Через день

Всё-таки ежедневно не выходит.((
Ну, хотя бы так, как сейчас.
Сегодня сделала БФ в 5-й раз. Очень неплохие ощущения в животе, а ведь я делаю далеко не всё, что предлагается, потому что спина и ноги.((
Упорно не измеряюсь и не взвешиваюсь, но по брюкам ощущаю некоторое подтягивание!))
С едой и питьём всё гораздо хуже. Пить я стараюсь по 2,4 л в день, большей частью всё же удаётся, а вот не есть после 6-7 вечера - никак. То одно, то другое - нарушаю!(( С дробным питанием тоже не всегда выходит, ибо работы много, иногда просто забываю поесть. Собственно, поэтому к вечеру и увеличивается желание есть.((
Всё же попытаюсь исправиться. Например, сегодня.