|
Еженедельные отчеты
|
|
| игрулька | Дата: Пятница, 12.06.2009, 18:25 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 120
| Здесь отчитываемся каждую пятницу об изменениях, произошедших за последнюю неделю. Начинаем с 19.05.2009года.  :D В этой теме только отчеты! Все сообшения на посторонние темы будут удаляться.
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Суббота, 16.06.2012, 15:02 | Сообщение # 556 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Мои результаты на сегодняшнее утро:
руки -1 см
живот -1 см
под грудью -1 см
итого: -3 см,
вес -100 гр
Вот как-то так 
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Воскресенье, 17.06.2012, 12:54 | Сообщение # 557 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| только добралась до компа. У меня конец 4 недели:
вес + 0,2
руки: -0,5
бедро : +0.5
над грудью: +0,5
остальное всё по нулям
Итого: +1 см
бяка кака 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 21.06.2012, 10:24 | Сообщение # 558 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Вес -100 г
Ноги -1 см
Обхв. руки -0,5
Маловато! 
|
| |
| |
| MADAMA | Дата: Пятница, 22.06.2012, 10:21 | Сообщение # 559 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 39
| вес 62,9 (-0,5)
талия 82 (0)
жиот 92 (-0,5)
попа 98 (-1)
нога 56 (0)
жидко-жидко всю неделю не занималась, только в понедельник получилось. потом заболела (простудилась под кондером) и теперь не могу, закашливаюсь сильно при дыхании
|
| |
| |
| дива | Дата: Воскресенье, 24.06.2012, 21:49 | Сообщение # 560 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 14
| мой первый отчет:вес 61кг;грудь89;талия77;бёдра94;нога57. 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 28.06.2012, 08:34 | Сообщение # 561 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Вес -300 г
Грудь +1
Талия -1
Низ жив. -0,5
Бедра -0,5
Ноги +0,5
Обхв. ноги -0,5
|
| |
| |
| BelKa | Дата: Пятница, 29.06.2012, 06:16 | Сообщение # 562 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
| среднее арифметическое за две недели 
вес -0.1
руки: -0,5; -1
бедро : -1; -0,5
над грудью: 0
талия: +1
в.пресс: -0,5
Итого: -2,5 см; -0,1 кг.
|
| |
| |
| MADAMA | Дата: Пятница, 29.06.2012, 10:56 | Сообщение # 563 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 39
| вес 61,5 (-1,4кг)
талия 81 (-1)
живот 90,5 (-1,5)
попа 97 (-1)
нога 56 (0)
итого: -1,4 кг и 3 см. занималась халтурно (через день примерно), думаю, процесс пошел благодаря 5 ложкам (с прошлого четверга на этой системке). И только ляхи остались непокобелимы
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 12.07.2012, 08:24 | Сообщение # 564 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Вес -100 г
Грудь -0,5
Верх. жив. +2
Тал. -0,5
Низ. жив. -2,5
Бедра -0,5
Ноги -1,5
Обхв. ноги -0,5
Обхв. руки -0,5
 Добавлено (12.07.2012, 08:24)
---------------------------------------------
Опять я!
Вес -1 кг ровно 
Низ живота +1
Бедра -1
Ноги +0,5
|
| |
| |
| Svetnik | Дата: Пятница, 13.07.2012, 11:05 | Сообщение # 565 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 15
| 1-я неделя БФ
ОТ -4 (75)
ОЖивота верх 0 (93)
ОЖивота низ -4 (98)
ОБ -2 (100)
Оноги верх -2 (57)
Оноги низ 0 (41)
ОК -1,5 (35)
ОГ -1,5 (33)
замеры делала когда начались Кд, так что, наверно пузико было бы меньше.
Результатами довольна
Добавлено (13.07.2012, 11:05)
---------------------------------------------
Вес -1 кг (61)
|
| |
| |
| MADAMA | Дата: Пятница, 13.07.2012, 11:48 | Сообщение # 566 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 39
| а у меня вторую неделю стояк
все по нулям
я рыдаю
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 19.07.2012, 11:07 | Сообщение # 567 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Вес -700 г
Талия -0,5
Бедра -0,5
Ноги -1
Обхв. бедра -0,5
|
| |
| |
| MADAMA | Дата: Пятница, 03.08.2012, 10:40 | Сообщение # 568 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 39
| вес 61,3 (-0,2)
талия 81 (0)
живот 89,5 (-1)
попа 96 (-1)
нога 55 (-1)
и это за 2 недели блиииииииин, ваще топчусь на месте  Добавлено (27.07.2012, 08:54)
---------------------------------------------
ого, а че никто больше не отчитался за всю неделю???
ну тогда снова я:
вес 60,9 (-0,4)
талия 79,5 (-1,5)
живот 89,5 (0)
попа 96 (0)
ляха 54,5 (-0,5)
0,4 кг и 2 см за неделю... блииииинский, ну скока можно топтаться на месте а??????????? Добавлено (03.08.2012, 10:40)
---------------------------------------------
ну и третью неделю опять я первая и единственная! Дифчат, а че не отчитываемся-то, ааа???
ну ладно:
вес 59,9 (-1)
талия 78,5 (-1)
живот 88 (-1,5)
попа 95 (-1)
ляха 53,5 (-1)
воооот, хвалюсь, минус 1 кг и 5,5 см!!! уряяяяяяяяяяя
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 16.08.2012, 10:21 | Сообщение # 569 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Вес -2.4 кг (!!!)
Грудь +1
Верх. жив. -1
Талия -2
Низ. жив. -2,5 (!!!)
Бедра -1 (!!!)
Ноги -1,5 (!!!)
Обхв. ноги -1,5 (!!!)
Обхв. руки -1
Йеессс!
|
| |
| |
| MADAMA | Дата: Пятница, 17.08.2012, 11:02 | Сообщение # 570 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 39
| вес 59,5 (-0,4)
талия 78,5 (0)
живот 87 (-1)
попа 95 (0)
ляха 53,5 (0)
|
| |
| |
