|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 14:11 | Сообщение # 1291 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) КАК заряжена эта пища
Моими положительными эмоциями...ем и приговариваю как мне это полезно и как все хорошо 
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Пятница, 25.11.2011, 23:30 | Сообщение # 1292 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| В общем так... Прекращаю готовить всякие вкусности (напр, Фисин пирог), начинаю питаться однообразно: вареная говядина, курица, яйца и творог... никаких копченых кур, изредка соленую рыбку красную, молочки меньше... ну, на овощи я и не налегала особо...  Посмотрим, даст ли это результат через неделю...
Сообщение отредактировал MilayaMila - Суббота, 26.11.2011, 00:33 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 25.11.2011, 23:59 | Сообщение # 1293 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (MilayaMila) Прекращаю готовить всякие вкусности (напр, Фисин пирог
MilayaMila,  а чо сразу "Вася"? И мордочка такая злая около моей фамилии? 
|
| |
| |
|
| опера | Дата: Суббота, 26.11.2011, 10:15 | Сообщение # 1295 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Я с понедельника на атаку!
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 26.11.2011, 11:38 | Сообщение # 1296 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (MilayaMila) молочки меньше... ну, на овощи я и не налегала особо...
Солнце моё,не навреди себе. Ты так посадишь почки и кишечник. Молочка и овощи должны быть обязательно.Выбирай овощи с низким гликемическим индексом,типа капусты,огурцов т помидор. То что ты написала-это страшно.То что ты написала-это один белок. Ни в коем случае не делай этого.Ты,конечно получишь похудение и не только его...
Ты знаешь,какна Востоке в давние времена казнили преступников?Их начинали кормить только отварным мясом,и они не проживали и месяца.
Сообщение отредактировал eva - Суббота, 26.11.2011, 11:39 |
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Суббота, 26.11.2011, 13:25 | Сообщение # 1297 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| eva, нет, Евочка, я без молочки не могу... Просто у Дюкана написано "не больше литра в день", а я злоупотребляла, так сказать...  Я ж еще и кормлю(до сих пор 5-6 раз в сутки), поэтому творог - это наше все... И овощи - помидоры и последнее время огурцы обязательно... Капусту квашеную тоже... фасоль стручковую, цветную капусту, кабачки... в общем, что мне детка позволяет, я ем  Так что все ок  Добавлено (26.11.2011, 13:25)
---------------------------------------------
опера, Quote (опера) Я с понедельника на атаку!
праааально! все великие дела начинаются с понедельника!!! ну... или с Нового года... до него уже недолго осталось!!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Суббота, 26.11.2011, 14:38 | Сообщение # 1298 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (опера) Я с понедельника на атаку!
А че смеешься?
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 26.11.2011, 15:56 | Сообщение # 1299 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| MilayaMila, чет я не помню у дюкана ограничений на молочку.... Lylu, а попробую бЭз отрубей, с клетчаткой у мну чет не худелось.
|
| |
| |
| Leto | Дата: Суббота, 26.11.2011, 21:52 | Сообщение # 1300 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| опера, а зачем опять на атаку? Вообще никаких сдвигов?? Или ты поскорее хочешь?
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 26.11.2011, 22:10 | Сообщение # 1301 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Leto, так я ж так с отпуска на нее не возвращалась: ем усе подряд,вместе со сладостями,вкусностями и прочим. 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 26.11.2011, 22:53 | Сообщение # 1302 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) Lylu, а попробую бЭз отрубей, с клетчаткой у мну чет не худелось.
опера, не экспериментируй, я тебя прошу, действуй лучше по инструкции. От одной ложки ничего не будет. Ешь пшеничные. Не издевайся над организмом. Нам здоровье беречь надо.
|
| |
| |
| опера | Дата: Суббота, 26.11.2011, 23:21 | Сообщение # 1303 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, нЭ мОгу я есть отруби,которые катышками!!! Мну от них(пардонте) пучит и война в кишках. Поэтому я клетчатку и ела,но она с ягодными добавами.
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Суббота, 26.11.2011, 23:38 | Сообщение # 1304 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| опера, это с сайта http://dukandiet.ru/ там везде в комментариях это прописано, где 800 мл, где 1л...
Добавлено (26.11.2011, 23:38)
---------------------------------------------
опера, Quote (опера) нЭ мОгу я есть отруби,которые катышками!!!
эт какие такие катышки???
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 26.11.2011, 23:48 | Сообщение # 1305 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (MilayaMila) эт какие такие катышки???
Это,наверное такие
А мне,наоборот,нравятся. Как сухарики.
|
| |
| |
