Я не пропала

Занимаюсь как обычно с понедельника по пятницу. Талия стала стройной и такой остается. Вес не меняется.
Последнее время наталкиваюсь на мысль исключить вредные продукты типа колбасы. Я ее ем почти каждый день.
Вообщем серьезно задумалась о перестройке питания.
Может БФ повлиял на вкусовые предпочтения.
Вчера купила пепси, захотелось, выпила половину, и поняла что эту гадость лучше не пить.
Я знаю что привычка формируется в течении 40 дней.
И нужно перестраиваться постепенно.
Итак первая привычка не есть колбасу вареную, сосиски и т.п.

Всем хорошего дня!!