|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| Жужа | Дата: Среда, 15.05.2013, 10:59 | Сообщение # 3181 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Фись, ну а как иначе?))) кстати, Елена, почитай книгу, я тоже только через полтора года до нее дошла, а сейчас поняла, что надо было с нее начинать) полезная штука
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 15.05.2013, 11:06 | Сообщение # 3182 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Цитата (Жужа) что надо было с нее начинать) полезная штука
Жужа, вот! И намного легче идет. Всё-таки, знание - сила. Я тоже начинала без книги - не было ее тогда. И было очень тяжело, прямо через силу (хотя, надо признать, что тогда я очень хорошо сбросила, больше такого не было).
Йогурты и отруби в виде каши изменили ситуацию. И заменитель - мне хорошо отбивает от "сладенького хочется"
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 15.05.2013, 14:52 | Сообщение # 3183 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Фись! Ну пафастайся уже результатами! Любопытно же!!  Не допросишься тебя!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 15.05.2013, 15:47 | Сообщение # 3184 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche, да ты ж знаешь - как я хвастану - сразу зверь песец приходит! Пушистый такой с зубами. Штрашна 
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 15.05.2013, 19:03 | Сообщение # 3185 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Цитата (Жужа) я его покупала в Пятерочке, но мне вообще рикотта не нравится, она как творог и то ли сладкая, то ли нет, но на сыр вообще не похоже... выкинула в итоге. Лучше всего Амбер)) твердый сыр, 10%, очень вкусный, но дорогой(((
Но ничего, есть и другие, только до них добраться бы Добавлено (15.05.2013, 19:03)
---------------------------------------------
Цитата (Жужа) кстати, Елена, почитай книгу, я тоже только через полтора года до нее дошла, а сейчас поняла, что надо было с нее начинать) полезная штука Добавлено (15.05.2013, 19:03)
---------------------------------------------
ты хоть намекни 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 15.05.2013, 19:22 | Сообщение # 3186 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Цитата (Еленушка) Сашенька, у меня Пятерочка под боком, сегодня опять весь ассортимент обглядела
Еленушка, я сейчас найду коробочку в инете) если о рикотте речь) я в Пятерочке ее пару раз видела. а Амбер на рынках продается.Добавлено (15.05.2013, 19:22)
---------------------------------------------
так, картинки нет нигде))) в общем большая коробочка белая, а на крышке корова нарисована)
а еще нам можно плавленный сыр Президент Легкий, там 7%
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 15.05.2013, 19:29 | Сообщение # 3187 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Жужа, чегой-то я плавленый не люблю, хотя если пойдет такая ерунда с сыром и в других магазинах, то придется полюбить (для разнообразия)
Спасибо тебе за советы, теория - теорией, а практика все же весчь незаменимая 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 15.05.2013, 19:30 | Сообщение # 3188 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Сегодня смотрела Амбер. Был только 50% и 55. ОбЫдно! 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 15.05.2013, 19:44 | Сообщение # 3189 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| anfisa, быть такого не может...он один единственный 10 % (если не ошибаюсь, конечно))) )
Цитата (Еленушка) чегой-то я плавленый не люблю
Еленушка, я тоже не люблю, но вот Президент такой пряный, что ли... с остринкой) его на Дюхлебушек намазать и самое то
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 15.05.2013, 19:50 | Сообщение # 3190 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Жужа, спасибо за фотографию, запомнила на всю жисть, буду искать
а то мне же еще до 12 августа круизить, надо же чем-то питаться
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 15.05.2013, 20:04 | Сообщение # 3191 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Еленушка, удачного постройнения!
Я сегодня наготовила себе курочки, сделала лепешку с отрубями, творожок и активия легкая без сахара в холодильнике. Три дня атаки с завтрашнего дня)
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 15.05.2013, 20:47 | Сообщение # 3192 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Жужа, спасибо, буду стараться!
Ты прям кулинарка профессиональная! А я вот на завтра салатик из крабового мяса с яйцами замутила, на обед возьму на работу.
Пока это мой потолок в готовке по Дюкану Буду учиться  У старших товарищей  Добавлено (15.05.2013, 20:47)
---------------------------------------------
Жужа, какой вес у тебя сейчас? Зачем опять на атаку садишься?
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 15.05.2013, 21:00 | Сообщение # 3193 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| самое вкусное на атаке тоже - кексики в СВЧ) самое то, когда на выпечку тянет)
на атаку иду, т.к. уже около полугода Дюканю со срывами и даже. полными остановками. Вес стоит на метке 73.5, а мне надо 59, а по хорошему 50))) вот сейчас за ум взялась и начинаю верный путь к заветной цифре и ее полной стабилизации)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 15.05.2013, 21:07 | Сообщение # 3194 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Цитата (Жужа) anfisa, быть такого не может...он один единственный 10 %
f а я такой и не видела никогда. Думала ты про Ламбер говоришь
Добавлено (15.05.2013, 21:07)
---------------------------------------------
Цитата (Жужа) вот сейчас за ум взялась и начинаю верный путь к заветной цифре и ее полной стабилизации)
Жужа, ну и пральна! Наконец-то вернулась в семью!"
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Среда, 15.05.2013, 21:09 | Сообщение # 3195 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Жужа, ты у нас товарисчь опытный в энтих делах, молодец!!! Удачи тебе в дальнейшем, потому как ты самый целеустремленный человек из тех, кого я встречала. Ты самый-самый молодец из всех молодцов 
|
| |
| |
