|
Добро пожаловать или разрешите представиться!!!
|
|
| deura | Дата: Среда, 13.05.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Тема только для знакомства и приветствий новеньким!! Девочки,давайте здесь будем рассказывать о себе.Откуда мы.Из каких городов.Кто чем занимается.Мы уже в одной из темок начали знакомство с географией нашего сайта..Так что..
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
 Очень просим новичков обязательно заглянуть в ЭТУ тему!!!
Сообщение отредактировал Alena - Понедельник, 28.06.2010, 10:43 |
| |
| |
| mooncat | Дата: Среда, 13.07.2011, 16:07 | Сообщение # 1036 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Татьяна1982, рада познакомиться! Твой результат впечатляет, молодец! Действуй! 
|
| |
| |
| eva | Дата: Среда, 13.07.2011, 16:07 | Сообщение # 1037 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 12975
| Татьяна1982, добро пожаловать. Ты молодец и мы ещё не раз будем вместе радоваться достигнутым результатам!!!!
|
| |
| |
| Hannah | Дата: Среда, 13.07.2011, 16:09 | Сообщение # 1038 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13661
Награды: 80
Репутация: 37
Стройнею при помощи: Т-Тапп, Окси...
Уже сброшено (кг): 76
| Татьяна1982, ТАНЮША!!!!!! Рада знакомству!!!!!!!!!!!!!!! Отличные результаты!!!!!!!
|
| |
| |
| опера | Дата: Среда, 13.07.2011, 16:41 | Сообщение # 1039 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Татьяна1982, привет тезка! Добро пожаловать!!! Оооочень хорошие результаты, будем и дальше,радоваться каждому дню и достижению!
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Среда, 13.07.2011, 17:02 | Сообщение # 1040 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Татьяна1982, Привет!!! Рада что твой позитивный пост не единственный!!
От все души желаю достичь намеченного!
|
| |
| |
| Katia | Дата: Среда, 13.07.2011, 17:59 | Сообщение # 1041 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Татьяна1982, привет! Добро пожаловать к нам!!!  Здорово, что у тебя есть такой замечательный настрой!!! Уверена, что ты обязательно добьешься поставленной цели!!!
|
| |
| |
| Жужа | Дата: Среда, 13.07.2011, 21:10 | Сообщение # 1042 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 5227
| Татьяна1982, добро пожаловаааать!!!!! как здорово, что есть результат и позитивный настрой!!!!!!!!!!  молодец!!!!!!
|
| |
| |
| anfisa | Дата: Среда, 13.07.2011, 21:20 | Сообщение # 1043 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17266
| Татьяна1982, здорово, что ты пришла к нам! Мы тебе очень рады! Вместе хорошеть всегда легче и веселее. Всё у тебя получится, даже не сомневайся, потому что мы здесь - сплошь красавицы и королевы! Теперь и ты Королева! Мы всегда поможем.
|
| |
| |
| Татьяна1982 | Дата: Среда, 13.07.2011, 21:31 | Сообщение # 1044 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 18
| Девчонки, спасибо все за теплые слова
|
| |
| |
| Тридевятая_Цаца | Дата: Четверг, 14.07.2011, 00:39 | Сообщение # 1045 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 4014
| Татьяна1982, к нам, к нам! (это я зазываю )
|
| |
| |
| Ksusha | Дата: Суббота, 16.07.2011, 10:19 | Сообщение # 1046 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| привет всем... я Оксана, только зарегестрировалась... ещё ни до конца разобралась как тут общаться, но очень хочу... нужна поддержка таких же как и я желающих похудеть только почему-то совсем не получается в последнее время  начала заниматься по бадифлексу... хотя и раньше пыталась, но как-то ни очень систематически, вот и подумала чтос единномышлениками будет полегче... мой вес 66 кг, хочу похедеть на 5 кг. рост 176. убрать по 5 см с талии и бедёр. кто знает, при незначительном лишнем весе это реально сделать по средствам бодифлекса???????
|
| |
| |
| Alena | Дата: Суббота, 16.07.2011, 10:30 | Сообщение # 1047 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 5492
| Ksusha, ДОБРО ПОЖАЛОВАТь! По поводу общения, у нас много разделов. В разделе Бодифлекс есть разные темы, Поговорим о результатах, в ней мы делимся своими результатами, как положительными так и отрицательными, спрашиваем, что не так. Т.е. если нет результатов, надо искать причину. Если причина в неправильном дыхании, то в этом же разделе есть тема Правильное дыхание. Если нужно поменять комплекс упражений, то тема Дополнительные упражнения. Если причина в неправильном питании, то тебе в раздел о Питании. Есть раздел Фитнес для похудения, где есть дополнительные методики. Так что походи по форуме, почитай, вдруг поймешь, что не так. И можешь подробно рассказать о том, как и сколько ты занималась в теме Поговорим о результатах, тогда нам будет легче помочь тебе.
А я желаю тебе достичь желаемого! 
|
| |
| |
| Ksusha | Дата: Суббота, 16.07.2011, 15:04 | Сообщение # 1048 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| Спасибо ещё раз... всё равно пока путаюсь что и куда писать, вы уж простите меня
|
| |
| |
| Katia | Дата: Суббота, 16.07.2011, 19:59 | Сообщение # 1049 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Ksusha, привет и добро пожаловать!!!! Мы здесь замечательно друг друга поддерживаем, подбадриваем! и вместе всегда легче и веселее!!! И тебя обязательно поддержим! Даже не сомневайся!
|
| |
| |
| Ksusha | Дата: Суббота, 16.07.2011, 20:29 | Сообщение # 1050 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 9
| Вот спасибо, а то как-то у самой ни очень получается... я же ни в первый раз за бодифлекс беруюсь... но тогда я не знала что бросать нельзя. Но я Вам скажу что потом я и не сильно набрала... только животик снова вылез. поэтому и решила вернуться к бодифлекс.... так как знаю эту методику расстроилась что за неделю ни как не изменилась... тогда я похудела за 3-4 месяца на 10 килограмм... я была пышечкой после родов
|
| |
| |
