|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| anfisa | Дата: Среда, 22.05.2013, 19:04 | Сообщение # 3241 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Жужа, 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Пятница, 24.05.2013, 11:08 | Сообщение # 3242 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| пятый день вес на одной точке без изменений. 73 кг
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 24.05.2013, 11:11 | Сообщение # 3243 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Жужа, ну и пусть. Не обращаем внимание. Готовимся к диплому. Я тебя люблю. 
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Пятница, 24.05.2013, 21:33 | Сообщение # 3244 |
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Жужа, чтоб тебе легче стало: у меня вообще всю неделю вес скакал, увеличивался до 2 кг, а сегодня радость - 200 гр от прошлой недели
а завтра у папы день рожденья, так что с понедельника опять поскачет, зато вроде потом все лето праздников не намечается
хотя можно завтра героически отказываться от угощенья, но зачем родителям портить настроение?
так что мы без трудностей не могем, мы их всегда преодолеваем 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 24.05.2013, 21:44 | Сообщение # 3245 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Цитата (Еленушка) а завтра у папы день рожденья, так что с понедельника опять поскачет,
Еленушка, ничего не отказывайся. Просто ешь овощи и мясо (лучше рыбу) - будет день чередования. Пей воду. Если вино, то разбавь его водой. И ничего не надо никому говорить. Вот проверено: как скажешь, сразу вес растет!!!
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 10:35 | Сообщение # 3246 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Мои результаты за неделю "Дюканичества": - 0,6 кг, -7см
Итого за 2 недели - 3,6 кг, -26 смДобавлено (25.05.2013, 06:53)
---------------------------------------------
anfisa, спасибо дорогая за совет, буду стараться  чмоки-чмоки Добавлено (26.05.2013, 10:35)
---------------------------------------------
после дня рождения +400гр Я думала, что будет больше 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 11:54 | Сообщение # 3247 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Еленушка, теперь сделай 2 дня белковых. И всё уйдет.
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 18:00 | Сообщение # 3248 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| anfisa, именно так и сделаю. Фись, а у меня на чисто белковых днях меньше уходит, чем на белках с овощами. такое может быть? Добавлено (26.05.2013, 18:00)
---------------------------------------------
Жужа, как твои дела?
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 18:35 | Сообщение # 3249 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Еленушка, здорово! Отличные результаты! Поздравляю!
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 18:51 | Сообщение # 3250 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Jem, спасибо, дорогая. Очень приятно. Ты у нас самая молодец из всех молодцов, на тебя да на Жуженьку равняюсь в целеустремленности
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 19:34 | Сообщение # 3251 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Цитата (Еленушка) anfisa, именно так и сделаю. Фись, а у меня на чисто белковых днях меньше уходит, чем на белках с овощами. такое может быть?
Еленушка, уходит от белкового на следующий день. Это очень хорошо, значит, именно жир уходит, а не вода.Цитата (Еленушка) Jem, спасибо, дорогая. Очень приятно. Ты у нас самая молодец из всех молодцов, на тебя да на Жуженьку равняюсь в целеустремленности
Еленушка, у нас еще Люлю есть, она тоже очень ответственная верная дюкановка. И самая стройненькая из нас.
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 19:45 | Сообщение # 3252 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| у меня отвалилось 300 гр, прибавилось сто и пока все)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 22:43 | Сообщение # 3253 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
|  Жужа,
|
| |
| |
| Jem | Дата: Воскресенье, 26.05.2013, 23:44 | Сообщение # 3254 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 4148
Награды: 24
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 74
| Еленушка, взаимное спасибо!
Жужа, молодечик!
|
| |
| |
| Еленушка | Дата: Понедельник, 03.06.2013, 07:31 | Сообщение # 3255 |
|
Offline
Группа: Стройняшки
Сообщений: 191
Награды: 3
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Дюкан-диет
Уже сброшено (кг): 73
| Цитата (anfisa) у нас еще Люлю есть, она тоже очень ответственная верная дюкановка. И самая стройненькая из нас.  Простите меня, я не хотела... Все вы тут такие молодечки, просто зависть берет (белая пока)
Жужа, умничка моя, все хорошо, просто замечательно  Добавлено (28.05.2013, 07:03)
---------------------------------------------
anfisa, на следующий день после белкового как раз и не уходит, а чаще прибавляется вес Добавлено (03.06.2013, 07:29)
---------------------------------------------
Итак, дорогие мои, хвастаюсь результатами:
за неделю -800гр, -6 см
за 3 недели на Дюкане -4,4 кг, -32 см Добавлено (03.06.2013, 07:31)
---------------------------------------------
Жужа, у тебя как дела? Что-то ты пропала совсем, душа моя. Никак диплом покоя не дает?
|
| |
| |
