|
Диета 5 столовых ложек
|
|
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:16 | Сообщение # 916 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| Lylu, ой, не знаю... сроду никогда себе на фотках не нравилась. поэтому в полный рост практически вообще фотов нету, только случайные или уж совсем старые... 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:21 | Сообщение # 917 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| lamia2206, Понимаешь? Мы настаиваем  И поверь что совсем скоро ты сама поймешь что это не наша прихоть и не лишняя трата времени или лишний стресс. Тебе наглядно будет с чем сравнивать, а это такой кайф, поверь это стоит того! Или ты мне не веришь? Quote (lamia2206) ой, не знаю.
ааааа, ты не знаешь? так Нюся говорит исходя их своего опыта (и в ту и другую сторону )
|
| |
| |
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:31 | Сообщение # 918 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| Lylu, конечно, верю!!! но многолетний негативный опыт тянет назад...
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:31 | Сообщение # 919 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| lamia2206,  самое хорошее решение, не смотреть на весы , а себя ощущать 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:34 | Сообщение # 920 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Суркова) а себя ощущать
читаю: ощупывать тоже вариант
|
| |
| |
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 15:36 | Сообщение # 921 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| Суркова, вот ты меня понимаешь!!! 
Добавлено (26.11.2012, 15:36)
---------------------------------------------
Lylu, этим у меня муж занимается!!! 
Сообщение отредактировал lamia2206 - Понедельник, 26.11.2012, 15:38 |
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 16:44 | Сообщение # 922 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (lamia2206) Да, видно, что у вас тяжёлое материальное положение... Ты прямо-таки заметно похудела!
:D Знакомая ситуация! К нам тут папа заходил как-то в гости, тоже тут выдал: "Что вы все такие худые, вам есть что ли нечего?"
Поздравляю с результатами! Молодец! 
Quote (lamia2206) но многолетний негативный опыт тянет назад...
Та же история! Я уже вроде как давно стройная, а фоткаться по-прежнему стесняюсь, будто ничего не изменилось...
Сообщение отредактировал Jem - Понедельник, 26.11.2012, 16:44 |
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 16:48 | Сообщение # 923 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (lamia2206) только я в принципе фоткаться не люблю - плохо получаюсь.
ага,а потом скажешь,что ракурс удачный
|
| |
| |
| lamia2206 | Дата: Понедельник, 26.11.2012, 16:50 | Сообщение # 924 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 230
| Jem, вот-вот. а поскольку мне до стройности ещё, мягко скажем, не близко... ну, ты понимаешь!  Добавлено (26.11.2012, 16:50)
---------------------------------------------
eva, вот похудею - тогда "скромно" сошлюсь на ракурс! 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Суббота, 18.05.2013, 14:43 | Сообщение # 925 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Как ни крути, а мне тут нравится. Начинаю потихоньку возвращаться. 
Т.е., конечно, мне нравится больше всего здоровая вкусная еда, она одновременно и моя любимая еда. И все по чуть-чуть, в меру.
Вроде как и по "Гудбай диете" и по "5 ложек", все это оно и есть по сути... я ни в чем себе не отказываю, но и не переедаю.
Что-то у меня сегодня возник вопрос про бананы. На завтрак я скушала 1 целый банан и 1 круасан из слоеного теста 65 г с чаем (не допила), но банан весит (в кожуре) почти 300 г, получается - это уже не 5 ложек. Или это как 1 средний фрукт идет? Мне показалось, что я переела... 
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Вторник, 21.05.2013, 13:59 | Сообщение # 926 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Jem, кожуру взвесь после того, как съешь банан и вес вычти из веса банана, будет меньше
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 21.05.2013, 19:07 | Сообщение # 927 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Еленушка, да я не догадалась, голодная была, банан сразу слопала и кожуру выбросила... 1 средний фрукт - это 5 ложек и есть... но этим не наешься совсем. Хотя, сегодня я ужинала смузи из небольшой груши и маленького персика. Получилось по объему чуть меньше стакана. Наелась, очень даже!
Получается какое-то моно-раздельное питание, например, 1 банан на завтрак, через 3-4 часа обед из, например омлета из 2 яиц, на ужин 1 средний стейк без гарнира, больше и не вместить... раздельное питание выходит.
|
| |
| |
