|
Президентская диета или Диета Южного пляжа
|
|
| Lylu | Дата: Четверг, 13.09.2012, 15:54 | Сообщение # 421 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Суркова) т.е похудеть
постройнеть...а то смотри у меня, приеду и сделаю атата 
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:19 | Сообщение # 422 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Первый этап благополучно пройден,завтра контрольное взвешивание.Я МОЛОДЕЦ!!!Я редко себе это говорю,но на сей раз можно. За 2 недели,ни одного срыва и даже попытки не было. Спасибо моему организмику,не подводит.Но второй этап начну с понедельника.Много добавлять не буду,а вот дольку шоколада утречком,хочу кашку овсяную добавить,и запечёное яблочко с творогом,иногда.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:25 | Сообщение # 423 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, ну ты кремень! горжусь! 
а я тоже хочу на второй этап , мене там как в раю будет даже без хлеба и еще кучи разрешенки!
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:36 | Сообщение # 424 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Суркова, по идее,ты тоже должна там быть.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:38 | Сообщение # 425 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, да так наверное и пойду! а то я полгода на первом президента буду мучать
Сообщение отредактировал Суркова - Суббота, 15.09.2012, 21:38 |
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:39 | Сообщение # 426 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) а то я полгода на первом президента буду мучать
не нада!!!
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:43 | Сообщение # 427 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, кстати у меня сегодня прямь героическая прогулка через тернии была  , субботний вечер берег реки за бортом +28, весь берег в шашлыках, и я тут такая легкой походкой мимо них , глубоко , вдыхая шашлычный аромат  , потом зашла в в фирменую кондитерскую купила своим по глазированной плюшке и круассану, донесла эту прэлесть до дома и даже не попробовала . Вот какой я герой
|
| |
| |
| eva | Дата: Суббота, 15.09.2012, 21:49 | Сообщение # 428 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (Суркова) Вот какой я герой
Ну ты герой!!!!
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 16.09.2012, 02:17 | Сообщение # 429 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Суркова) субботний вечер берег реки за бортом +28, весь берег в шашлыках, и я тут такая легкой походкой мимо них , глубоко , вдыхая шашлычный аромат
ААААААААА!!!! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 16.09.2012, 09:51 | Сообщение # 430 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Контрольное взвешивание.За неделю ещё минус 1,5кг. Итого за две недели минус 3,5.
Много это или мало,я думаю,нормально.
Зная,что процесс дальше будет идти медленней,то мне совсем ничего добавлять не хочеться.Буду 2 молокочайных дня в неделю проводить.
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Воскресенье, 16.09.2012, 12:43 | Сообщение # 431 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| eva, а по мне так отличный результат! ПОЗДРАВЛЯЮ! 
ой а зачем же ты себя 2 днями в неделю будешь молокочаем мучать ?! Может раз в 2 недели?
Сообщение отредактировал Суркова - Воскресенье, 16.09.2012, 12:43 |
| |
| |
| eva | Дата: Воскресенье, 16.09.2012, 21:09 | Сообщение # 432 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| я не мучаю,мне даже нравиться.И есть в эти дни совсем не хочеться. Добавлено (16.09.2012, 21:09)
---------------------------------------------
Девочки,на творожной запеканке сегодня сломалась.  Делала на прошлой неделе,хотелось,но выдержала.а сегодня сломалась.Почувствовала,что могу чуть-чуть отпустить вожжи,и не смогла удержаться.Мне давно хотелось запеканку,такую как раньше была,но у меня не получалась. А сейчас я нашла рецепт и она получилась.И надо же было этому случиться в тот момент,когда мне нельзя.  Всё,завтра на разгрузку.
|
| |
| |
|
| eva | Дата: Воскресенье, 16.09.2012, 21:31 | Сообщение # 434 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (asche) Дай обниму, ребрышки потрогаю!!
чтоб рёбрышки потрогать,нужно крепко обнимать
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 16.09.2012, 21:51 | Сообщение # 435 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Не... я кончиками пальчиков сыграю... 
|
| |
| |
