|
Добро пожаловать или разрешите представиться!!!
|
|
| deura | Дата: Среда, 13.05.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Тема только для знакомства и приветствий новеньким!! Девочки,давайте здесь будем рассказывать о себе.Откуда мы.Из каких городов.Кто чем занимается.Мы уже в одной из темок начали знакомство с географией нашего сайта..Так что..
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
 Очень просим новичков обязательно заглянуть в ЭТУ тему!!!
Сообщение отредактировал Alena - Понедельник, 28.06.2010, 10:43 |
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 01.12.2011, 16:59 | Сообщение # 1516 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Ольгея1677, приветствую! 
Чего хочешь,к чему стремишься? (если не секрет конечно) Хорошо,что пришла,вместе веселее! 
|
| |
| |
| Viskosa | Дата: Четверг, 01.12.2011, 17:02 | Сообщение # 1517 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 262
|  Всем новеньким девочкам, добро пожаловать!
Сообщение отредактировал Viskosa - Четверг, 01.12.2011, 17:04 |
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Четверг, 01.12.2011, 23:46 | Сообщение # 1518 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| лёляюр, Тасяя, Ольгея1677, девочки, привет!!! Добро пожаловать к нам!!! У нас весело, тепло и уютно!!!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Пятница, 02.12.2011, 02:11 | Сообщение # 1519 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Ultramarine, лёляюр, Тасяя, здравствуйте! Располагайтесь, у нас хорошо. Будем знакомы 
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Пятница, 02.12.2011, 20:19 | Сообщение # 1520 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| MON_AMORE, grinya1004, Jamilya, Тортилла, mistress-muse, glazurija, nektarinka, Оливия, versaci, anapka, Галли, Ultramarine, Viktoria905, лёляюр, Тасяя, Ольгея1677,
Девочки, как же вас много прибыло в королевские ряды с тех пор как я стала редко заходить))
С некоторыми из вас уже знакома со страниц форума, с некоторыми из дневничков....Рада что вы решились на перемены своей жизни, ведь работая над своим телом не возможно не позаботиться и о работе над остальными жизненными стихиями и гранями!
Желаю всем результатов любви и счастья!!!
Бегемошка, с возвращением!!
|
| |
| |
| julia2011 | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 16:48 | Сообщение # 1521 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
| Всем привет!
пришла к вам разбираться с бодифлексом. 
мне 34 года, рост 165, вес 65. долгое время дружила с фитнесом, примерно год назад устала от тренировок и спортзалов, тем более что результат очень скромный. В апреле проходила программу похудения в клинике Ковалькова. очень понравилось, ушло почти 8 кг, стала 61. после программы не смогла удержаться в рамках, вес частично вернулся. Как уже писала стала 65 кг. Очень давно хотелось попробовать бодифлекс, но пока была на программе не разрешали. В октябре начала заниматься по видео Грир. Прозанималась пару недель, бросила не увидим никакого результата совсем. В ноябре подруга рассказала про программу с Мариной Корпан. Я посмотрела, решила попробовать еще раз (все-таки она это делает немного по-другому). И опять две недели почти каждодневных занятий (какой же это подвиг с моей стороны вставать утром в 6.30, если бы вы знали) и по результатам замеров опять нулевой результат. Что-то у меня руки опускаются. Я такая бестолковая или не всем подходит или рано жду каких-то подвижек?
Девочки, помогите!!!!
P.S. вялая мысль преследует, может оксисайз попробовать. Или принцип примерно один...
Сообщение отредактировал julia2011 - Воскресенье, 04.12.2011, 16:49 |
| |
| |
| Taura | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 16:54 | Сообщение # 1522 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| julia2011, добро пожаловать! Ответила в Поговорим о результатах
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 16:57 | Сообщение # 1523 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| julia2011 Привет!!!!! Присоединяйся! (ответ там же)  
Сообщение отредактировал Hannah - Воскресенье, 04.12.2011, 16:59 |
| |
| |
| опера | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 16:58 | Сообщение # 1524 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| julia2011,
приветствую! Рано отчаиваешься,Quote (julia2011) рост 165, вес 65.
излишек маленький,уходить будет медленно! Но молодец,что присоединилась! Вместе легче.
об отсутствии результата можно продолжить тут
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 17:15 | Сообщение # 1525 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| julia2011, привет!!! Правильно, что решила поговорить о своей проблеме на нашем форуме, а то одной тяжело разбираться! А здесь всегда выслушают и помогут советом!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 04.12.2011, 22:28 | Сообщение # 1526 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| julia2011, здравствуй, дорогая! Мы тебе очень рады!
Знаешь что..., руки опускать нельзя никогда. Ты и сейчас выглядишь великолепно с твоими параметрами, и, кто знает, может, это твоя норма. Но БФ делает фигуру подтянутой, из "тетя, которая только что выпустила из рук сумку" превращает в стройную грациозную красавицу.
Надо еше с твоим питанием разобраться(у нас есть тема "Питание") - расскажи, как ты питаешься. И БФ можно делать вечером, чтоб не испытывать мук с утра. А результаты будут! Обязательно будут! Их нет только у тех, кто не выдерживает и бросает. Но мы здесь - КОРОЛЕВЫ! Нам нельзя бросать! Мы несем красоту в мир! А кто, если не мы? Поэтому!!!! Подойди к зеркалу, вглядись в себя, плечи: вверх-назад-вниз!!! поправила корону и ..вперед!
Думаю, надо над дыханием поработать. Успехов тебе! Мы всегда рядом.
|
| |
| |
| irkisel | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 00:06 | Сообщение # 1527 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 4
| Добрый вечер,девочки. Я в прошлом году занималась БФ давольно успешно,а потом всее забросила.Вот решила найти компанию и мотивацию.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 00:09 | Сообщение # 1528 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| irkisel, Привееет!!!!!!!!!!!!!! Заходи, располагайся!!!!
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 00:09 | Сообщение # 1529 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| julia2011, irkisel, девочки, приветствую! 
Quote (irkisel) Вот решила найти компанию и мотивацию. 
Quote (julia2011) Девочки, помогите!!!! |
| |
| |
| опера | Дата: Понедельник, 05.12.2011, 00:11 | Сообщение # 1530 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| irkisel, привет! О себе мона и поподробней! молодец,что присоединилась,чуется приближение НГ!
|
| |
| |
