девятый день.

всем привет!!

у меня вырабатывается инстинкт ведения дневника))) ну и хорошо, хоть какая-то систематичность)
за сегодня поделала БФ, упражнения на ноги и пресс, поскакала на прыгалке(совсем чуть-чуть) и решила, что нужно что-то делать с осанкой, спину ломит, небольшая сутулость, как-то неважно выглядит спина. весь день старалась ходить с ровной спиной, так непривычно. еще я начала пить витамины группы В, как подсказали девочки ввела в рацион желе. конфет не ела, но от печенья не отказалась. общее состояние довольно легкое, настроение прекрасное. думаю сегодня сделать медовый массаж, решила попробовать наконец-то. ощущениями поделюсь позже.