|
Кремлевская диета
|
|
| Чиля | Дата: Четверг, 30.09.2010, 16:28 | Сообщение # 556 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 6381
| Натэлла, если не подходит, то конечно не надо организм насиловать
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Пятница, 01.10.2010, 20:26 | Сообщение # 557 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Чиля) вроде Анфиска на Кремлевке была, хотя не поручусь, приедет - сама скажет.
Чиля, Waterfall,аха, сидела, и даже нравилось, и даже сбросилось... но не от этого ли я загнулась с желудком, что до сих пор не аклималась. Как причину обострения гастрита Кремлевку описывают. Да и вес вернулся.
Всё-таки, наши "евочки-системочки -60 " правы - эта система самая разумная. Она, кстати, и белковые дни не отметает - если уж очень хочется.
Пожалуй, нельзя ничего резко ограничивать - надо слушать организм, уважать и любить его, баловать по завявлению  - но!! в рамках "-60" РS: А вот Ашечка давно предупреждала! 
Сообщение отредактировал anfisa - Пятница, 01.10.2010, 20:28 |
| |
| |
| Waterfall | Дата: Воскресенье, 24.10.2010, 23:33 | Сообщение # 558 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| anfisa, ужас, выздоравливай поскорее!!
фисочка, память у меня , конечно, девичья, но помнится, что ты пыталась ограничить себя до 5 гр. углеводов в день, может оттого и скрутила.. я держусь на 40 в день, когда чувствую, что переела, на пару недель опускаю до 20, и потом с каждой неделей поднимаю на 5 гр..
живу на кремлевке уже года 3 со срывами.. желудок ни раз не болел, и анализы все в норме.. анализ крови делаю раз в полгода, для профилактики..
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:14 | Сообщение # 559 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Quote (anfisa) но не от этого ли я загнулась с желудком, что до сих пор не аклималась. Как причину обострения гастрита Кремлевку описывают.
КОГДА Я ПРОБОВАЛА НА КРЕМЛЁВКЕ СИДЕТЬ (ПРАВДА ЭТО БЫЛО ГДЕ ТО ГОД НАЗАД....ДАЖЕ БОЛЬШЕ...) МНЕ ТАК ПОТОМ СТАЛО ТОШНО!!!В ПРЯМОМ СМЫСЛЕ СЛОВА.КОРОЧЕ МНЕ ОНА НЕ ПОДХОДИТ! 
|
| |
| |
| Waterfall | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:22 | Сообщение # 560 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| Натэлла, я ж не уговариваю, каждый должен придерживаться того, что ему больше подходит..))
но причины и следственную связь выяснять и устанавливать необходимо, помогает избежать дальнейших ошибок..)
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:45 | Сообщение # 561 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Waterfall, НЕ ОБИЖАЙСЯ...Я ПРОСТО ТАК НАПИСАЛА,СВОЙ ОПЫТ ТАК СКАЗАТЬ.А ТАК,ДИЕТА ХОРОШАЯ!!!!
|
| |
| |
| Waterfall | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:46 | Сообщение # 562 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| Натэлла, что ты, солнце, какие обиды??)))
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:49 | Сообщение # 563 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Waterfall, НУ НЕ ЗНАЮ...ТЫ НА НЕЙ СИДИШЬ,А Я ТАК КРИТИКУЮ...У МЕНЯ ВООБЩЕ ЖЕЛУДОК НЕ ОЧЕНЬ ЗДОРОВЫЙ,И ПОТОМ ПРОСТО ТОШНИТЬ СТАЛО....ПОЭТОМУ Я ТАК И ОТЗЫВАЮСЬ.... 
|
| |
| |
| Waterfall | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:50 | Сообщение # 564 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| Натэлла, )) насмешила, я давно уже большая девочка понимать , что каждому свое.. 
|
| |
| |
| Натэлла | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:52 | Сообщение # 565 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 202
| Waterfall, 
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 00:55 | Сообщение # 566 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Waterfall) но помнится, что ты пыталась ограничить себя до 5 гр. углеводов в день,
Waterfall, феноменальная у тебя память! Только не 5 гр в день(как ты себе это представляешь??? как ЭТО взвесить?), а углеводы по содержанию углеводов(прошу прощения за тафталоги.) до 5 уе. Так несколько дней, потом прибавляла более углеводистые.
НО вес-то вернулся 
|
| |
| |
| Leto | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 01:00 | Сообщение # 567 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4375
| Quote (anfisa) НО вес-то вернулс
anfisa, то-то и обидно, что после любой диеты вес возвращается. Вроде ограничиваешь себя, радуешься, что скидываешь какие-то кило, а потом не сидишь же на этих диетах пожизненно, отсюда и результат- нулевой или даже с плюсом. К системе -60 тоже не сразу привыкаешь, чтобы её постоянной сделать. Всю жизнь бороьба с плохими привычками.
|
| |
| |
| Waterfall | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 01:04 | Сообщение # 568 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 268
| anfisa, с математической точки зрения одно и тоже.. 1 у.е. углевода и есть 1 гЭрЭ его же..))
Quote до 5 уе. Так несколько дней
вот не люблю я крайности..  Добавлено (25.10.2010, 01:04)
---------------------------------------------
Натэлла, мир, дружба, фестиваль!!! Leto, вот-вот.. а сидеть на диете всю жизнь - перспектива так себе,
к тому же люблю всякую вкусняшку.. а кремлевка, эта, совсем не диета.. образ жизни..)
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 01:16 | Сообщение # 569 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Quote (Waterfall) с математической точки зрения одно и тоже.. 1 у.е. углевода и есть 1 гЭрЭ его же..))
Waterfall, я ела низкоуглеводные овощи, но не 5 гр, а много граммов.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Понедельник, 25.10.2010, 12:25 | Сообщение # 570 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Leto) К системе -60 тоже не сразу привыкаешь
За то как привыкнешь сразу жизнь раем кажется, можно ВСЁ да и поблажки редкие можно позволить...я так считаю
|
| |
| |
