|
Система минус 60
|
|
| uallla | Дата: Вторник, 07.04.2009, 22:05 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| САЙТ МИРИМАНОВОЙ
Это завтраки, обеды и ужины.
И еще их ФОТО "ДО И ПОСЛЕ" для мотивации.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 23.01.2011, 22:01 |
| |
| |
|
| Lylu | Дата: Вторник, 01.02.2011, 21:35 | Сообщение # 1172 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| lalka, Почти кг почти за неделю..хорошо  а Бодиком,давай начинай...не ленись, королевой становись 
|
| |
| |
| lalka | Дата: Вторник, 01.02.2011, 21:49 | Сообщение # 1173 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| Lylu,  так хочется по быстрее королевой стать....и чуствовать себя на 100%...голову подняла и пошла красавица 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.02.2011, 21:54 | Сообщение # 1174 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| lalka, система супер, правда? Поздравляю!!!
А попозже, через пару часов после завтрака нет возможности позаниматься БФ? Или вечером? Это ускорит тебе постройнение в разы!!
|
| |
| |
|
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.02.2011, 22:14 | Сообщение # 1176 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| lalka, аха!
А я бы тебе БФ посоветовала вместо фитнеса! Фитнес накачивает мышцы, а жир не убирает. Но об этом не здесь! В другую темку.
|
| |
| |
| lalka | Дата: Вторник, 01.02.2011, 22:24 | Сообщение # 1177 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| asche, V KAKUIU TEMKU?
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 01.02.2011, 22:26 | Сообщение # 1178 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| lalka, А может кааак встала кааак сделала Бодик. а там через полчасика и завтрак? БФ с системой убойная вещь! По мне так лучше еще не придумали
|
| |
| |
| lalka | Дата: Вторник, 01.02.2011, 22:28 | Сообщение # 1179 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| Lylu, ты на ней так классно похудела?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 01.02.2011, 22:29 | Сообщение # 1180 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| lalka, сюда, например! Да и вообще тем так много! Погуляй по форуму!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Вторник, 01.02.2011, 22:39 | Сообщение # 1181 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (lalka) ты на ней так классно похудела?
Вообще не знаю как сказать сначало просто после шести не ела, с апреля на системе...ну и бодик естественно
|
| |
| |
| lalka | Дата: Среда, 02.02.2011, 02:56 | Сообщение # 1182 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 25
| Lylu, молодец какая ты  :)скажи пожалуста на системе ты строго питаешься 3 раза в день? и бывают ли у тебя сбои ? спасибо
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 02.02.2011, 10:34 | Сообщение # 1183 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (lalka) строго питаешься 3 раза в день
Строго - три :)Quote (lalka) бывают ли у тебя сбои
и они бывают...т.е ужин могу пропустить...затрак никада
|
| |
| |
| @Tatiana@ | Дата: Среда, 02.02.2011, 13:39 | Сообщение # 1184 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 35
| Девочки привет!!!Да я тоже с каждым днём убеждаюсь , что система супер!!!Я после 18,00 не ем итак хорошо!!!Во первых поджелудочная перестала беспокоить...., желудок тоже не шалит..., а то до этого столько болячек было , то там болит , то там  А правильное питание и все встало на место!!!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 02.02.2011, 14:03 | Сообщение # 1185 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| @Tatiana@, 
|
| |
| |
девочки сегодня взвесилась 
.а система конечно классная.легко привыкаешь не есть после 5-6.