|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 11.03.2010, 14:03 | Сообщение # 601 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Чиля, конечно залить. ....Жаль, что я не беременная...
Сообщение отредактировал anfisa - Четверг, 11.03.2010, 14:03 |
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 11.03.2010, 14:21 | Сообщение # 602 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Девочки, расскажите ка где посмотреть-почитать про "королеву пляжа"? что это вообще такое? я как лапти за углом сняла  :D
Сообщение отредактировал Puhlik - Четверг, 11.03.2010, 14:22 |
| |
| |
| Olga_smile | Дата: Четверг, 11.03.2010, 14:37 | Сообщение # 603 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 124
| Чиля, я к сожалению тоже пока не беременная, но я так и не поняла - может помешать Бодифлекс, а именно втягивание живота или задержка дыхания в первые две недели, а? А то у нас и так не получается, боюсь навредить.
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Четверг, 11.03.2010, 14:51 | Сообщение # 604 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Puhlik, это книга, которая называется "Выдохните лишние килограммы" Пэм Гроут, она есть в темке ссылок на книги про похудение. а королева пляжа - это способ дыхания, который используется после еды, чтобы облегчить тяжесть если таковая имеетсяи улетучить лишнее
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 11.03.2010, 14:56 | Сообщение # 605 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Ambaaa, Суперррр! Надо надо почитать. Спасибо! А то я ваааще не в курсе дела!
|
| |
| |
| Alena | Дата: Четверг, 11.03.2010, 16:32 | Сообщение # 606 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Olga_smile, бодифлекс, как я заметила, наоборот помогает забеременеть! И Марина Корпан об этом говорила. А вот когда забеременеешь...не знаю, я бы наверное не стала бы его делать, делала бы окси и дышала бы "королеву", но без фанатизма. А вообще, надо посоветоваться с хорошим гинекологом. У меня кстати есть такая тетенька, как-нить позвоню ей, спрошу. А вообще йога во время беременности здорово!
|
| |
| |
| Nata | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:03 | Сообщение # 607 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Девочки нашла, где можно скачать "Калланетик эффективное похудение". Нужна зта ссылка?
|
| |
| |
| Alina | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:14 | Сообщение # 608 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 291
| Nata, Нужна. Ждем!!!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:15 | Сообщение # 609 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Nata, вот здесь Лалуня уже выкладывала некоторые программы по калланетик. Если ты нашла другую программу, то думаю, что можно выложить. мне и самой было бы интересно! а ты сама по ней занималась?
Сообщение отредактировал Katia - Четверг, 11.03.2010, 18:16 |
| |
| |
| Nata | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:22 | Сообщение # 610 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Katia, я посмотрела эти програмки,там такой нет(тетечка там другая), поэтому и предложила. Сама еще не занималась, она у меня в данный момент скачивается. Хочу завтра начать.Я только не пойму куда именно ссылку втиснуть? Может калланетика для начинающих?
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:25 | Сообщение # 611 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Заливаю гимнастику для беременных, куда ссылку потом лучше кинуть?
Сообщение отредактировал Чиля - Четверг, 11.03.2010, 18:26 |
| |
| |
| Nata | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:38 | Сообщение # 612 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 275
| Девочки, я вставила ссылку на "калланетик эффективное похудение" в калл-к для начинающих". Надеюсь туда надо было? Если нет отправьте пожалуйста куда надо 
|
| |
| |
| Alena | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:40 | Сообщение # 613 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Чиля, смотря что за гимнастика. Просмотри раздел Ссылки...К чему эта гимнастика больше относится? В ту тему и пихай 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 11.03.2010, 18:51 | Сообщение # 614 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Alena, да я даже и не знаю, спокойные упражнения на растяжку и в этом духе
|
| |
| |
| Olga_smile | Дата: Четверг, 11.03.2010, 21:10 | Сообщение # 615 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 124
| Alena, ты меня прямо успокоила, а то у меня как проходит половина цикла, так я начинаю метаться - то Оксисайз, то просто зарядка, то вообще не знаю чего делать... Ты пожалуйста спроси у своего знакомого гинеколога, можно или нет, а то мой врач даже не слышала о такой системе как Бодифлекс и Оксисайз и соответственно она мне ничего и сказать не может 
|
| |
| |
