|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| роза_розовна | Дата: Вторник, 05.02.2013, 16:08 | Сообщение # 3121 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Жужа, почему же ты грустишь? Тут такой результатище! Ты должна гордиться собой, радоваться, хвалить свой трудяжку-организм, а ты? Он заслужил подарище в размере результатища! Вот!! 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Вторник, 05.02.2013, 16:18 | Сообщение # 3122 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| да понятно, что вроде и результат есть, но такой маленький за такой срок...
|
| |
| |
| Надин | Дата: Вторник, 05.02.2013, 18:41 | Сообщение # 3123 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Жужа, да это же охренеть, прости за мой французский, 13 кг!!! еще и безвозвратно!
|
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 05.02.2013, 21:06 | Сообщение # 3124 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата (Жужа) , но такой маленький за такой срок...
нефигасе.Самое главное,что,как уже Надюша сказала,БЕЗВОЗВРАТНО!!!Это самый главный результат.Толку,что я за месяц-полтора худела на 8 кг,а ещё через месяц они опять на мне были.Так что Жуженька гордись собой.Гордись своим упорством и настойчивостью.Я бы так не смогла.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Вторник, 05.02.2013, 21:13 | Сообщение # 3125 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Цитата (Жужа) всего 13 кг за год...
Ты чтооо!!! Это же супер-результат! 
У меня на системе 60 за год около 10 ушло, если не меньше. Это даже МНОГО! В норме как раз 8-10 в год, неторопливо и безвозвратно!
Радоваться надо! Чем медленнее уходит вес, тем ВЕРНЕЕ! 
Ты молодец, я за тебя очень рада! И нечего печалиться! 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 06.02.2013, 01:01 | Сообщение # 3126 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Жужа, у тебя самое настоящее плато. Это - неизбежный период, ты же знаешь. И длиться он может до 3 недель. Организм не хочет перестраиваться на новую жизнь, или не верит, что ты твердо решила перестроиться. Не обращай внимание, ни в коем случае не паникуй - от этого страха сжимается организм, сжимается душа - и не дает двигаться.
Расслабься, это надо просто пережить. Вот увидишь! И!!! есть хорошая новость: после плато ВСЕГДА!!! наступает спад! Держись, душа моя!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 06.02.2013, 01:17 | Сообщение # 3127 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Жужа, Сашуль, действительно, девочки все написали! Не знаю, почему-ты считаешь, что твой результат не заслуживает радости? Это - великолепнейший результат! А ты - умничка!!! И дальше вес пойдет, однозначно! Просто организм адаптируется к новому немножко, и дальше - меняться! Чмок тебя! Грустить - запрещается!!! Радоваться надо!
Сообщение отредактировал Katia - Среда, 06.02.2013, 01:18 |
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 06.02.2013, 20:48 | Сообщение # 3128 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| спасибо, девочки... просто так хотелось, чтоб за год результат был побольше... да еще и диета, и спорт, чего еще моему организму для толчка дать
|
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Четверг, 07.02.2013, 11:35 | Сообщение # 3129 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Жужа, 13 килограмм! ТРИНАДЦАТЬ!!!! Это же ооочень много! Ты проделала невообразимую работу с устройнением своего тела! Сбросишь ещё 13, вот увидишь. Плато пройдет скоро и будет тебе шестерка. Успокойся и продолжай делать то, что делала до этого
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Суббота, 23.03.2013, 19:43 | Сообщение # 3130 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| я снова стою... в одной цифре...(((( грустно как-то.... где же мои 69....
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Суббота, 23.03.2013, 21:36 | Сообщение # 3131 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Жужа, так устроена жизнь: сначала мы жре ..ой!...едим, едим, ни о чем не задумываясь, годами наедаем-стараемся. А потом! вдруг! беремся за себя! Пока молодой, сначала вес уходит быстро, но потом! плато за плато! плато за плато! -вроде испытания. Может, хозяйка "одумается" и вернется в свое свинячье (уж простите за мой хранцузский) состояние. И тут уж от терпения и желания зависит. От мозгов зависит. Это огромный труд - вернуться в нормальное весовое состояние. А весы скрипучие, ленивые... Зато ПОТОМ!!!! ООО!
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 24.03.2013, 11:30 | Сообщение # 3132 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Жужа, а мне кажется,тебе нужно что-то поменять.Организм привык.Вот Ашенька в прошлом годе калории считала.
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 21:13 | Сообщение # 3133 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| А я с завтра иду сюда! До лета осталось всего ничего, а я как-то совсем расслабилась... Завтра взвешусь, джинсы на налезают, так что я явно поправилась... правда мясо в огромных количествах кушать не планирую, в основном кисломолочные, яйца, рыбу, 1 раз в день птицу, ну и что захочется, может и котлетку домашнюю (у меня все без добавок, из чистого мяса, лука и чеснока).
Тоже оживлю темку. атаку буду делать 2 дня, уже на завтра на работу все приготовила, по мисочкам разложила. Ох, только бы не соблазниться на сладкое... 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 21:16 | Сообщение # 3134 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата (Jem) А я с завтра иду сюда!
опа!! А как же... 
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 07.04.2013, 21:25 | Сообщение # 3135 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| asche, все в пределах Гудбай диеты, в том смысле, что я не планирую себя ни в чем ограничивать и если чего-то захочу, то поем, но немножко, а не горами... месяц без животного белка явно дал о себе знать... да еще и 4 месяца на Гудбае прибавил пяток лишних килограммов и они продолжают нарастать, медленно, но верно... Добавлено (07.04.2013, 21:25)
---------------------------------------------
В общем, буду кушать все, что захочу и когда захочу, но в рамках Дюкана, вот так точнее будет.
|
| |
| |
