|
Здоровье.
|
|
| anfisa | Дата: Среда, 18.05.2011, 00:11 | Сообщение # 1891 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Чиля, да, можно всё. Но быстрее так, да и сахар нам низя 
Холодцы полезны. Про зефир, пастилу и мармелад ты знаешь.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 18.05.2011, 00:14 | Сообщение # 1892 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| anfisa, так без сахара. Просто творожок или йогурт.
Quote (anfisa) Про зефир, пастилу и мармелад ты знаешь
я все равно против покупных зефиров-пастилы, там красители, ароматизаторы и консерванты. Даже в белых. ну а мармелад ток который, как джем сгущеный выглядит. Остальное - такая кака, фи.
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 18.05.2011, 00:17 | Сообщение # 1893 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Чиля, я медовый делала! 1 ч.л. на пачку желатина, обалдеть как вкусно!
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 18.05.2011, 00:23 | Сообщение # 1894 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| опера, ну ты подробно напиши. Я вообще это про покупные, а так мармелад сделать.. ну желе тоже по сути, только желатину побольше.
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 18.05.2011, 00:47 | Сообщение # 1895 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Чиля, так я желе и делала.  ток не так как на пакете указано,а весь пакет разводила,застывает быстрее,только долго держать нельзя - резиновый делается.
|
| |
| |
| Taura | Дата: Среда, 18.05.2011, 06:22 | Сообщение # 1896 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Umka, anfisa, пасиб, понятно все 
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Среда, 18.05.2011, 11:07 | Сообщение # 1897 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| опера, в кус желатина не чувствуется? Я его так явно ощущаю, если перебухаю.
|
| |
| |
| Надин | Дата: Среда, 18.05.2011, 13:05 | Сообщение # 1898 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| опера, спасибо за упражнения! Мама сегодня очень хвалила. Говорит, даже на работе может делать, удобно очень и эффективно!
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 19.05.2011, 00:23 | Сообщение # 1899 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Надин, я очень рада! Здоровья мамочке! Пишут,что эти упры на начальных стадиях полностью излечивают заболевание,а на тяжелых постепенно снижают степень и значительно улучшают состояние. Чиля не, не чуется. Добавлено (19.05.2011, 00:23)
---------------------------------------------
asche, кстати! Для коленей предлагают вспомнить детство: сесть на высоту (чтоб ноги до пола не доставали) и тихонько покачивать ногами,с небольшой амплитудой. Состояние должно быть расслабленое!
Сообщение отредактировал опера - Четверг, 19.05.2011, 00:24 |
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 19.05.2011, 00:49 | Сообщение # 1900 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) Для коленей предлагают вспомнить детство: сесть на высоту (чтоб ноги до пола не доставали) и тихонько покачивать ногами,с небольшой амплитудой. Состояние должно быть расслабленое!
О! я так люблю
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 19.05.2011, 01:09 | Сообщение # 1901 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| anfisa, а че за мордасик?! Можешь и замечательно!!! Продалжай в том же духе,каждый день(можешь целый день) и колени болеть не будут!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 19.05.2011, 01:13 | Сообщение # 1902 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (опера) а че за мордасик?! Можешь и замечательно
опера, что ножки коротенькие. Приходится всегда на краешек стула садиться. Ну чистая леди!  Добавлено (19.05.2011, 01:13)
---------------------------------------------
Taura, хотела спросить: а ты окси делаешь? Я к чему: может, мы сильно подкручиваем, от этого и болит сустав?
Сообщение отредактировал anfisa - Четверг, 19.05.2011, 01:14 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 20.05.2011, 21:33 | Сообщение # 1903 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Чиля) меня диарея постигла. Не проходит. Я от нее отмахиваюсь
А вот от этого не нужно отмахиваться Это как долго уже? Может быть обезвоживание. И витаминов недостаток. Ищи причину. И рис ешь.
|
| |
| |
| Чиля | Дата: Пятница, 20.05.2011, 21:51 | Сообщение # 1904 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| asche, я рис ем. Обезвоживание вряд ли, я пью много. Вечером голод так постоянно водой заливаю. Может на белки тяжко так желудок перетсраивается. У меня всегда от обилия белка живот крутило, даже если яйц вареных переем чуток. Для меня почему-то белковая пища - самая тяжелая.
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Пятница, 20.05.2011, 21:54 | Сообщение # 1905 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Чиля, я вот пыталась на Дюкана перейти. Пару дней одни белки- и я поняла, что больше не могу. Меня тошнило , началась изжога, которой никогда раньше не было. И я бросила. Хотя диареи вот не было.
|
| |
| |
