|
Диета Пьера Дюкана
|
|
| Lylu | Дата: Среда, 06.06.2012, 20:18 | Сообщение # 2656 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (eva) Может себе в дюкановки податься?
А давай,а? 
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 06.06.2012, 20:21 | Сообщение # 2657 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Lylu, когда клубника отойдёт,а то для меня это будет слишком жёстким испытанием. 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Среда, 06.06.2012, 20:22 | Сообщение # 2658 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| eva, жжжду!
|
| |
| |
| alenkacan | Дата: Среда, 06.06.2012, 21:00 | Сообщение # 2659 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| опера,  Спасибо!!!Добавлено (06.06.2012, 21:00)
---------------------------------------------
anfisa,  Буду стараться!Я послушная . 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Четверг, 07.06.2012, 07:50 | Сообщение # 2660 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| а я сейчас ем фрукты... вес все равно стоит или в плюс идет. Решила есть как на консе, около недельки. В понедельник снова на атаку - 3 дня. Я рассчитала новую линейку по Дюкану - к концу августа мне надо быть 61 кг. (странно, правда). А там глядишь и дотолкаю до 55-53кг. Сейчас с фруктами стал вес уходить. Была 73,7 недавно, начала есть фрукты, овощи, белковый день на неделе был один - сейчас вес 73
|
| |
| |
| eva | Дата: Четверг, 07.06.2012, 08:42 | Сообщение # 2661 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Жужа, от тебя все сбежали. В другую темку переметнулись.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.06.2012, 08:46 | Сообщение # 2662 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Главное что бы Жужик не металась. Девочки изначально на пяти ложках, а я по необходимости
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 07.06.2012, 17:43 | Сообщение # 2663 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Райдо, Quote (Райдо) Quote (anfisa)
иди до конца.
Фись, а если сладенького охота , нарушишь, а потом фсее капут....
Там же можно 2 йогурта с фруктами(ягодами) - это и выручает. А если невозможно хочется сладкого, то можно чай или кофе с сахарозаменителем. Очень хорошо отбивает тягу. Проверено.
Райдо, надо продержаться.Добавлено (07.06.2012, 17:41)
---------------------------------------------
alenkacan, Quote (alenkacan) anfisa, Буду стараться!Я послушная .
умничка. У тебя получится.Добавлено (07.06.2012, 17:42)
---------------------------------------------
Жужа, Quote (eva) Жужа, от тебя все сбежали. В другую темку переметнулись.
Жунечка, я с тобой буду. Прижмемся друг к другу - и вперед! Так веселее. Добавлено (07.06.2012, 17:43)
---------------------------------------------
Lylu, Quote (Lylu) Главное что бы Жужик не металась. Девочки изначально на пяти ложках, а я по необходимости
Люль, ты будешь нашим летчиком-испытателем.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.06.2012, 17:46 | Сообщение # 2664 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (anfisa) Люль, ты будешь нашим летчиком-испытателем.
ладно! я уже полетела, полет нормальный
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Четверг, 07.06.2012, 18:00 | Сообщение # 2665 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Lylu,  
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 07.06.2012, 18:08 | Сообщение # 2666 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| anfisa,
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Четверг, 07.06.2012, 22:44 | Сообщение # 2667 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| я никуды не метнусь))) мне хорошо с Дюканом и пока я буду добиваться цели с ним
|
| |
| |
| alenkacan | Дата: Суббота, 09.06.2012, 22:33 | Сообщение # 2668 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 8
| Quote (Lylu) smile smile умничка. У тебя получится.
спасибо!я очень на это надеюсь! Я вообще сладкоежка,но как не странно,держусь..даже я бы сказала,не приходится..не тянет.. приобрела ягоды Годжи и варю с ними рашамалакашку и овсяных отрубей  .А еще нашла кучу рецептов выпечки,на сайте дюкановском.. пока не пробовала,т.к. не решаюсь на сахзам,но соблазнительно..короче жить можно на этой диете и очень даже не плохо 
Сообщение отредактировал alenkacan - Воскресенье, 10.06.2012, 01:41 |
| |
| |
| Жужа | Дата: Воскресенье, 10.06.2012, 23:32 | Сообщение # 2669 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| а у меня тут была сумасшедшая неделя. завтра начинаю заново все. вес не прибавился, но и не убавился. объемы тихо уходят... НО... сегодня посмотрела на себя в зеркало "без всего"... ужас! у меня тааааакие рыхлые бедра стали!!! до диеты не были такими! а сейчас прям волнами аж! ужас-ужас.... теперь в расстроеных чувствах...фиг на пляж пойду....
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Воскресенье, 10.06.2012, 23:34 | Сообщение # 2670 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Жужа, массаж! Ежиком! Тапком! Сходи в темку! Там много чего есть! Ты такая юная! У тебя все быстро подтянется! Только нужно заняться этим.
|
| |
| |
