В этой теме делимся своими фотографиями "До" и "После", чтобы дать дополнительный стимул остальным форумчанам. Просьба ставить 2 фотографии в одном сообщении, желательно также указать свой вес до и после и что помогло вам похудеть (напримар, бодифлекс, система минус 60 и т.д.).
Тема только для фотографий, не для обсуждения.
Фотографии закрываем в спойлеры! Выделяем ссылку на фото и нажимаем кнопку Spoiler.
Сообщение отредактировал Alena - Суббота, 14.01.2012, 07:49
Решила показаться, поскольку уже десяточку сбросила. Фоток с начала занятий нет, потому как такую тушку мне было противно запечатлять. Нашла фото годовой давности. Вот такой я была на протяжении последних лет трех.
Адекватной фотки не нашлось, тут я кошка Благотворительное мероприятие в помощь бездомным животным. Вес примерно 116-118 кг. Вес 116-118 кг.
Я сегодня. Вес 105,6 кг. Животик, конечно, еще висит. Но мне кажется разница заметна
Сообщение отредактировал КошкоРысь - Суббота, 16.07.2011, 17:47
Выполняю, что обещала Бодифлексю с 23 февраля 2010 года, систему "Минус 60" подключила 30 марта 2011 года, за счет БФ ушло 10 кг, БФ+система - еще 5 кг
январь 2010 года, вес - 92 кг ноябрь 2010 года, вес - 82 кг июль 2011 года, вес - 77 кг
Фотографий "до" у меня нет,все пропало,когда старый ноут дуба дал Бодиком начала заниматься серьезно уже с февраля этого года,на Новый год на мне было платье 12-го размера.Вес уже не помню.Сейчас что-то между 8-кой и 10-кой,верх между S-кой и M-кой.В талии S-ка хорошо,а если с рукавами,то жмут немножко.Самая моя большая головная боль,это были бока! Торчащие,некрасивые.С бодиком стали уходить,выравниваться.Окорочка еще плохо поддаются.Так что работы много Извиняюсь за плохое качество ,у меня дома зеркал то нормальных нет,у дочери в комнате до пояса и в коридоре квадратиками.
Сообщение отредактировал Чиля - Воскресенье, 28.08.2011, 00:52
Отчитываюсь за лето.Удержала вес и объёмы)))Раньше всегда набирала килограммчика 3 за лето))) Ну и для сравнения февральское фото))) и по просьбам трудящихся)))фотки с прошлого лета)))
Сообщение отредактировал NeoNatura - Воскресенье, 28.08.2011, 17:52
Добавлено (15.10.2011, 14:13) --------------------------------------------- Вроде заметно?
Добавлено (15.10.2011, 17:52) --------------------------------------------- Забыла добавить, что с ноября прошлого года до того момента как начала худеть, поправилась еще на 2-3 кг, но такой фотки нет.
Худею 2,5 года... верхняя часть фото - пик веса 123 кг(2007год)...ниже - в процессе похудения, на данный момент вес 93 кг (нижние фото все 2011 год-май, август, ноябрь)
Благотворительное мероприятие в помощь бездомным животным. Вес примерно 116-118 кг. 
Вес 116-118 кг. 
Животик, конечно, еще висит. Но мне кажется разница заметна 
сентябрь 2010 (87 кг)(до максимального набора веса) 
август 2011 (2 месяца занятий после 92 кг)
Бодиком начала заниматься серьезно уже с февраля этого года,на Новый год на мне было платье 12-го размера.Вес уже не помню.Сейчас что-то между 8-кой и 10-кой,верх между S-кой и M-кой.В талии S-ка хорошо,а если с рукавами,то жмут немножко.Самая моя большая головная боль,это были бока! Торчащие,некрасивые.С бодиком стали уходить,выравниваться.Окорочка еще плохо поддаются.Так что работы много 
август 2011 - октябрь 2011. Живот надулся невыносимо от обилия шашлыков... потом сдулся. Вес - неизвестен. 
