|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| роза_розовна | Дата: Пятница, 25.11.2011, 12:30 | Сообщение # 1276 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Lylu) но я себя гараздо лучше чуйствовать стала
тыкс!!! а ты вроде не жаловалась на самочуйствие??? но стало лучче... интерееееесно.... ой, рассказик про тебя,Нюся... темнишь??
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 12:33 | Сообщение # 1277 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (asche) а ты вроде не жаловалась на самочуйствие?
Ашечка...нуууу как это? я про то "самое" самочувтвие...  я ж как раз на твоем смайлике ножками то болтала...вот теперь регулярно ем отруби
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 25.11.2011, 12:38 | Сообщение # 1278 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Аааааааа!!! И что, так долго? Это ж давно было, и ты писала уже на следующий день, что все в порядке..Скажи подружка, а что ты сейчас весишь?? Что то давно я твоих цифр не видела!! Колись!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 12:40 | Сообщение # 1279 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (asche) уже на следующий день, что все в порядке.
я писала что получшало
Quote (asche) Скажи подружка, а что ты сейчас весишь?? Что то давно я твоих цифр не видела!! Колись!
Как же я тебя люблю!!!!
Сегодня утром 51,7...вчера был белковый четверг. А так я понимаю с учетом пиров и КД на этой неделе мотыляло 52,9-52,0
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 25.11.2011, 12:46 | Сообщение # 1280 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| А, ну тада ладно... а то я подумала, что поносом из тебя последние килограммы вынесло..
Нюсик, отруби же можно в обычную еду намешать, что бы не мучаться,а?Quote (Lylu) Как же я тебя люблю!!!!
Я тебя все равно больше, и тебе меня не переплюнуть! И не напрягайся!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 12:55 | Сообщение # 1281 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (asche) можно в обычную еду намешать
Я пробовала...аще не прет
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:02 | Сообщение # 1282 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| ну... а хлебец по утрам печь? Из отрубей который? Он вкусненький.
В микроволновке? Это быстро! Пять минут? Или с вечера приготовить. Я, правда, так не делала, не знаю вкусно ли вчерашний..Но попробовать можно.
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:22 | Сообщение # 1283 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lylu, у тебя ведь Дюкан закончился и ты можешь есть и другие отруби,которые в гранулах. Они намного вкуснее и напоминают сухарики. Я ем ржаные и пшеничные. Очень вкусно.Ты что,теперь всю жизнь только дюкановские продукты будешь есть?Сама говорила,что постепенно начнёшь вводить другие продукты,вот и начинай с разных отрубей.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:26 | Сообщение # 1284 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) Сама говорила,что постепенно начнёшь вводить другие продукты
Я ввожу. Я подумываю о клетчатке. Доем шесть пачек отрубей и перейду на другие
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:30 | Сообщение # 1285 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Lylu) Доем шесть пачек отрубей
 а кроме 6 пачек...еще что нибудь? М?...И сколько ты будешь кушать эти шесть пачек?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:32 | Сообщение # 1286 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Hannah) а кроме 6 пачек...еще что нибудь? М?...И сколько ты будешь кушать эти шесть пачек?
Аааань, не смешиииииии...я имею ввиду по уирам с кефирчиком по мимл прочего...нормально обедаю и ужинаю И как видишь пиры устраиваю 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:49 | Сообщение # 1287 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Quote (Lylu) я имею ввиду по уирам с кефирчиком по мимл прочего
тады...ладно!!!!!! Я спокойна!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 25.11.2011, 13:54 | Сообщение # 1288 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Hannah, 
Вот пжалста, обед:суп куриный и голубец! вкусненько!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 25.11.2011, 14:04 | Сообщение # 1289 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Lylu) Вот...вы меня знаете..если надо значит надо...но если бы кто меня видел как я каждое утро ем отруби с кефиром...всю перекособочивает...ффрррррр
Lylu,  тогда не надо! Представь, КАК заряжена эта пища и что ты внутрь получаешь? Мне действительно они по вкусу нравятся. Анют, можно просто ведь класть в рот, только хорошо запивать (чаем, например). Или пищу посыпать.Добавлено (25.11.2011, 14:04)
---------------------------------------------
Я ем такой десерт как перекус, часа через2 - 2,5 после еды.
А вообще у меня вчера был жор жорский. Я по продуктам не нарушала, но наесться не могла. Ела и ела...ужас какой-то! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 25.11.2011, 14:08 | Сообщение # 1290 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Lylu) Доем шесть пачек отрубей и перейду на другие
А раньше что,нельзя? Можно один день есть ржаные,второй-овсяные,и т.д. Или смешивать.А я отруби в гранулах добавляю в салат,как сухарики.
|
| |
| |
