|
Добро пожаловать или разрешите представиться!!!
|
|
| deura | Дата: Среда, 13.05.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Тема только для знакомства и приветствий новеньким!! Девочки,давайте здесь будем рассказывать о себе.Откуда мы.Из каких городов.Кто чем занимается.Мы уже в одной из темок начали знакомство с географией нашего сайта..Так что..
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
 Очень просим новичков обязательно заглянуть в ЭТУ тему!!!
Сообщение отредактировал Alena - Понедельник, 28.06.2010, 10:43 |
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 13:54 | Сообщение # 1831 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Новеньким,добро пожаловать. Мы тоже надеемся на общение.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 17:20 | Сообщение # 1832 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Сатти, Ксения5676, девочки, добро пожаловать! У нас тут ооочень хорошо!!! 
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 21:00 | Сообщение # 1833 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Ксения5676, Сатти, привееет!!!!!! 
|
| |
| |
|
| mooncat | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 23:31 | Сообщение # 1835 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Сатти, Ксения5676, привет, девочки!!! Добро пожаловать!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 26.03.2012, 23:45 | Сообщение # 1836 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| котя30, Сатти, Ксения5676,
|
| |
| |
| Nanel | Дата: Вторник, 27.03.2012, 14:09 | Сообщение # 1837 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 4
| Девчонки!!! Всем привет!!! Очень рада знакомству с Вами!!! Мне 25 лет, я из г.Мелитополя, Украина. Люблю свою семью, прекрасного мужа и двух дочерей. Старшей 7 лет, младшей 1,1. Очень хочу похудеть, сил больше нет! Очень надеюсь на Вашу поддержку))))
|
| |
| |
| Natalya | Дата: Вторник, 27.03.2012, 17:15 | Сообщение # 1838 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
| Привет всем!Меня завут Наталья я из города Запорожье!Сегодня первый раз делала упражнения и очень растроилась,так как не могу качественно выполнять их.Мне так стыдно за то ,что я такая толстая.Мне всё время мешает живот или вернее жир на нём.
|
| |
| |
| Anoula | Дата: Вторник, 27.03.2012, 17:28 | Сообщение # 1839 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4017
Награды: 37
Репутация: 14
Стройнею при помощи: ПП и 5 раз в неделю спортзал
Уже сброшено (кг): 65.7
| Nanel, Natalya, девочки привет!
Natalya, не вешать нос! Мы всегда поможем и подскажем....и стыдиться тут нечего...Москва не сразу строилась! Самый верный путь - это медленно, но уверенно....у нас есть мотивационная темка, почитай ее обязательно!
|
| |
| |
| Taura | Дата: Вторник, 27.03.2012, 20:15 | Сообщение # 1840 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Сатти, Ксения5676, Nanel, Natalya, добро пожаловать!!!
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 27.03.2012, 21:21 | Сообщение # 1841 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Natalya) очень растроилась,так как не могу качественно выполнять их
И чё расстраиваться. У многих сразу не получается.Выше голову!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Вторник, 27.03.2012, 22:53 | Сообщение # 1842 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Nanel, Natalya, приветствую в нашем домике! 
|
| |
| |
| naddem | Дата: Среда, 28.03.2012, 20:38 | Сообщение # 1843 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 5
| Всем здравствуйте!
Меня зовут Надежда, мне 21 год. Я из Ярославля.
У меня есть сынишка.
До родов я не была стройняшкой. Размер 44 был твердо.
После родов очень много сброила в весе, все кости были видны. Как закончила кормить грудью начала прибавлять в весе. И вот я уже в 46 бывает не влезаю.
Мои данные: рост - 160, вес - 65 кг, 87-79-94.
Основные проблемы - обвисший живот, сильно увеличился объем бедер, целлюлит(((
Какое-то время занималась бодифлексом, но в потом перешла на оксисайз.
У меня есть слабость - иногда я могу очень много всего съесть вредного и жирного. А как только я съедаю лишнего - сразу увеличиваются объемы((
Вообщем нацелена похудеть к лету!!
|
| |
| |
| Nanel | Дата: Среда, 28.03.2012, 22:15 | Сообщение # 1844 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 4
| Привет naddem, мне это знакомо, те же проблемы, при росте 162 см вес 65 кг. У меня двое деток, вторую еще кормлю. Цель - весить 54кг. Так что будем худеть вместе!!!)))))
|
| |
| |
| naddem | Дата: Среда, 28.03.2012, 23:13 | Сообщение # 1845 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 5
| Nanel, здорово!!!
|
| |
| |
