|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 24.08.2009, 23:58 | Сообщение # 181 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, Теперь я чешу репу. Прийдется выносить вопрос на коллектив! Мы тебя возьмем на поруки! Мало не покажется . . . .
|
| |
| |
| uallla | Дата: Вторник, 25.08.2009, 00:39 | Сообщение # 182 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| девочки! главное это мотивация! Я долго свою подружку, которая якобы хотела похудеть, пыталась подсадить на -60, приводила кучу доводов и сотрясала воздух, она кивала, и говорила, что очень хочет похудеть. НО как оказалось, (пришлось признание вытянуть клещами) ее устраивает её вес. А вес не малый! Так что главное мотивация!!!
|
| |
| |
| Umka | Дата: Вторник, 25.08.2009, 11:01 | Сообщение # 183 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4427
| Девочки, я правильно поняла, что весь сыр-бор о картошке в супчике? а как ваша система к кабачкам относится? я делаю суп из кабачков - он очень легкий и всем нравится. его можно даже холодным есть. так вот... когда я своего соседа держала на кремлевке, вместо картошки резала кабачок. так он сказал, что вполне подходящая замена.... Добавлено (25.08.2009, 11:01)
---------------------------------------------
или принцип - нельзя углеводы и белки? только uallla, говорит, что она лапшу добавляет,а пусть и рис, но это тоже углеводы...
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.08.2009, 11:09 | Сообщение # 184 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Umka, Я вот сегодня тоже полезла к Миримановой почитать. Что-то я делаю не так. Как то я тоже в кучку не соберу, что с чем можно, что нельзя Вчера ела фасоль с рыбой на обед. Сегодня плюс на весах. Почитала , а низззя!!! Блин!
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 25.08.2009, 13:44 | Сообщение # 185 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| Вот-вот,я и забросила систему,так как не смогла найти то,чем питаться...надо скачать ее книгу рецептов,может тогда дело пойдет...а так..устала я есть на вечер фруктовый салат..а другое не успеваю..пока своим троглодитам сготовишь..мясо отварное тож поперек горла..
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.08.2009, 13:52 | Сообщение # 186 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, Я не сказала, что я забросила!! Так что ,примазаться не удастся, моя дорогая! Бум разбираться. А фруктовый салатик вечером не советую. Лучше утром. Может это как раз он не дает тебе похудеть. Ешь молочнео вечером. Ты же любишь?
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 25.08.2009, 14:02 | Сообщение # 187 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, люблю молоко,сметанку,творог только если свой..ряженку потребляю..
В общем финт по пристраиванию в общие ряды не прошел...
|
| |
| |
| uallla | Дата: Вторник, 25.08.2009, 14:58 | Сообщение # 188 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| Umka, с мясом и рыбой нельзя картошку и макароны. По системе можно гречку и рис (вариант рисовая лапша, если в ее составе только вода и рис)
Лалуня, какая книга о чем ты??? Девочки, на сайте в теме питание все лаконично написано, что и когда можно кушать. http://www.minus60.forum24.ru/?1-1-0-00000007-000-0-0-1221383532 Никакая книга не нужна, там же есть тема с рецептами на обед/ужин. Рецептов просто завались! http://www.minus60.forum24.ru/?1-13-0-00001586-000-0-0-1251178888 Главное мотивация, я еще раз повторюсь, больше для себя, надо же себя тоже мотивировать!!!! 
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:32 | Сообщение # 189 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| uallla, ой как трудно заставляется,в животике бурчит и тянет к холодильнику...
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:39 | Сообщение # 190 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, А ты сверни по дороге к шкафчику. Достань любимую юбочку, в которую почти вмещаешься, но пока только почти. Прижми ее к животику. Может урчание прекратится?
А вообще , я как -то прочитала, что желудок -единственный орган в нашем теле, который имеет голос. И была выдвинута гипотиза, что вполне возможно, что он и думать может( ). Попробуй пообщаться с ним. Может договоритесь?!
|
| |
| |
| uallla | Дата: Вторник, 25.08.2009, 22:40 | Сообщение # 191 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| Quote (asche) что он и думать может
В некоторые дни не даже кричать может и топать ногами!
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 25.08.2009, 23:09 | Сообщение # 192 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, я итак представляю свои штанишки атласные 50 размера,которые я просто обожала..урчание не девается никуда,но становится легче..
ой,думаю с моей организмой оч трудно договриться,она бесконтрольная и ненасытная,но попробую..
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.08.2009, 23:17 | Сообщение # 193 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, залей болтуна водичкой с лимоном! С полным ртом урчать сложно!
|
| |
| |
| Лалуня | Дата: Вторник, 25.08.2009, 23:32 | Сообщение # 194 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1028
| asche, а мона?мне вот интересно,вообще кроме воды после 6 можно себе позволить что-нить?неееее,я не пойду на кухню...ой,а завтра я нажарю блинчиков...и с медком их...свежим,Воронежским...ням..ням..ням...но это завтра...
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 25.08.2009, 23:38 | Сообщение # 195 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Лалуня, Обрадовалась!"МОНА" Выжми пару капель! Добавлено (25.08.2009, 23:38)
---------------------------------------------
Я вон после пяти в рот ничего не беру, блинчики не ем с медком, и то плюс на весах. Во где блин!!!
|
| |
| |
