Я здесь.

Я с Вами, здесь, хоть и ничего не пишу.

Бодифлексом занимаюсь, но бывает пропускаю по разным причинам то критичиские дни, то просто не идет.
Но зато 3 раза в неделю занимаюсь йогой. Я нашла для себя такую тренировку которая приносит мне пользу во всем, так сказать для тела и души.

Вес мой меняется, но я настроена изменить его в меньшую сторону.
На данное время 52.6, талия 66 см, остальные участки тела в порядке.
Сама пару разиков делала себе медовый массаж, в течении 10 минут, кожя вся крассная, но эффект очень классный, кожа стала бархартной.

Хочу пойти на массаж антицелюлитный, но незнаю еще получится или нет.

Вы все такие молодцы!
Желаю всем успехов.

P.s( вчера учитель йоги сказал, что заниматся сначала нужно для здоровья, и только потом для постройнения, и я с ним солидарна, прийдет здоровье - прийдет стройность)