|
Кремлевская диета
|
|
| anfisa | Дата: Среда, 09.06.2010, 19:00 | Сообщение # 436 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (IrinaS) пришла с работы, быстро оладышек спроворила, дочь сидит, уплетает, а я скорее к вам! Сейчас посижу чуток и пойду пааахать
IrinaS, и есть НИЧЕГО не Бууудешь? И не голодно?
Меня можешь похвалить: 3 дня уже! Пока хорошо. Весы мои стали нравиться. 
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Среда, 09.06.2010, 20:10 | Сообщение # 437 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Анфиса, хвалю!Скажи же здорово? и сыт и худеешь, супер!!!!
Ничего не ела, выпила стакан кефира и все. Я привыкла, мне даже нравится на голодный желудок засыпать. я последний раз на работе около 6 ем и все.
но тебя не сманиваю, у тебя хороший ритм задан.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 09.06.2010, 20:18 | Сообщение # 438 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (IrinaS) но тебя не сманиваю, у тебя хороший ритм задан.
IrinaS, Ир, да чего там сманивать? Долго раздумывая,  , поняла, что мне сегодня не хватило углеводов, а именно: салатика из огурцов и помидоров с зеленью и сметанкой, сходила и съела. Теперь ощущаю себя полноправным гражданином, завершившим свой едальный трудовой  день. Вкус сметаны я почти забыла. Поэтому, представь, с каким удовольствием я поужинала. Хо-ро-шо!
|
| |
| |
| uallla | Дата: Четверг, 10.06.2010, 17:05 | Сообщение # 439 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 339
| anfisa, молодца!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 10.06.2010, 18:16 | Сообщение # 440 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| uallla, спасибо! Девочки, а какие спиртные напитки можно? А мне еще нельзя в эти выходные? Это моя первая неделя...кремлевская.
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Четверг, 10.06.2010, 18:59 | Сообщение # 441 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Анфиса, на этих выхах лучше ничего не пей. А потом можно водочку (ледяную, аж зубы ломит), да под селедочку, да под мяско запеченное, да редисочку хрустящую, МММММММ, пойду в ванную, слюни вытру
Или вино красное сухое, под сыыыыррр, да яблочко, это уже более изысканный вариант.
А то я запеканку в духовку засунула, она сволочь такая пахнет так одуряюще   Добавлено (10.06.2010, 18:59)
---------------------------------------------
Quote (anfisa) Поэтому, представь, с каким удовольствием я поужинала.
представляю!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 10.06.2010, 19:46 | Сообщение # 442 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| IrinaS, т.е. сухие вина и водочка имеет немного углеводов? А чего нельзя? или чего стараться избегать?(если на выбор - всЁ)
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Четверг, 10.06.2010, 20:09 | Сообщение # 443 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Анфиса, водка-0, сухое вино и прочие не помню, надо Танюшу подождать. у меня таблица на рабочем компе.
Избегать сладких ликеров, шампанского, полусладкого вина, пиво с осторожностью.Добавлено (10.06.2010, 20:09)
---------------------------------------------
Анфис, сходи на 2 страничку, там Таня выкладывала ссылку на таблицу продуктов, посмотри напитки
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 10.06.2010, 20:10 | Сообщение # 444 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| IrinaS, аха, уже сходила, на первую... Там нашла
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Четверг, 10.06.2010, 20:18 | Сообщение # 445 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| anfisa, настойчиво рекомендую сходить на вторую.... а еще лучше иди на сайт Комсомольской правды, так самая достоверная инфа по кремлевке.
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 10.06.2010, 21:02 | Сообщение # 446 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| IrinaS, я сходила на те две ссылки, которые ты дала. Там неск. вопросов-ответов. А на 1 стр. Лалуня отправила на сайт "КД" Добавлено (10.06.2010, 21:02)
---------------------------------------------
IrinaS, щас посмотрела орехи(сегодня на рынке еле прошла мимо - так захотелось миндаля! ля-ля-ля. Остановило только то, что не знаю, ск. там уе. А, если куплю, то не удержусь. А что потом вам с Оперусей скажу?  ) Оказывается, там много уёв (10-12!) 
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 10.06.2010, 21:46 | Сообщение # 447 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, орехи и фрукты-ягоды( в общем все,что больше 5у.е.),можно только с 3й недели!
|
| |
| |
| IrinaS | Дата: Пятница, 11.06.2010, 15:44 | Сообщение # 448 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 1215
| Ой, Таня, за нашей Фисой глаз да глаз: то рюмку норовит тяпнуть, что орешков погрызть
Надо бдить!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 11.06.2010, 16:16 | Сообщение # 449 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (IrinaS) о рюмку норовит тяпнуть, что орешков погрызть
IrinaS, рюмку не хОчу, орехов хОчу!!! Жареных! Любых!Добавлено (11.06.2010, 16:16)
---------------------------------------------
А когда разрешите?
|
| |
| |
| eva | Дата: Пятница, 11.06.2010, 16:19 | Сообщение # 450 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Quote (anfisa) Жареных! Любых!
Обожаю жареные орехи!!!!!!!Особенно арахис.
|
| |
| |
