|
Поговорим о питании 2
|
|
| Alena | Дата: Среда, 06.07.2011, 09:30 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Продолжаем предыдущую тему. Здесь говорим о питании в целом. Если хочется поговорить о конкретной диете или системе, идем в соответствующую тему. Если этой темы нет, можно создать ее, но предварительно убедившись, что ее действительно нет!
Анализатор рецептов
Таблица калорийности
Что сьесть на 100 ккал ?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 20.10.2011, 22:59 | Сообщение # 211 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Hannah, после каждой еды по пять. Косточек очень много. Хватит надолго. Муж мой тоже жует! А насчет действия... Главное - верить!! Пральна? 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Четверг, 20.10.2011, 23:05 | Сообщение # 212 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (asche) Главное - верить!! Пральна?
asche, да по любому!!!!!!!!!!!!!!! Это же полезно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!  А Вера..это 99% успеха, а то и все 100%!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 20.10.2011, 23:06 | Сообщение # 213 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (asche) ! Только с батареи убери! На окошке прекрасно высохнут. Не нужно их греть я думаю...
asche, ага, положила.Quote (Hannah) а косточек много из одной папайи получается?
Hannah, с половины:
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Четверг, 20.10.2011, 23:18 | Сообщение # 214 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Фися! ТщательнЕе нада! ТщательнЕе!! Что-то у тебя много "тела" на косточках осталось!
Не, правда. Все убирай, а то портиться начнут.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 20.10.2011, 23:21 | Сообщение # 215 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| asche,  дааа? Бягу!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Четверг, 20.10.2011, 23:48 | Сообщение # 216 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (asche) у тебя много "тела" на косточках осталось!
уууууууууууууУУУ!!!!!!!!!!!!!!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 26.10.2011, 10:24 | Сообщение # 217 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Tati! Я из Дюкана сюда! Спасибо тебе! Да вобщем то неплохо выгляжу, но хочу назад, где на 10 кил меньше. Уже на 8,5..
Я тоже мясо люблю. Но у меня вот одни белки не хотят усваиваться. Меня подташнивало, и изжога появилась, которой никогда небыло.
Я на Миримановой. Но я урезала порции и упростила меню. Т.е. не готовлю со всеми системными изысками. Все очень просто. Чем меньше ингридентов- тем лучше. Я думаю, я слишком увлеклась едой. Слишком много о ней думала, роясь на системных сайтах в поисках рецептов. В обдумывании, что буду готовить, что нужно купить. Это все незаметно увело меня с пути праведного на путь чревоугодия Пусть и системного! Но тем не менее, вес держался в допустимых рамках, пока я не бросила курить! И вот тут бомба и взорвалась..
|
| |
| |
| Tati | Дата: Среда, 26.10.2011, 10:41 | Сообщение # 218 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 331
Награды: 19
Репутация: 1
Стройнею при помощи: ПП + БЖУ + оксисайз
Уже сброшено (кг): 107
| asche, у меня кроме изжоги, ещё вот и почка застучала в бок, я не говорю о том что в туалет я не могла сходить 3 дня!!!!!!!!  Ты права чем больше уделяешь внимание, что и из чего ты готовишь, тем больше начинаешь кушать, хотя творчество то же ни кто не отменял!!! тут видимо от человека зависит, любитель готовить отличается от любителя поесть хотя я как бросила курить стала именно любителем заесть своё самочувствие система он должна быть индивидуальна и как говорят йоги слушай свой организм, я не могу без мёда (обязательная программа 1 столовая ложка в день) я не могу без гречки, я не могу без салата с ложкой хорошего оливкового масла, я не могу в субботу без бокала а то и двух красного вина, я не могу без сыры (хоть и 5%) и таких я не могу очень много, они все собраны в список и теперь я думаю я распределю этот список по системе -60 и буду жить полноценной жизнью
что я точно включу для себя это один голодный день или на воде или молоко чай, иначе мой организм просто устаёт за неделю и этот день ему просто необходим!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Среда, 26.10.2011, 10:46 | Сообщение # 219 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Tati) собраны в список и теперь я думаю я распределю этот список по системе -60 и буду жить полноценной жизнью
вот это правильно! И еще правильно- объем порций! Урезать! Урезать!
|
| |
| |
| Tati | Дата: Среда, 26.10.2011, 12:20 | Сообщение # 220 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 331
Награды: 19
Репутация: 1
Стройнею при помощи: ПП + БЖУ + оксисайз
Уже сброшено (кг): 107
| asche, буду кушать с блюдечка Добавлено (26.10.2011, 12:17)
---------------------------------------------
eva,думаю что я вернусь к старому образу жизни и всё нормализуется! Добавлено (26.10.2011, 12:20)
---------------------------------------------
Hannah, вот вот!!!! надо быть абсолютно здоровой для мусьё
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Среда, 26.10.2011, 12:23 | Сообщение # 221 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Tati) надо быть абсолютно здоровой для мусьё
 видимо да....
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 26.10.2011, 13:55 | Сообщение # 222 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Анфиса,вот про эту диету я говорила.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 26.10.2011, 13:58 | Сообщение # 223 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| eva, ага. Я на ней не сидела.
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 26.10.2011, 14:19 | Сообщение # 224 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) Я на ней не сидела.
но негативные высказывания были 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 26.10.2011, 14:21 | Сообщение # 225 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (eva) но негативные высказывания были
eva,  прошу прощению? О ней или о том, что мне не нра?
|
| |
| |
