|
Молокочай
|
|
| Ambaaa | Дата: Понедельник, 13.08.2012, 16:23 | Сообщение # 121 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Южная, возьми соевое молоко, в нем нет лактозы
|
| |
| |
| Южная | Дата: Понедельник, 13.08.2012, 20:02 | Сообщение # 122 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 604
| Ambaaa, мысль! спасибо 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 09:52 | Сообщение # 123 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Я опять тут! Заварила в молоке 3 вида зеленого чая (один травяной), про ложке каждого... посмотрим, что получится на вкус.
В прошлый раз делала с корицей и имбирем. Это разрешается вообще? Специи добавлять можно?
Сообщение отредактировал Jem - Понедельник, 27.08.2012, 09:53 |
| |
| |
| pinGUini | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 16:23 | Сообщение # 124 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| О, я как раз пью чай с молоком, точнее с запахом молока, Молочный улун называется. Правда я его еще иногда молоком разбавляю так чуть-чуть - это считается как молокочай?
Добавлено (27.08.2012, 16:23)
---------------------------------------------
Jem, чай со специями это очень даже можно. Это если ты просто о чае, а если о молокочае то здесь я "извините что влезла"
Я например никогда не пью чай или кофе без солидной дозы корицы.
Можно еще обычный зеленый чай приправить имбирем, корицей и чили перцем молотым (количество в зависимости от вкуса).
Сообщение отредактировал pinGUini - Понедельник, 27.08.2012, 16:24 |
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 16:24 | Сообщение # 125 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Quote (pinGUini) это считается как молокочай?
Все рецепты вначале темы.
|
| |
| |
| pinGUini | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 16:27 | Сообщение # 126 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 93
| Jem, вот тут 2. способ вроде похож. значит будем считать что молокочай.
А еще при занятиях окси можно устроить этот разгрузочный день или это вопрос не сюда??? 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 16:32 | Сообщение # 127 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| pinGUini, да при любых занятиях можно! Он независим от спорта. Главное, чтобы здоровье позволяло. 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 27.08.2012, 16:33 | Сообщение # 128 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| pinGUini, Можно, а почему нет? Добавлено (27.08.2012, 16:33)
---------------------------------------------
Quote (Jem) Главное, чтобы здоровье позволяло.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 27.09.2012, 09:36 | Сообщение # 129 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| ВРЕД МОЛОКОЧАЯ
Однако у этого напитка есть и минусы. Убиваются все полезные вещества, как в молоке, так и в чае, они нейтрализуют друг друга. В молоке есть кальций, а в чае – вещество, которое делает кальций неусвояемым. Поэтому кальций оседает на стенках сосудов, естественно, сосуды теряют эластичность. Ну, а отсюда и куча болезней.
При частом потреблении молокочая возникает риск образования камней в почках, нарушается работа желудочно-кишечного тракта. Падает давление, а если оно у Вас и так низкое, то это грозит потерей сознания.
Ни в коем случае нельзя злоупотреблять этим на питком, иначе организм будет терять слишком много жидкости, замедлится обмен веществ, появятся головные боли и слабость.
Кроме того, разгрузка на молокочае плохо переносится, потому что этот напиток обладает сильным мочегонным эффектом. А самое плохое то, что в чае, который заварен молоком, резко повышается количество канцерогенов, поэтому молокочай существенно повышает риск развития опухолей, причем в короткие сроки.
Ну, и естественно, при потреблении молокочая, как было сказано выше, уходит жидкость, а не жир, возникает вопрос: а разве это нам надо?
Как видите, у молокочая есть свои плюсы и свои минусы. Если Вы решите устраивать разгрузочный день, используя этот напиток, то необходимо потреблять много жидкости, и не использовать такую разгрузку больше одного дня. Следите за своим самочувствием, если Вам стало плохо, Вы чувствуете слабость, головокружения, то необходимо прекратить такие разгрузочные дни.
Конечно, если использовать молокочай для разгрузки раз в полгода, то вряд ли Вы заработаете много болезней, а вот, пить его через день или даже каждую неделю не стоит. Иначе, вместо стройности, Вы можете получить плохое самочувствие и риск развития различных заболеваний.Добавлено (26.09.2012, 12:21)
---------------------------------------------
Сегодня МЧ с подругой за компанию! Она морочиться с заваркой чая в молоке, как я, не хочет. Решили по-честному одинаково, просто разбавлять зеленый чай молоком 1:1. Она первая, от кого я услышала, что молокочай - жуткая гадость! Ей совсем не понравилось.  А я тащусь... сделала смесь из Гуй Хуа Улуна (за 600 руб. 100 г) и Высокогорного зеленого чая Метр (попроще), в обед вторая заварка пойдет... пью с таким кайфом, настоящее наслаждение. Может чай у подруги плохой?... Горький... даже не знаю...  Добавлено (27.09.2012, 09:36)
---------------------------------------------
Весь день без нарушений. Вечером уже купила новый чай, попили с Сашей с печенькой и зефиринкой.
Результат -1,1 кг! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 27.09.2012, 10:51 | Сообщение # 130 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Jem) Результат -1,1 кг!
РЕЗУЛЬТАТ НУЖНО СМОТРЕТЬ ЗАВТРА,А СЕГОДНЯ УШЕДШАЯ ВОДА.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 27.09.2012, 10:59 | Сообщение # 131 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, да ладно? А я даже не знала... Обыдно...
Не понимаю, как так, пьешь по 3 литра воды + 1,5 литра молокочая + литр просто чая и вода уходит куда-то?... в туалет я особо не ходила..
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 27.09.2012, 11:22 | Сообщение # 132 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Jem, Вот завтра с утра взвесишься и получишь реальный результат.Поверь мне,как опытному молокочайнику.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 27.09.2012, 11:42 | Сообщение # 133 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, все равно обыдно... сегодня-то я плотно кушаю... а подруга моя наверно вообще наестся на год вперед после такой голодовки, а я ей супер-результат обещала...
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 27.09.2012, 12:08 | Сообщение # 134 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Jem, ну ты сама подумай,как может жир уйти за 1 день?Он же не раствориться?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Четверг, 27.09.2012, 12:10 | Сообщение # 135 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| eva, ну хоть грамм 200... я же пресс качала 250 раз вчера и БФ делала... ну хоть как-то!
|
| |
| |
