|
Поговорим о питании
|
|
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 10:26 | Сообщение # 3151 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Чиля, как у тебя дела?
вот и от меня кулачков тебе! @@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 12.05.2011, 10:34 | Сообщение # 3152 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| ТаТуся, я долго сопротивлялась и питание практически не трогала (ограничивала только немного), но стояк в течение полугода несколько подкорректировал мои планы  И Надин права Минус 60 - это не диета, а система питания
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 12.05.2011, 10:37 | Сообщение # 3153 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Quote (Anoula) Чиля, как у тебя дела?
так еще утро, я три небольших таких бисквитных пироженки съела с кофеем. Когда покупала вчера, думала с утра всю пачку наверну, а больше трех не влезло 
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 10:44 | Сообщение # 3154 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Чиля, а я по утрам сейчас чернослив лопаю.....прямо по 5-7 штук.....вкусно - нереально как!!!!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Четверг, 12.05.2011, 10:45 | Сообщение # 3155 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Anoula, ну это на фоне твоегонепоеданиявкусного Я не особо люблю чернослив, но надо купить, после обеда кофеек с ним попить.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 10:51 | Сообщение # 3156 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Чиля) Anoula, ну это на фоне твоегонепоеданиявкусного Ой, Женюль. моё непоеданиевкусного закончилось уже....я опять "безсистемная"...  ...
|
| |
| |
| Надин | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:12 | Сообщение # 3157 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Anoula, 
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:17 | Сообщение # 3158 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Надин, давай.....я уже и не знаю как себя заставить, промотивировать.....
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:19 | Сообщение # 3159 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Anoula, Quote (Anoula) .....я уже и не знаю как себя заставить, промотивировать.....
Не беру на себя слишком много...но до августа в принципе у тебя есть еще время
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:21 | Сообщение # 3160 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (Lylu) Не беру на себя слишком много...но до августа в принципе у тебя есть еще время Прямо волосы дыбом от ужаса, что ты меня такой увидишь....
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:49 | Сообщение # 3161 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| А я с утра выпила чашку кофе с молоком и съела несколько шт. отрубей,а сейчас свой любимый салат из редиски с яйцом. Сегодня заправила йогуртом,попался без добавок,правда не обезжиренный,но чайная ложка,думаю,не повредит.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 12.05.2011, 11:53 | Сообщение # 3162 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Anoula) Прямо волосы дыбом от ужаса
Во всю длину?
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 12:02 | Сообщение # 3163 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| eva, каждый раз тебя читаю, и каждый раз твоей силе воли удивляюсь и восхищаюсь......!!!!! Quote (Lylu) Во всю длину?
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 12.05.2011, 12:12 | Сообщение # 3164 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Anoula) моё непоеданиевкусного закончилось уже....я опять "безсистемная
А ну прекращай безобразничать,и марш на свою систему. Я не думаю,что поедание вкусненького благотворно действует на твою поджелудочную. Ты себя так настроила. Это,как у меня раньше было,стоит занятьсясерьёзно каким-нить фитнесом,так у меня тут же начинало что-то болеть,а я и радовалась,что появилась причина не заниматься. Спасибо Ашеньке,научила. Всё время буду её за это благодарить.  
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Четверг, 12.05.2011, 12:15 | Сообщение # 3165 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Quote (eva) Это,как у меня раньше было,стоит занятьсясерьёзно каким-нить фитнесом,так у меня тут же начинало что-то болеть,а я и радовалась,что появилась причина не заниматься.
eva,  и у тебя тоже???? А что Ашечка-то посоветовала??? Quote (eva) Я не думаю,что поедание вкусненького благотворно действует на твою поджелудочную.
eva, я не могу и дня без сухофруктов прожить....прямо руки трясутся...а больше плохого я ничего не ем....но всё равно без системы...так вот, сама по себе.....
|
| |
| |
