|
Добро пожаловать или разрешите представиться!!!
|
|
| deura | Дата: Среда, 13.05.2009, 12:02 | Сообщение # 1 |
Offline
Группа: Модераторы
Сообщений: 3673
Награды: 49
Репутация: 15
Стройнею при помощи: Третий сигнал
Уже сброшено (кг): 7
| Тема только для знакомства и приветствий новеньким!! Девочки,давайте здесь будем рассказывать о себе.Откуда мы.Из каких городов.Кто чем занимается.Мы уже в одной из темок начали знакомство с географией нашего сайта..Так что..
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!!
 Очень просим новичков обязательно заглянуть в ЭТУ тему!!!
Сообщение отредактировал Alena - Понедельник, 28.06.2010, 10:43 |
| |
| |
| mooncat | Дата: Четверг, 02.06.2011, 14:29 | Сообщение # 856 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 617
| Koshka, привет почти тёзка!!!  а что у тебя за планы в отношении фигурки? к каким результатам стремишься?
|
| |
| |
| Katia | Дата: Четверг, 02.06.2011, 14:43 | Сообщение # 857 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 6462
| Koshka, привет! Добро пожаловать к нам!!! 
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Четверг, 02.06.2011, 15:02 | Сообщение # 858 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (fialka) мама моя все время говорит что я не стану как прежде ,потому что я ужэ мама и это нормально так что все что я делаю это зря!
Глупости! Все зависит только от тебя! Хочешь? Зачит будешь! Успехов тебе! 
Koshka, Привет! Рада знакомству!
|
| |
| |
| опера | Дата: Четверг, 02.06.2011, 15:49 | Сообщение # 859 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 13356
Награды: 86
Репутация: 29
Стройнею при помощи: Бодифлекс, дробное питание
Уже сброшено (кг): 0
| Quote (fialka) Знаете девченки еще мама моя все время говорит что я не стану как прежде ,потому что я ужэ мама и это нормально так что все что я делаю это зря!
никому не верь!(кроме нас и бф )Только в себя и всё получится!
Koshka, и тебе привет! А чего так скупо о себе?
|
| |
| |
| Taura | Дата: Четверг, 02.06.2011, 16:12 | Сообщение # 860 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Koshka, добро пожаловать!!! 
|
| |
| |
| Sadovnik | Дата: Четверг, 02.06.2011, 17:17 | Сообщение # 861 |
Offline
Группа: Проверенные
Сообщений: 714
| Quote (fialka) !Знаете девчонки еще мама моя все время говорит что я не стану как прежде ,потому что я уже мама и это нормально так что все что я делаю это зря!
Не правда, сама проверила. Хорошая фигура и дети совместимы.
Koshka, Добро пожаловать!! Какие результаты за 2 мес. С чего стартуешь, к чему стремишься? нам все интересно. Можеш ответить в результатах.
|
| |
| |
| Koshka | Дата: Четверг, 02.06.2011, 22:04 | Сообщение # 862 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 2
| Спасибо! Рада знакомству! Рост 170, вес 85 стремлюсь к 60 . За 2 мес. занятий БФ похудела на 3 кг., с талии, живота и бедер ушло по 5см., с ног по 2см., а вот руки и грудь никак не поддаются, но я пока не расстраиваюсь надеюсь и там жир тронется.
|
| |
| |
| Malina | Дата: Пятница, 03.06.2011, 11:37 | Сообщение # 863 |
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| Еще раз приветствую всех! Написала да не туда(чайник я пока по форумам). Спасибо Taura направила. Занимаюсь и с Грир и с Корпан (много она времени разговаривает), и по диску с Карповой (такая полная тетка). И книгу читала. И все сайты и форумы перечитала.Уж не знаю что не так делаю. Вот Вы последняя надежда!!!
Из рациона убрала мучное и сладкое (1-2 раза в неделю нарушаю конечно). Занимаюсь 3 месяца (чуть больше) Мне 35 лет, рост 165 см, вес 66 кг! Но ОБЪЕМЫ!!!!!! Талия 78!!!!! Бедра 107-106!!!! Целлюлит 4 стадия! Конечно многие стремятся к такому весу, но для меня очень тяжело и ходить и просто смотреть на себя в зеркало. Может действительно есть такие, кому Бодифлекс не помогает?? (в книге написано, что результат в любом случае должен быть после трех недель!) Taura! Еще раз спасибо, что "встретила". Ты у меня первая
|
| |
| |
| Taura | Дата: Пятница, 03.06.2011, 12:02 | Сообщение # 864 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 7844
| Malina, привет еще раз
Вот здесь укороченное видео базового комплекса БФ (моё ) на 25 минут.
А по поводу кому БФ помогает? Глянь-ка До и после. особое внимание обращаю на фотки Тридевятой Цацы. Она - наш герой! Добавлено (03.06.2011, 12:02)
---------------------------------------------
ЗЫ. Всё обязательно будет. Верь!!!
|
| |
| |
| Надин | Дата: Пятница, 03.06.2011, 12:06 | Сообщение # 865 |
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 8474
| Malina, Добро пожаловать! Молодец, что не бросаешь!
|
| |
| |
| Malina | Дата: Пятница, 03.06.2011, 12:26 | Сообщение # 866 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| Фотки конечно восхищают! Такие все умнички! Taura скачиваю твою 25 минут, попробую по ней заниматься (тоже была мысль сделать нарезку, чтоб нон стопом делать, руки не дошли). Может дело пойдет, что ж я совсем неумеха?! Надин, приветствую! Занятия не бросаю, но с каждым днем энтузиазма меньше и меньше. Раньше просыпалась и сразу комп включала, сейчас прям через силу........У меня два живых примера. Знакомые прям в двое сдулись!!!!!!!!! Правда за 2 месяца. Вот и я все стараюсь.
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 03.06.2011, 12:42 | Сообщение # 867 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Malina) Вот и я все стараюсь.
Вот и старайся и старания не пройдут даром
|
| |
| |
| Malina | Дата: Пятница, 03.06.2011, 13:27 | Сообщение # 868 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| Спасибооооооооо Lylu! Настроение прям подняла Приветиком!!! ДА! Стараться стараться и еще раз стараться! Планирую еще хотя бы месяцок продержаться на голом энтуЗазизме, а там уж видно будет......Вообще-то я оптимист!
|
| |
| |
| Lylu | Дата: Пятница, 03.06.2011, 13:51 | Сообщение # 869 |
|
Offline
Группа: Завсегдатаи
Сообщений: 17201
| Quote (Malina) Вообще-то я оптимист!
Аватарка прикольная
|
| |
| |
| Malina | Дата: Пятница, 03.06.2011, 14:15 | Сообщение # 870 |
|
Offline
Группа: Пользователи
Сообщений: 21
| И тут постаралась! Ведь это мой первый форум в жизни! Учусь потихоньку........
|
| |
| |
