Приветствую вас,
Гость
(2649) (840) (21) (4788) (611) (2372) (8) (228) (289) (217) (4) (3) (0) (1) (0) (0) (0) (1) (0) (2) Приветствую вас, Стройняшки! В сегодняшнем занятии хотелось бы поговорить о мотивации. Многие, кто начинает занятия, спустя месяц-два бросают заниматься. Причин может быть много. Кто-то не видит результатов. Кто-то не находит времени. Кому-то просто лень. А ведь все дело в отсутствии мотивации. Теперь поговорим о кухнеВсем нам понятно, что если мы не урежем свой рацион – то никакой Бодифлекс не поможет нам похудеть. Но я не советую вам сидеть на диетах. Я советую изменить полностью свой образ жизни. Рыба на пару, отварное мясо, побольше зелени, овощей, меньше сладкого, больше зеленого чая… Все, что вы считаете полезным для вас, – все это должно стать вашим привычным режимом питания, вашим стилем жизни. В этом помогает фэн-шуй кухни. Согласитесь, не всегда нам удается не кинуть в рот лишний кусочек, когда мы готовим ужин для нашей семьи. Поэтому легкие изменения на кухне здорово нам в помогут. Расположение кухни сразу у входной двери считается неблагоприятным. Происходит перекос течения энергии ци, вся она направляется на кухню. В результате в таких кухнях люди часто кушают, и складывается впечатление, что их ничего кроме еды не интересует. Выход – над кухонной дверью повесить колокольчики. Они будут рассеивать энергию по всему вашему дому или квартире. Плита – желательно устанавливать ее так, чтобы хозяйка, когда готовит обед, видела входящих в кухню. Цвета – лучше оформлять кухню в теплых и светлых тонах. Шкафчики – всегда должны быть закрыты. Желательно установить освещение под ними. Теперь стол. На столе всегда должны стоять фрукты. Кроме того, что фруктами можно отлично перекусить и закинуть в рот не печенье, а яблоко, наличие фруктов на столе стимулирует ваше финансовое благополучие. Успехов! Алина Ломакина для сайта «Бодифлекс – как похудеть легко» |
Ответьте себе на вопросы: «Для чего я худею? Какая моя конечная цель?» 
Всего комментариев: 0