Эланор ты умница и красавица! У тебя всё получиться! Мы в тебя верим и у тебя всё получиться! Ты ведь нас тоже вдохновляешь своим примером! Держись!

Спасибо!
Ничего бы у меня без вас не получилось...

Эланорчик, а зачем отказываться от шоколада? если ты его так любишь, я предлагаю его растопить и намазать свой стройнеющий животик, и бедрышки и т.д. - так сказать сделай шоколадное обертывание - и полезно, и твой организм получит таки, что хочет

Это уже садизм какой-то получается:))))) Шутка. Но мне его лучше съесть....

Эланорочка, да в чем дело? Ну съешь, вернее, пососи маленькими кусочками - сбей охоту. Да не зли ты организм. Лучше, конечно, до 12, но если напало так сильно.... И приговаривай при этом: "От этого кусочка я стройнею." Без фанатизма! И без крайностей! Не надо ничего безумно хотеть и безумно не хотеть. Организм сопротивляться будет. Только понемножку.

У меня есть установленная доза. Стараюсь не превышать. Маленькими кусочками это да, хорошая идея. Я как раз сейчас ею воспользовалась, вроде работает...

А ещё лучше - загрузи себя какими-нибудь полезными делами. Чтоб о шоколаде и думать не хотелось. Например, пойдись по магазинам за новыми одёжками, на танцы сходи... Или с подругами встреться...
Глядишь - и пройдёт не заметно "ломка"!

Ну вот примерно этим я сегодня и занималась. Спасибо за идею. Вроде полегче.

а может стоит заменить чем-то вкусным например курагой, изюмом и тд.?

Пытаюсь. Сушеные ананасы уже закончились...

Эланор, У ТЕБЯ ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ! ДЕРЖИСЬ!!! Ты уже столько сделала и сможешь еще много-много-много!!!
А шоколад - если ооооооооооочень хочется съешь один малипусенький кусочек, а потом сразу к станку и ногой махать!

Да я его ем, мне дозу превышать нельзя...

Элеонорочка! Ну ты же можешь! Я знаю! Помнишь как Малыш "Эх, не в пирогах счастье..." Ты лучше подумай как тебе стройнеется, что минус один кусочек сладкого это минус один см на твоем скоро станувшем совершенном теле!!! Смотри почаще на себя, скажи себе что не можешь пойти на поводу у шоколадки...она тебе не друг Открой какую нить ссылочку на самых красивых женщин мира, посмотри. Открой форум -60, посмотри чего девчонки добиваются...подумай о любимом, как он будет тобой гордиться, как ему будет приятно с тобой нежеться на пляже у моря...ведь рядом таааакая красотка!!! Знаю, знаю и такой он тебя любит,НО!!!будет еще больше,эт я тебе точно говорю!!! Ешь шоколадки по утрам! Не переживай и раздрожайся...улыбайся!!! И помни, мы все верим в тебя!

Спасибо! Кстати хорошая идея насчет этого форума - пойду посмотрю...