Сначала приготовьте смесь из трех выбранных вами эфирных масел, взяв каждого по 3 капли.
Затем добавьте полученную смесь к 20 мл основы и все тщательно перемешайте или взболтайте.

Если вы готовите антицеллюлитное массажное масло, то нанесите полученное средство на тело широкими, энергичными мазками по направлению к сердцу и начните массаж.

Также массажное масло можно использовать для антицеллюлитных обертываний, обмотав проблемные места пищевой пленкой или фольгой.
После чего наденьте поверх теплые рейтузы, энергично подвигайтесь и/или накройтесь одеялом.
Держите маску от получаса до двух, после чего смойте излишки масла под душем.
Точно так же используйте грязевое антицеллюлитное обертывание.

Если же вы приготовили антицеллюлитный крем, то просто нанесите его, энергично массируя по направлению к сердцу, на проблемные места.
Имейте в виду, что смесь эфирных масел может обладать весьма специфическим запахом, поэтому не стоит использовать такой крем утром или днем.
В противном случае, стоит ограничиться простой смесью, запах которой вам нравится и не будет преследовать в течение всего дня.
Смешайте, к примеру, грейпфрутовое масло с маслом мяты или мелисы.
Для достижения наилучшего эффекта используйте смесь крема и эфирных масел сразу же после приготовления или держите ее в плотно закрытой баночке не более одного-двух дней.

Эфирные масла, как в смеси, так и по отдельности, можно использовать для принятия антицеллюлитных ванн.
Чтобы масла лучше растворились и для усиления эффекта, добавьте в воду морскую или обычную соль для ванн (200-300 г).
Оптимальная температура воды - 37º-38ºС.
Время – 15-20 минут.
Такая ванна разогреет кожу и усилит действие других антицеллюлитных средств.

Не погружайтесь надолго в воду ниже уровня груди. Если у вас имеются сердечно-сосудистые заболевания, от принятия ванны лучше отказаться.

Маска-скраб выровняет кожу на проблемных местах и подготовит тело к последующим антицеллюлитным процедурам, например, к нанесению крема или обертыванию.

Измельчите половину чашки кофейных зерен и смешайте с половиной чашки морской или поваренной соли, столовой ложкой молотых в порошок бурых водорослей и четырьмя столовыми ложками оливкового масла до образования пасты.

Если есть время, примите в течение 10-15 минут ванну, в воду можно добавить морскую соль и/или примерно 10 капель мандаринового (грейпфрутового, апельсинового) эфирного масла.

Затем нанесите маску энергичными круговыми движениями снизу вверх. Помассируйте тело 5-10 минут в том же направлении, уделяя особое внимание проблемным участкам, и смойте маску.

Такое обертывание пользуются популярностью в дорогих салонах красоты и на фешенебельных курортах. Выяснить, почему оно пользуется таким повышенным спросом, можно и в домашних условиях.

Состав антицеллюлитного обертывания:

* 1 стакан кукурузного или любого растительного масла;
* ½ стакана свежевыжатого виноградного сока;
* 2 ч. ложки сушеного тимьяна.

Тщательно смешайте все ингредиенты и вотрите полученную смесь в кожу бедер и ягодиц, оберните поверх полиэтиленом.
Лягте под одеяло или наденьте что-нибудь теплое.

Минимальное время «теплового» воздействия маски – 5 минут, максимальное - около получаса.

Скраб не только очищает и отшелушивает кожу тела, делая ее мягкой и шелковистой. После его применения гораздо эффективнее действуют другие средства по уходу за кожей.

Не выбрасывайте кофейную гущу. Ее можно высушить, чтобы заготовить впрок, а можно и применять сразу после «приготовления».Кофейная гуща – составляющая многих масок для тела, в том числе и антицеллюлитных.

Так же она может стать прекрасным скрабом.

Гущу можно использовать без добавок, а можно и смешать, к примеру с мелкой морской солью. Если смесь получилась несколько «грубовата», добавьте в нее горсть овсяных хлопьев.
Прекрасно подойдут для этой же цели сливки или сметана, особенно, если кожа тела сухая.
Мед тут тоже придется весьма кстати. Различные виды растительных и эфирных масел также помогут превратить кожу тела в бархат и шелк.

Вот примерный рецепт такого кофейного скраба.

Возьмите стакан мелких овсяных хлопьев, разведите его водой до образования густой пасты, добавьте в смесь 2 ст. ложки кофейной гущи, 1 ст. ложку масла виноградных косточек, 1 ст.л. масла жожоба и 1 ст.л. абрикосового масла.
Все тщательно перемешайте и разбавьте теплым молоком, пока не получится довольно жидкая «кащица».Для усиления действие маски-скраба примите сначала ванну, затем круговыми движениями нанесите смесь на тело, начиная с ног.
Массируйте тело 5-10 минут, затем смойте маску и нанесите легкое увлажняющее молочко для тела.

Такое масло лучше всего смешивать прямо перед применением. А эфирное масло фенхеля всегда держать в плотно зарытом флаконе и в темном месте.

Пред тем как нанести масло на живот, сделайте щипковый массаж, чтобы кожа покраснела.

Затем нанесите на живот энергичными круговыми движениями смесь из одной чайной ложки оливкового или любого другого растительного масла и 7 капель эфирного масла фенхеля.

Еще немного помассируйте кожу и уберите излишки масла салфеткой.

При регулярном (2-3 раза в неделю) применении маска тонизирует кожу живота, делает ее упругой, а сам живот подтянутым и пикантным.

Разведите 20 г сухих дрожжей теплыми сливками средней жирности, добавьте 2 ст. ложки меда и дайте настояться 20 минут, после чего добавьте 3-4 капли эфирного масла герани (можно чередовать с эфирным маслом вербены).

Нанесите маску на очищенную кожу живота на 15-20 минут, затем смойте.

Маска станет гораздо эффективней, если предварительно воспользоваться скрабом для тела. Смешайте, к примеру, морскую соль, перемолотые в кофемолке морские водоросли и молотый кофе с любым кремом, сливками или сметаной.

Говорят, что этой маской, придающей коже ягодиц младенческую нежность, пользовалась знаменитая французская певица, художница, актриса и натурщица Кики с Монпарнаса, которая часто и с удовольствием демонстрировала свое холеное обнаженное тело.

Вам понадобятся два яичных желтка, 2 ст. ложки меда и 1 ст. ложка миндального, оливкового или любого другого растительного масла.

Взбейте до однородной эмульсии желтки с медом, затем добавьте масло и вновь все тщательно перемешайте.
Распарьте кожу ягодиц в теплой ванне, затем тщательно помассируйте грубой мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Смешайте, например, морскую соль, молотый кофе с гелем для душа, сметаной или сливками.

Тщательно смойте скраб и нанесите маску на ягодицы круговыми движениями на 15-20 минут, затем смойте.

Звезда «Английского пациента» и «Шоколада» ради нежной кожи тела готова с ног для головы обмазать себя гороховым пюре. Как видно, оно того стоит.

Замочите на 8-10 часов 0,5 кг сухого гороха в воде (лучше предварительно размолоть его в кофемолке).

Затем отварите горох в течение 20 минут в 300 мл (полтора стакана) молока и приготовьте из полученной массы нежное гороховое пюре.

После чего добавьте 3-5 капель вашего любимого эфирного масла. Жульетт Бинош, к примеру, отдает предпочтение эфирному маслу розмирина.

Нанесите полученную маску на тело, уделяя особое внимание участкам с сухой кожей, держите 15-20 минут и смойте теплой водой.

Такую маску можно использовать и для лица. Чтобы сократить время приготовления, используйте вместо гороха гороховые хлопья без добавок и красителей.

По исторически непроверенным слухам такой маской-скрабом пользовалась сама мадам Богарне-Наполеон в бытность свою императрицей Франции.

Вам понадобятся:

* 6 ст. ложек сахара (можно и коричневого),
* 2 ч. ложки куркумы,
* 3 ст. ложки оливкового масла,
* щепотка ванили (на кончике ножа),
* 5 капель эфирного масла иланг-иланга,
* 5 капель эфирного масла пачули,
* 200 мл (1 стакан) простокваши.

Смешайте все, кроме простокваши, до консистенции пасты.

После душа помассируйте кожу в течении 15-20 минут полученной маской-скрабом.

Не пугайтесь желтоватого оттенка кожи – он легко смоется горячей водой.

Смойте маску под душем и протрите кожу массажной губкой, обильно смоченной в простокваше, и снова ополоснитесь водой.

Не используйте эту маску-скраб для поврежденной или чувствительной кожи.

Состав этого лосьона удивительно прост, применение весьма приятно, результат радует, да и приготовление много времени не займет.

Энергично взболтайте в пол-литровой пластиковой бутылке 200 мл любой негазированной питьевой минеральной воды с 50 мл (четверть стакана) молока и 3-5 каплями эфирного масла вербены (или любого другого).

Сразу же нанесите полученный коктейль массажными движениями на все тело.

Молоко стимулирует выработку коллагена, минеральная вода укрепляет и питает кожу, а масло вербены прекрасно ее подтягивает.

Избавиться от прыщей и воспалений на коже тела помогут следующие несколько советов.

Всегда сначала мойте голову и смывайте с волос все восстанавливающие средства, а уже потом мойте все тело, в особенности грудь, спину и плечи.

Содержащиеся в шампунях и в ухаживающих средствах для волос вещества могут закупоривать поры и вызвать воспаления.

Откажитесь от дезодорантов и антиперспирантов в виде спреев и перейдите на роликовые.
Спрей, попадая не тело, тоже закупоривает поры.

Обильно смачивайте кожу в местах воспалений 3%-ной перекисью водорода.

Смазывайте прыщи цинковой или цинково-салициловой пастой из атеки.

Аптечный гель с бадягой также поможет избавиться от прыщей и оставшихся от них пигментных пятен.
Наносите его на ночь и не смывайте до утра.

Разведите наполовину спиртовую настойку календулы кипяченой водой.
Получится эффективный лосьон от прыщей на теле.

Таким же образом можно использовать камфорный спирт.

Смешайте тальк или детскую присыпку с 3%-ной перекисью водорода до кремообразного состояния.
Нанесите на воспаления, дайте подсохнуть, стряхните излишки и оставьте на ночь.
После того, как на коже исчезнут воспаления, очистите ее солевым скрабом, смешав 2 столовые ложки мелкой поваренной соли с 1 столовой ложкой питьевой соды и небольшим количеством (до получения густой кашицы) геля для проблемной кожи лица.
Гель можно заменить пеной или гелем для бритья.

Если ни один из советов не помог, сходите к врачу. Возможно, у вас нарушен гормональный фон или имеются скрытые воспалительные процессы.

Скраб или пиллинг сделает кожу тела мягкой и шелковистой и подготовит ее к последующим косметическим процедурам.


Пиллинг для тела из апельсина и морской соли

Очистите и измельчите в блендере или натрите на средней терке один апельсин и добавьте к нему пару столовых ложек крупной морской соли.
Нанесите полученную маску-скраб на сухую кожу тела и оставьте на 5-10 минут, затем примите душ.
Апельсин можно заменить половинкой грейпфрута или 2-3 мандаринами.

Пиллинг для тела Ананасовый

Нарежьте очищенный ананас на дольки и энергично, в течение 10-15 минут, помассируйте все тело, затем примите душ.

Пиллинг для тела Ванильный

Смешайте сухое молоко с крупными овсяными хлопьями в равных пропорциях, добавьте в смесь столовую ложку коричневого или обычного сахара и горсть ванили.
Все тщательно перемешайте и нанесите, энергично втирая, на влажную кожу.
Продолжайте массировать тело в течение 5-10 минут, затем смойте пиллинг под душем.

Вся в шоколаде – это не так уж и сложно и совсем даже не дорого. И вовсе не обязательно при этом быть блондинкой, популярной телеведущей или иметь деда-мультимиллиардера или, на худой конец, мультимиллионера.

Просто тщательно смешайте четверть чашки меда с тремя четвертями чашки какао-порошка.

Согрейте смесь в микроволновой печи или на паровой бане до приятно-горячей для кожи температуры.

Нанесите шоколадную маску на все тело.
И на 20 минут ощутите себя полностью, от подбородка до кончиков ногтей ног, в шоколаде, затем примите душ.

Этот довольно простой по составу и приготовлению лосьон применяют для смягчения кожи тела в гаремах некоторых арабских стран.

Смешайте на водяной бане половину чашки лимонного сока с таким же количеством меда и миндального масла.
Миндальное масло можно заменить оливковым, кокосовым или любым растительным.
Лимонный сок можно чередовать с апельсиновым, мандариновым, грейпфрутовым или ананасовым.

Лосьон наносят на тело вместо молочка или крема или же добавляют в воду при купании