|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| Lylu | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 12:10 | Сообщение # 1036 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| asche, Ага...оооочень смешно...а мне реально кажется что...ну может я отекла просто 
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 12:22 | Сообщение # 1037 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Quote (Lylu) мне реально кажется
ну, милая моя! Кажется ведь всегда нереальное!
|
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 12:23 | Сообщение # 1038 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lylu, а почему бы тебе не взвешиваться раз в неделю???
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 12:27 | Сообщение # 1039 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) а почему бы тебе не взвешиваться раз в неделю???
что бы я посумасходила или нарушилась? не, пока точнокаждый день...а потом устоканиться можно будет и раз в неделю по пятницам....хотя с трудом пока себе это представляю Добавлено (14.11.2011, 12:27)
---------------------------------------------
Quote (asche) Кажется ведь всегда нереальное
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 16:31 | Сообщение # 1040 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Девочки, может кому пригодится
Вот ссылочка, в каких городах и магазинах России можно купить овсяные отруби Myllyn Paras тут
По России:
Интернет-магазин productorg.ru
тыц
Отруби MYLLYN PARAS можно найти в магазинах:
Азбука Вкуса, Утконос, Окей, Лэнд, Супер Сива, Призма, МЕТРО, Алые паруса, "На горке" (М "Печатники").
Овсяные отруби Mornflake (Великобритания) продаются в "Азбуке вкуса".
Санкт-Петербург:Александровский универсам, Интернет-магазин http://www.evisun.ru, Лэнд, Любавушка, Метро, Невский универсам, Питерское, Приморское, Пулковский универсам, Рассвет, Ржевский универсам, Северный универсам, Супер Бабилон, Супер Сива, Таллинский универсам, Триада универсам, Универсам "Рассвет", Фрунзенский универсам.
Украина:
На Украине овсяные отруби найти крайне сложно. Раньше были поставки из Франции и они продавались в еко-магазинах. Сейчас по какой-то причине поставок нет.
Вот единственный вариант - http://otrubi.com.ua/
Сообщение отредактировал Лелеша6699 - Понедельник, 14.11.2011, 19:46 |
| |
| |
| eva | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 18:09 | Сообщение # 1041 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Лелеша6699, первая ссылка не работает.
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 19:48 | Сообщение # 1042 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| отремонтировала
А вот тут очень удобная табличка разрешенных и запрещённых продуктов в тот или иной этап диеты ТУТ
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:20 | Сообщение # 1043 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| Лелеша6699, спасибо за ссылки, и удачи!!! 
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:33 | Сообщение # 1044 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| MilayaMila, спасибо большое!
Только одно в моём мозгу не укладывается как можно есть и худеть. С теоретической точки зрения ну вроде бы всё ясно как божий день, а вот мозХ сопротивляетсО.
Пока результата не будет не поверю!!!
|
| |
| |
| MilayaMila | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:38 | Сообщение # 1045 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 479
| Лелеша6699, Quote (Лелеша6699) как можно есть и худеть
всё дело в том, ЧТО есть
Диета всегда подбирается индивидуально под организм.
Мне, например, строго противопоказаны каши, а кто-то худеет на овсянке и гречке . Зато белковые диеты - это моё  Пробуй, подбирай, что-нибудь обязательно подойдет!!!
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:43 | Сообщение # 1046 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Ну у меня сегодня официально закончился первый день "Атаки" впереди ещё 2.
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:45 | Сообщение # 1047 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Лелеша6699, и как? Как самочувствие? Рассказывай. как все прошло!
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:57 | Сообщение # 1048 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| Я вам всё после завтрашнего утреннего взвешивания расскажу, а пока покажу ва Дюкановских худышек. Так сказать мотивация!
смотрим тут
Для затравочки про свою диету скажу, что за 3 дня подготовки к Дюкану мы с мужем устраивали прощальные дни с углеводами. Мой результат с сегодняшнему утру 70,3, это я вам скажу даже больше с чего я начинала БФ,аж на кило. Хотя сантиметры не прибавились, что очень удивило. БФ не бросала ни на день!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 14.11.2011, 23:59 | Сообщение # 1049 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Лелеша6699) Ну у меня сегодня официально закончился первый день "Атаки" впереди ещё 2.
Лелеша6699, и как? Что ела? Как самочуствие?Добавлено (14.11.2011, 23:58)
---------------------------------------------
Quote (Лелеша6699) Я вам всё после завтрашнего утреннего взвешивания расскажу,
Лелеша6699, ну ты уже за один день не делай выводов. Дай уж организму поработать.Добавлено (14.11.2011, 23:59)
---------------------------------------------
Quote (Лелеша6699) , а пока покажу ва Дюкановских худышек. Так сказать мотивация!
Лелеша6699, да мы этот сайт наизусть знаем
|
| |
| |
| Лелеша6699 | Дата: Вторник, 15.11.2011, 01:26 | Сообщение # 1050 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 121
| А я -то ещё нет!  Добавлено (15.11.2011, 01:26)
---------------------------------------------
Девочки, а гречку на круизе можно? Что-то ничего про неё не нашла!
|
| |
| |
