|
Почемучка.
|
|
| deura | Дата: Четверг, 25.06.2009, 18:12 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Девочки,давайте будем здесь задавать интересующие нас вопросы и отвечать на них.Чтобы не засорять другие темы! Внимание! Всем новичкам ОБЯЗАТЕЛЬНО прочесть ЭТУ ТЕМУ (сюда тыц). В ней ответы на все вопросы по оформлению постов: как вставить фото, как создать линеечку и т.д.
Ответы на самые частые вопросы по бодифлексу здесь тыц. Спрашивайте, только если ответов нет в этих двух темках. Проявите уважение к участникам форума.
Сообщение отредактировал Alena - Вторник, 05.10.2010, 09:48 |
| |
| |
| лёляюр | Дата: Среда, 30.11.2011, 12:16 | Сообщение # 2356 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| mistress-muse, спасибо тебе=))) Добавлено (30.11.2011, 12:16)
---------------------------------------------
а как вставить линеечку??у меня что то не получается всё правильно копирую вставляю а там просто всё так же всякие буковки,что я не правильно сделала не знаю????подскажите мне пожалуйста???=)
|
| |
| |
| Alena | Дата: Среда, 30.11.2011, 14:46 | Сообщение # 2357 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| лёляюр, а точно то копируешь?
|
| |
| |
| лёляюр | Дата: Среда, 30.11.2011, 15:00 | Сообщение # 2358 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| да именно то я копирую=((
|
| |
| |
| mistress-muse | Дата: Среда, 30.11.2011, 17:11 | Сообщение # 2359 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 53
| Quote (лёляюр) а как вставить линеечку??у меня что то не получается всё правильно копирую вставляю а там просто всё так же всякие буковки,что я не правильно сделала не знаю????подскажите мне пожалуйста???=)
Скорее всего в коде пропущена точка или вместо точки стоит запятая, такое иногда бывает, а может сама случайно удалила какой-то знак. Я пробовала делать на том сайте куда ведет твоя ссылка - все получается. Попробуй еще раз заново.
Сообщение отредактировал mistress-muse - Среда, 30.11.2011, 17:29 |
| |
| |
| deura | Дата: Среда, 30.11.2011, 18:41 | Сообщение # 2360 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| лёляюр, а ты какой код вставляешь?BBCode?Именно его и надо.И копируй полностью,какой бы длины он ни был.И да,если скопируешь не точно,он может не вставиться.. 
|
| |
| |
| лёляюр | Дата: Среда, 30.11.2011, 19:22 | Сообщение # 2361 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| deura, Я КОПИРОВАЛА ИМЕННО BBCode И ПОЛНОСТЬЮ,НЕ РАЗ ПРОВЕРЯЛА Я=))И ВСЁ РАВНО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ mistress-muse, Я УЖЕ 4 РАЗА ПРОБОВАЛА ЧТО ТО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ=(((
|
| |
| |
| Оливия | Дата: Среда, 30.11.2011, 23:19 | Сообщение # 2362 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| Девочки хочу спросить если не в эту тему поправьте, как часто нужно менять тренировку? Я вот занималась по первому занятью с М.К. 4 недели так вот за последнюю неделю объёмы совсем не изменились, может пора переходить к след. занятию?
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 01.12.2011, 00:27 | Сообщение # 2363 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| завтра девочки придут, ответят
Сообщение отредактировал anfisa - Четверг, 01.12.2011, 00:29 |
| |
| |
| Hannah | Дата: Четверг, 01.12.2011, 00:35 | Сообщение # 2364 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Оливия, менять тренировки.. . примерно раз в три недели...месяц немного многовато. Можно просто чередовать пару-тройку комплексов
|
| |
| |
| Оливия | Дата: Четверг, 01.12.2011, 00:40 | Сообщение # 2365 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| Понятно почему нет изменений, сегодня я уже начала второе занятие, буду ждать минусиков
|
| |
| |
| Alena | Дата: Четверг, 01.12.2011, 06:05 | Сообщение # 2366 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| лёляюр, попробуй создать линеечку на другом сайте
|
| |
| |
| лёляюр | Дата: Четверг, 01.12.2011, 08:08 | Сообщение # 2367 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 61
| Alena, jr=)попробую=)
|
| |
| |
| Sky | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 22:14 | Сообщение # 2368 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 174
| Оливия, а я меняю каждую неделю.. если о видеоуроках речь,она там как рази говорит что 1 урок рассчитан на неделю
|
| |
| |
| GaZelka | Дата: Вторник, 06.12.2011, 17:47 | Сообщение # 2369 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 33
| Quote (Hannah) Оливия, менять тренировки.. . примерно раз в три недели...месяц немного многовато. Можно просто чередовать пару-тройку комплексов
А у меня вот похожий вопрос - а если мне важно 2-3 зоны поправить, остальное все более-менее.. то можно ли нагружать по-максимуму проблемные зоны и не уделять внимания другим? Или это неправильно и общие результаты будут хуже? Я все свои силы кинула на область бедер и ягодиц, делаю получается все возможные упражнения на эти зоны
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 06.12.2011, 18:04 | Сообщение # 2370 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| GaZelka, мне сложно сказать, но стараюсь на все зоны сделать - по одному, а на проблемные - по 2-3
|
| |
| |
