|
Поговорим о результатах 4
|
|
| anfisa | Дата: Вторник, 23.10.2012, 01:12 | Сообщение # 61 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (IRI) Процесс пошел, сегодня вес 76, талия 94. А две недели назад вес был 80, талия 107. Не верится, ура, ттт!
IRI, я так рада за тебя! Ну ты у нас известная труженица! Всё будет хорошо. + малыш не даст залеживаться-засиживаться. 
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 23.10.2012, 06:14 | Сообщение # 62 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
| IRI, отличные результаты!!!! Молодчина!!!! 
|
| |
| |
| IRI | Дата: Вторник, 23.10.2012, 11:41 | Сообщение # 63 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Девочки, а кто-нибкдь у нас тут с кесаревым есть? Просто интересно, при помощи БФ пузико восстановится?
|
| |
| |
| Gestiya | Дата: Вторник, 23.10.2012, 12:39 | Сообщение # 64 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 22
| IRI, Нисего себе результатище!! Поздравляю! Это только бодифлекс или еще что-то?
Сообщение отредактировал Gestiya - Вторник, 23.10.2012, 12:39 |
| |
| |
| IRI | Дата: Вторник, 30.10.2012, 10:15 | Сообщение # 65 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Gestiya, это бодифлекс и "система минус 60". Добавлено (30.10.2012, 10:15)
---------------------------------------------
За неделю никаких результатов, все на месмте и см, и кг. Наверное, тулово приспосабливается))))
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 30.10.2012, 21:19 | Сообщение # 66 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (IRI) Наверное, тулово приспосабливается))))
Наверно! Все будет, верь в себя!
|
| |
| |
| pulka | Дата: Понедельник, 05.11.2012, 18:23 | Сообщение # 67 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 358
| а я сдаюся. что-то не идет у меня БФ. Только увеличиваюсь  либа мышцы, либо жир, для меня- это одно и тоже.
Попробую кардио дома и раздельное питание.
Наверно на уменьшение БФ работает, когда много лишних см.
Сообщение отредактировал pulka - Понедельник, 05.11.2012, 18:25 |
| |
| |
|
| IRI | Дата: Вторник, 06.11.2012, 11:05 | Сообщение # 69 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| anfisa, как здорово!!! А у нас мрачно, слякотно...
А у меня сегодня ровно 75 кг! Уряяяяяяя!
|
| |
| |
| SMILE | Дата: Вторник, 06.11.2012, 13:17 | Сообщение # 70 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 1745
|
Quote (IRI) А у меня сегодня ровно 75 кг! Уряяяяяяя!
IRI, ух ты! Молодец! Так держать!!!
Сообщение отредактировал SMILE - Вторник, 06.11.2012, 13:17 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 06.11.2012, 15:42 | Сообщение # 71 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (anfisa) ДЫШУ на балконе.
Уряяяяяяяяя!!!!! 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 06.11.2012, 16:10 | Сообщение # 72 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| IRI, поздравляю! Так держать! 
|
| |
| |
| IRI | Дата: Среда, 07.11.2012, 12:45 | Сообщение # 73 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| Спасибо, девули)))) Добавлено (07.11.2012, 12:45)
---------------------------------------------
Хотель еще спросить, вот когда я делаю упры на пресс, я не могу втягивать живот, вернее я его втягиваю, но когда напрягаю пресс, он обратно вываливается. Вот хоть ты тресни, не могу ивсе! Я одна тут такая? Или так и должно быть?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Среда, 07.11.2012, 13:53 | Сообщение # 74 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| IRI, ну, конечно, живот впалым не остается во время напряжения пресса. Ты не одна.
|
| |
| |
| IRI | Дата: Пятница, 09.11.2012, 12:00 | Сообщение # 75 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 283
| 74!!! тыц-тыц-тыц  
|
| |
| |
