- допустимое, красным- недопустимое.
в одноклассниках есть группа, называется Раздельное питание – залог удачного похудения!!! там и рецепты есть и на вопросы отвечают.
если хотите жесткое раздельное питание, вот ссылка на форум. я на этом похудела до костей. Раздельное
Сообщение отредактировал pulka - Пятница, 31.08.2012, 15:08 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:19 | Сообщение # 1639 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Фрукты еще хуже чем овощи, и уже есть их не мОжно и чувство голода какое то постоянное... 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:20 | Сообщение # 1640 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| pulka, за таблицу спасибо! Добавлено (31.08.2012, 15:20)
---------------------------------------------
Lylu, а бананы наверное нельзя?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:23 | Сообщение # 1641 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Суркова, Бананы и виноград в принципе не желательно.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:23 | Сообщение # 1642 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Lylu, держись! Я с тобой!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:33 | Сообщение # 1643 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Jem, Я стараюсь, оооочень 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:42 | Сообщение # 1644 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Lylu, держись, болею за тебя!!! мне тоже не сладко, доча шарлотку печет на завтра! ой дожила бы шарлоточка!!! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:44 | Сообщение # 1645 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| А мне на завтра вообще вкусности готовить и тортик печь
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:48 | Сообщение # 1646 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| Quote (Lylu) А мне на завтра вообще вкусности готовить и тортик печь
Какое-то мероприятие? 
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Пятница, 31.08.2012, 15:48 | Сообщение # 1647 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Lylu, таже фигня , гости напросились, но дома не в гостях много не сожрешь и не не выпьешь
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Пятница, 31.08.2012, 16:05 | Сообщение # 1648 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| Quote (Суркова) а нам показать?!
неплохая реклама хочу!
если поменьше ограничений то очень хочу.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 31.08.2012, 16:07 | Сообщение # 1649 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Суркова) но дома не в гостях много не сожрешь и не не выпьешь
И мы к сестренке едем, все свою везу с собой ...мое же ДР отмечать. Вот и буду играться
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Пятница, 31.08.2012, 16:08 | Сообщение # 1650 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| а раздельном нет ограничений сколько есть?
|
| |
| |
