|
Поговорим о результатах 4
|
|
| Hannah | Дата: Среда, 27.08.2014, 00:10 | Сообщение # 421 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Oksik, МОЛОДЕЦ!!!!!!!!! Ты не переживай... главное не паникуй, потому что паника это нервы, нервы это стресс а стресс это как раз опять "накопления" прозапас 
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Четверг, 28.08.2014, 08:07 | Сообщение # 422 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Oksik, какой классный результат!!! Так держать! То ли еще будет! И да, каждые 0,5 см - уже огромное достижение!
Цитата Taura (  ) хотя дюмовойка - это что-то
 эт даааааа!Добавлено (28.08.2014, 08:07)
---------------------------------------------
Я тут где-то бухтела, что БФ - это не мое и все дела, но сейчас так сложилось, что я себе устроила такую борьбу с весом, что и для БФ место нашлось. На сегодня результат такой:
грудь -2см
талия -5 (!) см
живот низ -2см
бедра -1см
(а это всего за три дня!), правда у меня есть еще дополнительно тренировки вечером, может все дало такой результат вместе, но факт остается фактом)
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 28.08.2014, 18:44 | Сообщение # 423 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Жужа, молодечек!!! Добавлено (28.08.2014, 18:44)
---------------------------------------------
Цитата Oksik ( ) За пять недель - минус 45 см |
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 02.09.2014, 09:52 | Сообщение # 424 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Цитата Жужа ( ) Я тут где-то бухтела, что БФ - это не мое и все дела, но сейчас так сложилось, Добавлено (02.09.2014, 09:52)
---------------------------------------------
Но не просто хочу.А возвращаюсь уже сегодня!
|
| |
| |
| Oksik | Дата: Вторник, 02.09.2014, 18:32 | Сообщение # 425 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 119
Награды: 7
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Оксисайз, Мириманова
Уже сброшено (кг): 107
| Спасибо, девочки-родные, без вас ох как тяжко бы пришлось. Очень важно читать такую поддержку!!!! Вот и шестая неделя прошла, даже и не знаю плюсовать или нет. Пока не буду - красная армия (КА) сегодня нашла своего героя . Начало учебного года внесло свои изменения - Бодик - 2 раза всего в неделю ( не вошла в раннее пробуждение пока), Оксик перенесла на дневные занятия, не пропускала. Муж перестал издеваться, теперь молча наблюдает за мной. И УРА!!!! вес минус 1,2 кг - дождалась ( и это до КА). Объемы не понятные  , дождусь ухода Красноармейцев. Еще мотиватор купила прикольный - хрюшка-диетолог, которую ставишь в холодильник и она хрюкать начинает, когда открываешь дверцу  . Папе не сказали про новинку, так он отпрыгнул от холодильника и долго смеялся  .
Вес - 1,2 кг
Под грудью (+1) , грудь без изменений 
ОТ ( +2 )
ОБ ( -1 )
Под талией "курдюк"))) (-1)
Нога под попой (-1)*2 = (- 2 )
Бедро (0)*2 = (0)
Над коленкой (+1)*2 = (+2)
Рука (0)*2= (0)
Итого: +1, получается. За пять недель - минус 45 см. (оставлю старый результат, если что на следующей неделе больше сминусую)
__________________________________________________
Жужа, БРАВО!!!!!!
Тюшка, МОЛОДЕЦ!!!!
КУУУУУча смайликов с цветами ( не вставляется которая)
Ух, девочки, щас я с вами таких дел наворочаю!!!! А то пишу в темке одна, а
девочки меня позитивом накачивают, а теперь нас трое будет - УРА!!!!
Сообщение отредактировал Oksik - Вторник, 02.09.2014, 18:57 |
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 02.09.2014, 19:07 | Сообщение # 426 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Oksik, какая ты умничка! Вот молодчина просто! Радуешь нас!
Жужа, и ты гордость наша!
Цитата Тюшка ( ) не просто хочу.А возвращаюсь уже сегодня!
А ты вообще- флагман!
Пора и мне завязывать с отпуском...
|
| |
| |
| Oksik | Дата: Вторник, 02.09.2014, 19:36 | Сообщение # 427 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 119
Награды: 7
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Оксисайз, Мириманова
Уже сброшено (кг): 107
| asche-нька, а ты что не занимаешься?
|
| |
| |
| роза_розовна | Дата: Вторник, 02.09.2014, 20:01 | Сообщение # 428 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 20445
| Цитата Oksik ( ) а ты что не занимаешься?
Занимаюсь! Жритнесом!
|
| |
| |
| Oksik | Дата: Вторник, 02.09.2014, 20:07 | Сообщение # 429 |
|
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 119
Награды: 7
Репутация: 0
Стройнею при помощи: Бодифлекс, Оксисайз, Мириманова
Уже сброшено (кг): 107
| Цитата asche ( ) Занимаюсь! Жритнесом!
Сообщение отредактировал Oksik - Вторник, 02.09.2014, 20:08 |
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 02.09.2014, 20:11 | Сообщение # 430 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Цитата asche ( ) А ты вообще- флагман! 
Цитата Oksik ( ) КУУУУУча смайликов с цветами ( не вставляется которая) |
| |
| |
| eva | Дата: Вторник, 02.09.2014, 21:43 | Сообщение # 431 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата asche ( ) Занимаюсь! Жритнесом!
и я этот спорт люблю.Девочки,живот уже на коленях лежит
|
| |
| |
| Суркова | Дата: Вторник, 02.09.2014, 22:30 | Сообщение # 432 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 4732
Награды: 41
Репутация: 12
Стройнею при помощи: Бодифлекс
Уже сброшено (кг): 93
| Сезон "Похудею к лету" благополучно завершен...
Сезон "Похудею к Новому Году" торжественно открыт!!!
|
| |
| |
| Тюшка | Дата: Вторник, 02.09.2014, 23:09 | Сообщение # 433 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6174
| Цитата Суркова ( ) Сезон "Похудею к Новому Году" торжественно открыт!!! |
| |
| |
| Ambaaa | Дата: Среда, 03.09.2014, 06:02 | Сообщение # 434 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6532
Награды: 62
Репутация: 19
Стройнею при помощи: Мера во всём
Уже сброшено (кг): 74
| Суркова, самые любимые времена года
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 03.09.2014, 08:27 | Сообщение # 435 |
|
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Цитата Суркова ( ) Сезон "Похудею к Новому Году" торжественно открыт!!!
Эх,как бы в него зайти поудачней.
|
| |
| |
